Som kvinna vet du nog exakt vad du vill höra från din partner . Vissa komplimanger och fraser blir aldrig gamla - oavsett hur många gånger han säger dem. Men du har sannolikt också märkt att de söta sakerna som får dig att känna dig fantastiska inte i allmänhet har samma effekt när de riktas mot din S.O.
Visst, killar gillar att höra att du älskar dem och bryr dig djupt om dem, men om du verkligen vill att dina ord ska slå hem, måste du göra lite arbete för att komma in i hans huvud. Istället för att gissa på vad som kan göra din kille lycklig, ta detta expertgodkända och vetenskapliga råd om vad han aldrig tröttnar på att höra från dig. Och för baksidan av ekvationen, kolla in 20 saker du alltid vill att han ska säga.
1 'Jag behöver din hjälp'
'Verkligheten är att män gillar att känna sig behövda', säger Tiya cunningham-sumter , en certifierad relationscoach. ”Jag har sett relationer kämpa när den andra partnern agerar som om de inte har något verkligt behov av sin man. Det får män att må bra när de vet att de kan stödja sin partner och vara till hjälp. ' Så om du vill fråga hans åsikt om din nästa arbetspresentation, inte kan fixa din bil själv eller behöver hjälp med att planera din nästa semester tillsammans, fortsätt och fråga. Och för mer bra råd, här är 30 sätt att bli en (mycket) bättre fru .
2 'Du är bäst på ...'
Följt av något han gör ett fantastiskt jobb på, särskilt om det är just nu. 'Män gillar att få beröm för sina färdigheter, så att låta honom veta att du tycker att han är riktigt bra på något känns bra för honom', säger Carolyn Cole , en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut i Chicago som specialiserat sig på relationer. Exempel? 'Du är en fantastisk kock' eller 'Du ger de bästa ryggmassageerna.' Ju mer specifikt, desto bättre. Också: ibland gör en enkel text jobbet. För mer om det, prova dessa 12 sätt att krydda ditt förhållande till din telefon .
svartbjörn i dröm
3 'Jag är glad'
'Om din man gör dig lycklig, berätta för honom!' säger Laura Bilotta , en träningscoach och matchmaker i Toronto. I slutändan vill han veta att du är nöjd med hur förhållandet går, och mer specifikt, att han åtminstone delvis är ansvarig för din övergripande lycka. 'Killar vill veta när de gör ett bra jobb.'
4 'Du är perfekt'
Du kanske inte tror att killar behöver den här typen av försäkran, men sanningen är att de gör det. 'Män har osäkerhet precis som kvinnor, men i synnerhet är män hungriga efter att en kvinna ska berätta för dem att de älskas utan villkor', säger Erin Wiley , en parrådgivare och familjeterapeut. 'Det är svårt för killar att vara sårbara och erkänna detta behov, men om du kan få din man att känna sig älskad för vad han är, snarare än att ständigt påminna honom om hur han är brist för att möta dina behov kommer han att känna sig lyckligare och mindre stressad runt dig. '
mat som gör din peni större
5 'Jag respekterar dig'
Forskning indikerar att tre av fyra män skulle välja att känna sig respekterade framför att känna sig älskade, vilket innebär att låta honom veta att du respekterar allt från hans arbetsmoral till hans engagemang för familjen kommer att vara otroligt meningsfullt.
6 'Du kan säga nej'
Du vet hur du ibland försöker fortsätta göra allt, även om du är överväldigad? Det visar sig att män gör det också. 'Män kämpar med gränser', säger Ben Weaver , relationsexpert och författare. 'Vi kämpar också med att be om hjälp, men det betyder inte att vi inte vill ha det.' Att låta honom veta att det är okej att säga nej till saker - oavsett om det är att ta på sig något nytt på jobbet eller en utekväll med killarna - och att vara där för honom när han gör det kommer att gå långt.
7 'Jag är arg för ...'
Om du är arg på din partner är chansen att han vill att du ska vara rakt med honom om varför. 'Var inte passiv aggressiv och försök få honom att räkna ut det. Det gör han inte, säger Bilotta. 'Var direkt när du är arg och det kommer att göra dina båda liv lättare.' Lita på oss, han kommer att uppskatta det.
8 'Jag älskar din stil'
'Som kvinna vet du hur viktigt det är att få bekräftelse på hur bra du klär dig, och detsamma gäller män', förklarar Simona Fusco , matchmaker och grundare av Perfekt 12 introduktioner . Det kommer att bekräfta för honom att han har god smak, plus ge honom lite självförtroende nästa gång han får klänning för ett speciellt tillfälle.
9 'Låt oss göra det'
Ja, uppenbarligen. Utom en Australisk undersökning fann att de flesta män i relationer är missnöjda med sina sexliv av en stor anledning: De har inte tillräckligt med det. Så det är ganska säkert att säga att det här är en fras du definitivt kan inte gå fel med. Om du verkligen vill rocka hans värld, kolla in vår guide till hemligheterna i fantastiskt duschsex .
10 'Ha kul med dina kompisar!'
'Män behöver sitt utrymme för att vara en bättre partner, vilket inte alla kvinnor inser', säger Cole. 'Att stödja en man som har sin' mig-tid 'är viktigt.' När du uppmuntrar honom att umgås med sina vänner eller delta i en hobby du inte är inblandad i, kan det vara en välkommen lättnad från det tryck han kan känna för att ta hand om dig 24/7.
11 'Jag lyssnar'
Om det verkar som om din man vill prata om något som han tänker på, var extra tydlig med det faktum att du är redo att lyssna på vad han har att säga. 'Män vill känna att du förstår deras värld och varifrån de kommer,' säger Dr. Wyatt Fisher , en licensierad psykolog och äktenskapsspecialist i Boulder, Colorado. 'Öva på att sätta dig i hans skor och resonera med de utmaningar och stress han pratar om.'
hur man ser yngre ut vid 55
12 'Du har vad som krävs'
För män är självvärde ofta knuten till framgång. 'Män måste veta att de har verktygen och resurserna för att få jobbet gjort', konstaterar Weaver. 'Om de kan få denna uppmuntran från sin partner kan självförtroendet skjuta i höjden.'
13 'Du är en stor pappa'
'Det här är en av mina favoriter', säger Fusco. Om du har barn är detta en av de mest smickrande sakerna du kan säga till din kille, eftersom som du förmodligen vet är det inte exakt att vara förälder lätt . 'Det förstärker hur stolt han är att vara pappa och påminner honom om vikten av familjevärden.'
14 'Jag litar på dig'
Om du är i ett förhållande med någon har du (förhoppningsvis) det förtroende som allt fungerar i termer av trohet, men vad han verkligen vill är att du säger den här frasen när det gäller beslutsfattande. Det är inte att säga att du blindt måste följa hans ledning, men att säga att du har tro på hans dom är ett utmärkt sätt att förstärka den respekt han längtar efter.
15 'Du är så bra för mig'
Oavsett dina relativa roller i förhållandet, vem tar hand om huset, vem tjänar mer pengar, vem organiserar ditt liv tillsammans, är det troligt att din partner gör mycket för dig varje dag eller vecka. Istället för att bara berätta för honom att du uppskattar honom totalt sett, fokusera på vilka åtgärder du särskilt uppskattar. 'Det här är mycket viktigt eftersom det erkänner att hans ansträngningar inte går obemärkt förbi och att du känner igen allt han gör för dig', säger Fusco.
16 'Jag älskar när du ...'
Feedback är nyckeln, människor. 'Oavsett om det är den romantiska texten han skickar, att snuggla i soffan eller ett bra rörelse i sängen, att låta honom veta när han träffar märket uppmuntrar hans ansträngningar', säger Wiley. 'Män letar ständigt efter försäkran från sin betydande annan att de gör ett bra jobb och låter honom veta specifikt vad du gillar, låt honom veta att han lyckas.'
bli skjuten i din dröm
17 'Jag är ledsen, jag hade fel'
Den här är inte så mycket eftersom killar vill att du ber om ursäkt. Det handlar mer om att de vill att du ska erkänna det när du förstör, vilket - låt oss inse det - är oundvikligt. 'Bara berättade en gång att de inte har fel kan göra en mans år! ' skämt Mitzi Bockmann , en livscoacher som specialiserat sig på relationer. Men allvarligt, alla uppskattar att höra detta när det är lämpligt.
18 'Jag är stolt över dig'
'Det här är ett enkelt uttalande som går så långt', säger Bilotta. 'När du är i ett förhållande är du en del av ett team och lagkamrater stöder varandra.' Det betyder att låta honom veta när han gjorde något rätt, oavsett hur stor eller liten. 'Oavsett om han fick en befordran, stod upp mot en familjemedlem eller bara sparkar i rumpa, borde du berätta för honom hur stolt du är.' Även om han inte lätt erkänner det, bryr han sig om vad du tycker, och att veta att du är stolt kommer att kännas fantastiskt.
19 'Jag gjorde planer för ikväll'
Ja, killar planerar traditionellt datumen, men att vända på manuset blir en välkommen förändring. Det spelar ingen roll om du planerar en lågmäldskväll hemma, en romantisk utekväll eller middag med en grupp av dina vänner, det faktum att du tar ansvaret och gör något trevligt för honom är det som räknas.
20 Ingenting!
Beroende på din kille personlighet kan han faktiskt välkomna dig att säga ingenting alls en gång ett tag. Oroa dig inte - det är inget personligt. 'Vissa män är okej med att sitta i tystnad', säger Cunningham-Sumter. 'De behöver inte mycket bakgrundsbrus eller att höra långvariga konversationer från sin partner.' Så ta en bok, krypa i soffan och njut bara av varandras tysta sällskap.
För mer råd om hur du lever ditt bästa liv, Följ oss på Facebook och anmäl dig till vårt nyhetsbrev nu!
