Det spelar ingen roll om dina hicka håller i 20 minuter eller 20 timmar. Oavsett tid kan vi alla vara överens: de är det värst . Ibland går de bort på egen hand, men oftare lämnar du dig igenom viktiga möten, träningspass, shoppingresor och - värst av allt - måltider. Lyckligtvis, innan du blir för galen, finns det en handfull behandlingsalternativ som du kan prova, allt från att äta en sked socker till har en orgasm. Om du någonsin velat förvisa denna mindreåriga (eh, större ) irritation, läs vidare, så lär du dig att bli av med hicka en gång för alla.
Gnugga dina öron
Vem kunde ge upp en trevlig örsnibsmassage och möjligheten att dike hicka? Enligt gastroenterolog Anton Emmanuel, MD att gnugga dina lober kan göra tricket eftersom de är kopplade till vagusnerven, som tjänar membranmuskulaturen. Eftersom hicka är helt enkelt ofrivilliga sammandragningar av membranet kan stimulering avlasta trycket och stoppa dem i deras spår.
Ät en sked socker
En sked socker hjälper ... hicka att försvinna? Det är nog inte vad Mary Poppins tänkte på, utan en liten studie, publicerad i British Medical Journal , fann att att äta lite torrt strösocker fungerade hos 19 av 20 patienter, troligtvis på grund av att vagusnervens ansträngningar flyttades till den svåra att svälja uppgiften istället för hicka. Ja, om du är nyfiken på hur du kan bli av med hicka, börja med att sata din söta tand.
Ha en orgasm
Så mycket kul som att svälja socker är det en behandling som säkerligen kommer att vinna: att ha en orgasm. Francis Fesmire, MD , som lärde sig att bli av med hicka på spektakulärt sätt (och vann ett Nobelpris för sin forskning), rekommenderar att ha lite kul mellan lakan för att lösa problemet. 'En orgasm resulterar i otrolig stimulering av vagusnerven. Från och med nu kommer jag att rekommendera sex - kulminerat med orgasm - som botemedlet för obehagliga hicka, 'sa han.
Smutta på kallt vatten
Ett annat obevisat - men ändå möjligen effektivt - sätt att bli av med hicka är ingen annan än att hälla dig ett glas iskallt vatten och smutta på det, säger Mayo Clinic. Om det inte fungerar, försök göra det med ett sugrör, vilket kan hjälpa dig att bättre kontrollera andningen och rörelserna i ditt membran.
Gnugga dina ögonbollar
Visst, du kan gnugga öronen - men du kan också försöka gnugga ögonen. Enligt Cleveland Clinic kan den enkla handlingen vara tillräcklig för att skicka din irriterande hicka förpackning för gott. Eller, du vet, åtminstone tills de bestämmer sig för att slå igen.
Svälja bröd eller krossad is
Att äta en sked socker kan göra tricket, men det finns andra livsmedel du också kan prova behandlingsmetoden med. Enligt Cleveland Clinic kan svälja krossad is eller torra brödbitar också distrahera din vagusnerv och befria dig från dina hicka.
Anslut öronen medan du dricker vatten
En annan teknik för att lindra dina hicka är att plugga öronen medan du dricker ett stort glas vatten genom ett sugrör. Enligt en äldre studie i Kanadensisk husläkare , de borde vara borta när du är klar. (Dessutom blir du lite mer hydratiserad i processen!)
Andas in i en papperspåse
En ökning av koldioxid kan göra dina hicka lite bra, och du kan prova metoden på ett par olika sätt. 'Att hålla andan eller andas in i en papperspåse ökar koldioxidnivåerna i lungorna och kan koppla av membranet, stoppa spasmerna och därmed hicka,' säger Daniel Allan, MD.
Gurgla isvatten
Dr. Oz vet säkert hur man kan bli av med hicka, och det finns ett botemedel som han svär vid - så mycket att han twittrade tipset till sina miljoner följare på Twitter . 'Gurgla med isvatten för att bota hicka. Det kommer att stoppa ditt membran från att spasma och sätta stopp för problemet, säger han.
Dra på tungan
Ett annat sätt att stimulera din vagusnerv - och förhoppningsvis stoppa dina hicka på grund av det! - är genom att försiktigt dra i tungan, säger Cleveland Clinic. Ja, du kommer definitivt att se (och känna dig) dum, men det är allt som finns i det.
