Alla som någonsin har besökt dietavsnittet i en Barnes & Noble kan berätta att dagens bantningskläder blir konstigare och konstigare. (Ser: Ormdieten. ) Men även de trendigaste viktvaktarna skulle bli förvånade över några av de galna viktminskningstrenderna som händer över hela världen.
Exempel: Har du någonsin hört talas om Australiens diet baserad helt på kängurukött? Eller den kinesiska viktminskningstrenden att titta direkt i solen? Eller vad sägs om Frankrikes geniala 'låtsas du äta' -vurm som svepte nationen? (Nej ?!) Det stämmer: här har vi sammanställt 20 av de skarpaste viktminskningstrickarna från hela världen. Så läs vidare och försök på egen risk. Och för några fler fantastiska råd om fettblästring, missa inte De 10 bästa sätten att förlora 10 pund snabbt .
1 Japan: Bär blåtonade nyanser
Shutterstock
I Japan undviker dieters att äta för mycket genom att bära speciella blåfärgade solglasögon. Tydligen ska nyanserna få maten att se otilltalande ut (eftersom de flesta livsmedel inte är naturligt blåa), vilket hjälper dig att äta mindre.
2 Frankrike: Ät det med en gaffel
Shutterstock
I Frankrike är en av de mest populära dieterna 'Le Forking', där en person bara äter mat som de kan plocka upp med en gaffel. Kosten eliminerar saker som smörgåsar, nötter, pizza och hamburgare från din rotation, vilket är vettigt så långt viktminskningen går. (Le Forking är ovanligt, men fransmännen brukar känna till en sak eller göra för att gå ner i vikt.) Och för mer råd om stekning, känna till 40 viktminskningshemligheter som inte fungerar.
3 Forntida Rom: Ät kål ... Mycket av det
shutterstock
Långt innan det fanns Cabbage Soup Diet levde en romersk statsman känd som Cato den äldre av kål- och urindiet. Inte bara konsumerade Cato stora mängder kål utan han till och med drack urinen hos dem vars kost var högt i grönt. Cato trodde tydligen att kål kunde göra allt från att bota sår till baksmälla.
4 Kina: Stirra på solen
Vi önskar verkligen att vi skojade den här, men tyvärr är vi inte. I Kina finns det en hel del förespråkare av något som kallas solätande, där du får besked att hoppa över en måltid varje dag och ersätta den med 44 minuter direkt solljus. Tydligen exponerar solen för din aptit och förbättrar sömnen, men lite vetenskap stöder något av det. En av solens största förespråkare är Hira Ratan Manek , som hävdar att han inte har ätit sedan 1995.
5 Australien: Älskar känguruer ... till middag
Kangatarianism är Australiens svar på oetiska djurhållningsmetoder. Följare av den kangatära livsstilen äter bara kött från känguruer och tror att pungköttet är mer miljövänligt än alternativ som nötkött, fläsk och kyckling. För att inte tala om att rack av 'roo är proteinrika och kalorifattiga, vilket gör dem till ett härligt kostvänligt val.
6 Spanien: Sätt det mellan bröd
De flesta dieter rekommenderar idag starkt kolhydrater, men Spanien ber om att skilja sig. Faktum är att deras Sandwich Diet lovar att genom att ersätta en måltid per dag för en kolhydratpackad smörgås kan du gå ner på upp till 13 pund på bara en månad. Du kan fylla din smörgås med vad du vill, men brödet måste vara antingen vete, multikorn, mörk pumpernickel eller råg. Inget ord om huruvida denna modefluga faktiskt fungerar, men hej, det låter gott. Och om du är redo att uppnå din bästa kropp, se till att du läser 100 motiverande viktminskningstips för sommaren.
7 Japan: Emulera Cinderella
Vissa internationella dieter är verkligen konstiga, men andra låter bara helt farliga. Fall i punkt: Japans Cinderella diet. Viktminskningstrenden lovar att ge dieters samma proportioner som Askungen - ja, den fiktiva Disney-prinsessan med extremt orealistiska mått. För att uppnå denna Cinderella-kropp måste dieters mäta sin höjd i meter, kvadrera den och multiplicera den med 18 för att hitta sin idealvikt i kg. För att ge dig lite perspektiv, skulle det lämna en 5'4 'kvinna vid 108 pund. Vänligen gör inte detta - eller någon av dessa andra 15 mest farliga dietfads du bör undvika till varje pris .
8 England: Njut av en tablett med arsenik
Shutterstock
På 1800-talet intog dieters piller som annonserades som 'mirakelkur' som skulle 'påskynda ämnesomsättningen.' Vad de kanske eller inte visste var att dessa piller innehöll en liten mängd arsenik, den kemikalie som används för att tillverka kulor och råttgift. Naturligtvis var detta extremt farligt.
9 Indien: balansera dina måltider med Yin och Yang
Buddhistiska munkar är mästare i återhållsamhet, och en av deras ätplaner - känd som Zen-dieten - testar sådan disciplin. Följare av Zen-dieten följer en uppsättning strikta regler som hindrar dem från att äta allt som dödades och kräver att alla måltider är en balans mellan yin (passiv, kall och mörk) och yang (varm och aktiv). All mat måste också innehålla alla fem smaker med alla fem färger, och alla fem sätt att laga mat ... vad det än betyder. Om Zen-dieten inte låter som den är för dig, kolla in dessa 100 enkla sätt att vara en (mycket) friskare kvinna .
10 Kina: Ät en rundmask ... med syfte
Shutterstock
Ingen vill leva med en rundmask inuti dem, men i Kina är det ett litet pris att betala för snabb viktminskning. Tydligen , äta rundmaskägg är den senaste konditionsmoden för kvinnor som vill tappa kilo före en anställningsintervju. Och det här är inte första gången något sådant händer: På 1920-talet bar amerikanska apotek bantningspiller som skulle infektera dig med en levande bandmask.
vad betyder det när du drömmer om maskar
11 Japan: Ät en banan till frukost
Shutterstock
De Morning Banan Diet samlades av en japansk apotekare för att hjälpa sin man att gå ner i vikt (och han lyckades gå ner 37 pund på den). I huvudsak låter kosten dig äta vad du vill, så länge du bara äter råa bananer till frukost och avslutar middagen kl. Det finns också några andra regler - ingen efterrätt efter middagen, sluta äta när du är 80% full, undvik mejeri - men kärnan i planen ligger i frukostbanan. Denna diet är så populär i Japan att landet var tvungen att öka bananimporten bara för att matcha efterfrågan.
12 Frankrike: låtsas äta
Februari 2010 av den franska tidningen Nåd populariserade Air Diet, som i grunden är ett snyggare sätt att säga anorexi. I grund och botten uppmuntrar denna 'diet' kvinnor att efterlikna ätandet utan att någonsin lägga maten i munnen. Vi rekommenderar starkt denna diet och hoppas verkligen att ingen i Frankrike faktiskt gör det.
13 USA: Binge on Baby Food
Shutterstock
Det finns flera versioner av babymatdieten som kretsar över Internet, men förutsättningen är tillräckligt enkel: ersätt måltider och snacks med burkar av barnmat för att gå ner i vikt eller, i vissa fall, hålla bort det. Dieten ryktas ha startats av kändisstränaren Tracy Anderson, och kändisar som Jennifer Aniston har berömt kosten för dess snabba viktminskningseffekter. Detta förändrar dock inte det faktum att du måste äta, ja, barnmat.
14 USA: Fyll på bomullsbollar
Lämna det till kroppsbild-besatt Amerika att komma med ett av de farligaste viktminskningstricket hittills. Populär bland modeller och Hollywood-eliter, denna diet innebär att blötlägg bomullsbollar i vätskor som apelsinjuice och saft och svälja dem före måltiderna för att känna sig fylligare och därmed konsumera mindre. 'Dina kläder är också gjorda av polyester, så att svälja en syntetisk bomullstuss är som att doppa din T-shirt i apelsinjuice och äta den', chefredaktör för Diets in Review Brandi Koskie berättade ABC News . 'Inget gott kan komma av detta.'
15 England: Bor inte nära ett träsk
På 1720-talet skrev läkare Thomas Short en broschyr med titeln Orsaker och effekter av korpulens. I det föreslog han att för mycket fukt var direkt relaterad till viktökning, och för att undvika att bli överviktig måste man undvika att bo nära ett träsk och stanna i torrare områden. Allvarligt.
16 Skottland: Ät tvål
Låt oss alla ta en sekund för att uppskatta hur långt vetenskapen har kommit under de senaste århundradena. På 1700-talet förespråkade den skotska läkaren Malcolm Flemyng äta tvål som lösningen på fetma. Enligt Flemyngs teori, eftersom svett, urin och avföring alla innehåller olja, är botemedel mot fetma att öka utsöndringen av olja - genom att äta tvål. Det säger sig självt, men snälla, snälla gör inte det här.
17 England: Coat Everything in Vinegar
Nittonhundratalets poet Lord Byron var känd för sina romantiska dikter lika mycket som hans fylliga figur. Hans hemlagade lösning? Konsumera a massa vinäger. De stora mängderna skulle framkalla kräkningar och diarré och, även om de var ohälsosamma och osäkra, skulle de kasta snabbt kilo.
18 USA: Tugga, men svälj inte
Shutterstock
Flera studier har visat att tugga maten faktiskt kan bränna mer kalorier och göra dig fylligare, men inte i den utsträckning som Horace Fletcher tar det. 'The Great Masticator', som han blev känd, trodde att människor borde tugga maten cirka 100 gånger per minut och bara svälja juicerna som kom från att tugga. Oavsett fasta ämnen som lämnades efter tuggning skulle de spottas ut. Kända personer som John D. Rockefeller och Mark Twain sägs ha följt Fletchers dietplan.
19 USA: Ät mycket biff
Konceptet med denna diet är ganska enkelt: allt du behöver göra är att äta kokt biff till varje måltid. Planen är hjärnbarnet till ingen ringare än James Salisbury (ja, den själva), som trodde att äta för många grönsaker och stärkelse orsakade skada på mag-tarmkanalen. Om du är ett fan av denna diet, vill du Stjäl Bobby Flays bästa biff-hemlighet .
20 Skottland: Överleva på mjölk
Shutterstock
Medan han letade efter en lösning på hans fetma-problem, kom 1700-talets skotska läkare George Cheyne över en annan läkare som insisterade på att han hade överlevt på annat än mjölk i 17 år. Därefter beslutade Cheyne att prova kosten själv och åt inte annat än mjölk och grönsaker framöver. I en uppsats , skisserade han sina framsteg och beskrev sig själv som nu ”lång, flott och smidig”.
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här för att registrera dig för vårt GRATIS dagliga nyhetsbrev!
