De flesta av oss spenderar mycket tid förbereder vårt yttre utseende för datum, men om du försöker ta ditt datum hem, bör du inte underskatta utseendet på din säng. Forskning som genomfördes i augusti visar att nyckeln till ha mer sex kan vara så enkelt som att laga din säng varje morgon. En undersökning genomförd av OnePoll på uppdrag av Madrassnörd fann att människor som gör sina sängar varje dag har 25 procent mer sex än de som lämnar sina sängar obäddade.
Studien delade 2000 respondenter i grupper av sängtillverkare och icke-sängtillverkare för att se hur denna enkla morgonuppgift påverkar människor i andra aspekter av deras liv. Undersökningen visade det sängtillverkare hade mer sex än icke-sängtillverkare. Detta fenomen kan bero på det faktum att en stökig säng anses vara en humördämpare av många. Enligt undersökningen säger nästan 4 av 10 amerikaner att en obäddad säng är en total avstängning .
Undersökningen visade emellertid att icke-sängtillverkare mestadels blev besvärade av andra stökiga människor. Medan 55 procent av sängtillverkarna tyckte att en obäddad säng var en avstängning, sa bara 9 procent av icke-sängtillverkarna att de skulle vara oroliga av en obäddad säng. Men eftersom du inte vet vilken typ av person du kommer att stöta på kan du undvika risken för att din säng blir en buzzkill genom att ta fem minuter på morgonen för att räta upp din sovplats.
Shutterstock
Fördelarna med att göra din säng slutar inte med att ge ditt sexliv ett lyft. Undersökningen visade att sängtillverkare upplevde en mängd positiva biverkningar som ett resultat av tidig morgonrutin. Nästan hälften av sängtillverkarna sa att det att göra en säng fick dem att känna sig produktiva hela dagen, och 66 procent sa att det att göra sin säng dagligen har varit nyckeln till att ha en lyckad dag i karantän. Dessutom sa 60 procent av människorna att de har lagt upp sina sängar oftare under pandemin, vilket de tror har hjälpt förbättra deras mentala hälsa .
RELATERAD: För mer uppdaterad information kan du registrera dig för vårt dagliga nyhetsbrev .
Bra sängtillverkningsetikett förbättrade också många respondenters sömn: 38 procent av människorna som gjorde sina sängar sa att de sov bättre när de kryp in i en välgjord säng.
'Att ha ett rent och organiserat sömnutrymme sipprar in i andra delar av ditt liv,' Madison Mary , redaktör på Mattress Nerd, sa i ett uttalande. 'Det är inte bara psykologiskt att göra sängen på morgonen påverkar din produktivitet , men det gör det också mer troligt att du håller andra saker rengjorda och organiserade. '
Att ta några minuter på morgonen för att lägga upp din säng kan förändra banan för hela dagen - och kanske till och med din natt. Och för att undvika andra potentiella avstängningar, Två tredjedelar av människorna säger att det här är en dating-dealbreaker .
