Så länge du inte spenderar all din tid på att arbeta i en kolgruva, är du det förmodligen inte alltför bekymrad över att komma i kontakt med giftiga kemikalier. Tyvärr är några av de farligaste närmare hemmet än du tror och dyker upp ofta i din vardag. Det är definitivt inte tröstande på något sätt, men kemikalierna i allt från schampo och yogamattor till kokplattor och dricksvatten har visat sig orsaka sjukdom, cancer och andra hälsoproblem, och det är de du bör vara medveten om för för att vara säker.
1 Azodikarbonamid
Shutterstock
Oavsett om det är från med en yogamatta eller bär flip-flops , det lätta, svampiga plastmaterialet i båda produkterna - och liknande - innehåller vanligtvis azodikarbonamid. Kemikalien kan verka ofarlig - speciellt eftersom det också är något som brödföretag använder för att göra mjukare, mer attraktiv mat - men det Världshälsoorganisationen (WHO) har kopplat det till att öka risken för andningsbesvär eller hudirritation vid upprepad exponering.
2 1,4-dioxan
Shutterstock
Den syntetiska kemikalien 1,4-dioxan - som finns i färgämnen, deodoranter, schampon och kosmetika, samt vissa kosttillskott - har klassificerats av United States Environmental Protection Agency (EPA) som ett troligt humant cancerframkallande ämne. Just nu har det varit känt att det orsakar irritation i ögon, näsa och hals samt skada på njure och lever.
hur det är att leva med en kvinna
3 BPA
Efter att ha kopplats till fosterskador, cancer och reproduktionstoxicitet har bisfenol A - bättre känt som BPA - förbjudits från produkter inriktade på barn och spädbarn, men det finns fortfarande i något du kan använda varje dag: konserver. I en studie från Centrum för miljöhälsa (CEH) , kemikalien hittades i 40 procent av burkar som köpts på populära livsmedelsbutiker och 90 procent av konserver från etniska livsmedelsbutiker.
4 ftalater
Du kanske inte vet det, men ftalater är det överallt , oavsett om det är i hårspray, parfymer, nagellack och andra personliga hygienartiklar eller duschdraperier, matförpackningar och annan plast. Enligt National Institutes of Health (NIH) , sväljning, inandning eller till och med beröring av produkter som innehåller ftalater kan påverka människors reproduktion eller utveckling och potentiellt orsaka cancer.
5 Bly
Bly är dåliga nyheter för din kropp. Enligt Miljöarbetsgrupp (EWG) , kemikalien har visat sig orsaka allt från hjärnskador och hörselnedsättning till missfall och njurskador. Yikes, eller hur? Tyvärr finns det inte bara vanligt i gammal färg utan också dricksvatten - så ta ett vattenfilter och bli av med blybaserad färg i ditt hem, stat.
6 flyktiga organiska föreningar
Shutterstock
Med 'organiska' i namnet kan inte flyktiga organiska föreningar (VOC) vara dåliga, eller hur? Tänk igen. Enligt American Lung Association , de farliga kemikalierna - som ofta finns i rengöringsmedel - orsakar inte bara ögon- och halsirritation och huvudvärk. De kan också orsaka cancer. Nästa gång du fräschar upp din plats, tänk på att ersätta föremål som aerosolsprayer, rengöringsmedel och rengöringsmedel med naturliga och kemikaliefria alternativ.
7 flamskyddsmedel
Från 1970-talet till 2013 började möbelföretagen använda kemikalier som kallas flamskyddsmedel för att förhindra bränder orsakade av människors cigaretter. Eftersom människor tillbringar mycket tid på sina soffor är det inte goda nyheter: Enligt USAs regering , kemikalierna har kopplats till cancer, minskad IQ och hyperaktivitet. Lyckligtvis blir det lättare att se till att nyare möbler du köper är flamskyddsfria: I en undersökning har TJECKIEN fann att 77 procent av möbelföretagen nu märker produkter så att folk vet om de innehåller flamskyddsmedel eller inte, och mycket har tagit bort dem helt.
8 PFSAS
Om du gör mikrovågs popcorn regelbundet är det dags att växa upp vanan och piska upp en hemlagad version istället. De TJECKIEN hittade påsar från stora varumärken innehåller giftiga kemikalier som kallas per / polyfluoralkylämnen - eller PFAS - som kommer in i popcornet när det tillagas, vilket kan orsaka många problem, oavsett om det påverkar immunsystemet och spädbarnsvikter, eller riskerar cancer lever- eller njurtoxicitet.
9 Arsenik
De flesta känner till arsenik som den dödliga ingrediensen i råttgift, men det finns ofta också i mat. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) , kan det finnas i skaldjur - särskilt musslor, ostron, kammusslor och musslor - såväl som i dricksvatten. De EWG säger att även små nivåer kan leda till hud-, urinblåsan- och lungcancer, samt påverka ditt hormonfunktion.
andlig betydelse av vildsvin
10 polytetrafluoroeten
Du har kanske aldrig hört talas om polytetrafluoroeten - eller PTFE - men det finns en stor chans att du känner till Teflon, varumärket för den konstgjorda kemikalien. Den skapades för att ge kokkärl de hjälpsamma ytor som inte håller fast, som gör det lättare att städa, men överhettning medan du lagar mat kan få dig att andas in ångor som kan leda till influensaliknande symtom , säger den American Cancer Society .
11 Triclosan
Shutterstock
Användningen av den antimikrobiella kemikalien triclosan förbjöds i tvål av FDA, men en hushållsprodukt som den fortfarande finns i? Tandkräm, inklusive de mest populära märkena. Som avslöjats av en 2017-studien i tidskriften Miljövetenskap och teknik , det kan ackumuleras på din tandborste och lätt absorberas i blodomloppet, vilket riskerar problem med dina hormoner och tarmar.
12 Dioxiner
Det finns många saker som kan röra med dina hormoner, men både män och kvinnor kan påverkas av dioxiner - kemikalier som enligt EWG har visat sig inte bara påverka ditt reproduktiva och immunförsvar utan också orsaka cancer. De WHO säger att 90 procent av människors exponering sker genom mat. De största syndarna? Animaliska produkter, särskilt kött, mejeri, fisk och skaldjur.
13 perfluorerade kemikalier (PFC)
Shutterstock
små projekt att göra hemma
Perfluorerade kemikalier (PFC) finns i många produkter i ditt hem, från köksredskap och mattor till madrasser och livsmedelsförpackningar. Tyvärr kan de potentiellt påverka din hälsa: Enligt Nationellt samarbetscenter för miljöhälsa , kemikalierna har kopplats till ADHD och förändringar i sköldkörtelhormonnivåerna och djurforskning har visat negativa effekter på levern och bukspottkörteln samt utvecklingsproblem hos foster.
14 Atrazin
Shutterstock
Atrazin - en vanlig herbicid som används på grödor - har kopplats till några allvarliga hälsoproblem, inklusive endokrina störningar, reproduktionseffekter och cancer, säger PAN (Pesticide Action Network) . Och eftersom det används på grödor finns det också i amerikanskt dricksvatten - 94 procent av det, för att vara exakt. För att vara säker, EWG rekommenderar att du köper ekologiska produkter samt använder ett vattenfilter för att ta bort kemikalien.
15 perklorat
Shutterstock
Perklorat är inte bara en kemisk komponent som ofta förekommer i raketbränsle, fyrverkerier och krockkuddar - det finns också i produkter, mjölk och dricksvatten och kan orsaka din kroppsskada. Enligt EWG , det har kopplats till balans i sköldkörtelhormon , som är ansvarig för att reglera din ämnesomsättning, såväl som hjärnans och organens utveckling hos spädbarn och barn.
16 kvicksilver
Shutterstock
Nu har du förmodligen hört att höga kvicksilverhalter i kroppen kan äventyra din hälsa - särskilt hos gravida kvinnor, där det kan orsaka problem med fostrets hälsa och utveckling, enligt WHO . Medan exponering genom fisk och skaldjur förmodligen är det vanligaste sättet att exponeras, är det också i hushållsprodukter som batterier, termometrar, vissa kosmetika och lampor.
17 Formaldehyd
Den kemiska formaldehyden gömmer sig på många ställen i ditt hem, från luftfräschare och rengöringsprodukter till kosmetika, tvålar, schampon och lotioner. Tyvärr är det svårt att säga om du utsätter dig själv på grund av alla olika namn på produktetiketter, säger American Cancer Society , men det är värt att ta extra tid för att vara försiktig - särskilt eftersom det har visat sig vara cancerframkallande för människor.
en boll och en dröm
18 Kloroform
Shutterstock
Kloroform - det är den kemikalie du ser att folk slås ut med av skurkarna i skräckfilmer via - är faktiskt vanligare i vardagen än man tror. Enligt EPA , det släpps ut i luften genom klorering av dricksvatten, avloppsvatten och simbassänger, och att andas in har visat sig orsaka allt från leverproblem och depression till cancer.
19 polybromerade difenyleter
Shutterstock
Polybromerade difenyletrar - även kända som PBDE - används ofta som flamskyddsmedel i madrasser. Att få ett alternativ som använder kemikalien kan potentiellt orsaka neurobeteende effekter hos människor, säger EPA , så det är värt att gå till ett naturligt, giftfritt alternativ när du handlar - även om det kostar lite extra. Särskilt eftersom du tillbringar upp till åtta timmar per natt på den.
20 DEET
DEET används i många insektsmedel och är ingrediensen som hindrar fästingar och myggor från att bita. Det enda problemet? Det kan orsaka vissa hälsoproblem. Enligt CDC , att använda produkter med en hög koncentration av kemikalien - eller att utsättas för stora mängder av den - kan leda till hud- och slemhinnorirritation, liksom hudutslag och blåsor. Lyckligtvis kommer DEET-toxicitet vanligtvis från att inte använda produkterna ordentligt, så se till att du följer anvisningarna så att du inte har några negativa biverkningar.
21 Toluen
Det finns inget mer avslappnande och stämningsstimulerande än att tända ett doftljus - det är tills du får reda på alla giftiga kemikalier som flyter igenom ditt hem på grund av det. En studie av SC State University hittade brinnande ljus släpper ut alkaner, alkener och toluen i luften, vilket alla kan äventyra din hälsa.
'För en person som tänder ett ljus varje dag i flera år eller bara använder dem ofta, kan inandning av dessa farliga föroreningar som driver i luften bidra till utvecklingen av hälsorisker som cancer, vanliga allergier och till och med astma' ', säger ledande forskare Ruhullah Massoudi i ett pressmeddelande.
stortån kliar vidskepelse
22 nonylfenoler
Nonylfenoler finns ofta i tvättmedel och hygienprodukter, och enligt EPA har kemikalien upptäckts i bröstmjölk, blod och urin hos människa. Det visar sig att exponering kanske inte är bra - särskilt eftersom tidigare studier har visat att det orsakar reproduktions- och utvecklingsproblem hos gnagare.
23 Aluminium
Aluminium används i allt från dryckesburkar och kokkärl till den folie du sparar rester med, men de flesta exponeras genom maten. Enligt Agency for Toxic Substances and Disease Registry (ATSDR) tar den genomsnittliga vuxna in 7 till 9 mg varje dag genom livsmedelsbearbetning, som i mjöl och färgämnen. Tyvärr har vissa studier visat att de utsätts för höga nivåer kan orsaka Alzheimers sjukdom, även om det inte är helt bevisat, liksom ben- eller hjärnsjukdomar hos personer med njursjukdom. För mer om hur du håller dig frisk, kolla in 40 sätt att aldrig bli sjuk efter 40.
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här att följa oss på Instagram!
