Medan vi alla vill tro att vår partner förmedlar vad de tänker och känner med ord, så är det inte alltid fallet. Om du får idén det din betydande andra vill ut , du måste inte bara lyssna på vad de säger, utan också titta på vad deras kropp kommunicerar. Sanningen är den, kroppsspråk ledtrådar måla en mycket tydligare bild av vad som faktiskt händer i en relation än vad som talas. Från hur någon står till hur de kramar, kroppsspråk kan uttrycka alla saker som någon tänker, men inte nödvändigtvis säger.
Nyfiken på huruvida din betydande andras händer, ögon, fötter och till och med armbågar är antyda till problem framöver ? Vi har sammanfattat kroppsspråkets ledtrådar som experter säger signal slutet på ditt förhållande så att du kan börja ha de allvarliga konversationerna, om det behövs.
1 Deras fötter pekar bort från dig när du pratar.
iStock
Om du är orolig för statusen för ditt förhållande, titta på hur din partner sitter när ni två pratar. 'Om din partner konsekvent vänder sina fötter och bål från dig när du pratar, förlorar de förmodligen intresset för dig', förklarar Jon Rhodes , en klinisk hypnoterapeut i Storbritannien 'De kan fortfarande vända huvudet mot dig för att vara artiga, men deras fötter och kropp säger att de vill komma ifrån dig.'
2 De biter mycket i läppen.
Shutterstock
Försök som din partner kan täcka över deras verkliga känslor , deras kroppsspråk kommer säkert att ge bort dem i slutändan. Och även om alla uppvisar nervositet på olika sätt, är Washington, D.C.-baserad kroppsspråksexpert Janine Driver konstaterar att utan tvekan säger läppbiten att [din partner] håller tillbaka något. '
3 De korsar benen.
iStock
När du och din partner har en hett samtal , det sista du vill se är deras ben korsade. Varför? Som psykolog Travis Bradberry , president av TalentSmart i San Diego, skrev för Entreprenör , detta kan 'signalera att en person är mentalt, känslomässigt och fysiskt stängd.' Han tillade: 'Det är inte avsiktligt, varför det är så avslöjande.'
4 De fejkar sitt leende.
Shutterstock
Folk i lyckliga relationer behöver inte förfalska sin entusiasm. Så, att se din partner med 'ett leende som inte går helt upp till deras ögon' är vanligtvis en ganska bra indikation på att något i partnerskapet är fel, enligt Virginia psykoterapeut och relationscoach. Toni Coleman , LCSW, CMC.
5 De suckar hela tiden.
iStock
Tro det eller ej, det finns också kroppsspråk i din partners röst och intonationer. Och enligt Coleman är en högljudd indikation på att något i förhållandet är avstängt när din partner lägger till 'icke-hörbara ljud som suckar, pauser och tystnader som inte brukade vara ett problem' i varje konversation.
6 De lutar sig bort från dig när du är tillsammans.
iStock
Känslomässig närhet speglas ofta av fysisk närhet, så var uppmärksam på hur mycket utrymme din partner lägger mellan er när ni går ut på middag eller bara kopplar av i soffan. 'Ett hållningstecken som säger att förhållandet inte kommer att vara är subtilt lutande tillbaka från sin partner när man sitter eller står tillsammans', säger Coleman.
7 De gör många gester med sin vänstra hand.
iStock
Om och när din partner använder händerna för att göra en gest, var uppmärksam på vilken hand de använder - vänster eller höger. Varför? 'För många vänsterhända gester är förknippade med att någon är obekväm med vad de säger till dig', kroppsspråksexpert Jan Hargrave berättade ABC News . 'Gnugga ögat för mycket med vänster hand i vänster öga säger,' Ser inte så tydligt vad jag säger, för jag är inte helt ärlig mot dig. ''
I grund och botten, om du märker att din make börjar använda sin vänster hand mer och mer är det nog dags att börja ifrågasätta de 'sena kvällarna på kontoret'.
8 Deras elever vidgas inte när de ser dig.
Shutterstock
En studie från 2017 publicerad i tidskriften Royal Society Open Science fann att när du ser någon du sexuellt lockas av, ger dina ögon dig bort nästan direkt. Det beror på att utvidgade elever är ett tecken på sexuell upphetsning. Så om du tror att en älskare tappar intresset för dig fysiskt, titta bara i deras ögon, deras elever kommer att berätta exakt vad du vill veta.
9 De ger dig aldrig sin odelade uppmärksamhet.
iStock
Naturligtvis kommer din betydelsefulla andra att titta på deras telefon då och då - men om du märker att din partner bara verkar kontrollera sina meddelanden när du pratar med dem, kanske du vill ha en seriös konversation om var förhållandet går.
'Om din partner alltid är på sin mobiltelefon - tittar på YouTube, Facebook eller Instagram - kan de vara mer fokuserade på vad som händer där än i förhållandet', förklarar Katie Ziskind , LMFT, en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut och ägare av Visdom inom rådgivning i Niantic, Connecticut.
10 De tar inte ögonkontakt.
Shutterstock
Du behöver inte stirra på din partner 24/7 för att det ska finnas en bestämd anslutning, men enligt Ziskind, om din partner aldrig tar ögonkontakt med dig, kan det vara ett oroande tecken. 'När människor undviker ögonkontakt kan det betyda att de ljuger eller kopplas bort emotionellt', säger hon.
11 Eller så får de obehagligt mycket ögonkontakt.
Shutterstock
Även om brist på ögonkontakt kan signalera att en relation går i fel riktning, kan det också för mycket ögonkontakt. 'Det är allmänt känt att ointresserade människor kommer att leta i någon annan riktning efter något eller någon mer intressant', kroppsspråksexpert Steven Keyl förklarade för Insidern . 'Eftersom vi vet att blicken bort kommer att bli tolkas som oförskämd , människor överkompenserar genom att göra för mycket ögonkontakt. '
12 De är fysiskt långt ifrån dig.
iStock
Som Ali Craig , en internationell konsult, förklarade för Insidern , avståndet någon håller mellan dig och dem säger mycket.
'Människor som gillar varandra har i allmänhet inga problem att vara i närheten av varandra', säger hon. 'Om du ogillar någon är det dock mindre troligt att du placerar dig väldigt nära dem. Du kommer att hålla ett 'säkert' avstånd mellan er två. '
13 De korsar sina armar.
iStock
När människor går in i ett förhållande börjar de naturligtvis vara mer utsatta för sin partner och att 'öppna sitt magområde för någon är ett växande tecken på förtroende', säger David Barbour , medgrundare av wellnessföretaget Vivio Life Sciences i Sherman Oaks, Kalifornien. Så om någon börjar korsa armarna för att täcka magen, kan det signalera att det är fel i förhållandet.
'Om någon börjar undvika sådan intimitet eller startar en process med' beskjuter 'och bevakar sig själva, kan det bara vara en omedveten reaktion på att förlora känslor', säger Barbour. 'De önskar inte längre det förhållandet eller intimiteten.'
14 De suger eller slickar läpparna mycket.
Shutterstock
När du konfronterar din betydande annan om statusen för ditt förhållande, var inte bara uppmärksam på vad de säger, utan vad deras mun gör medan de säger det. '[Pursade läppar] kan indikera extrem ångest, hålla tillbaka information och hålla tillbaka aggression', kroppsspråksexpert Patti Wood , författare till Snap: Få ut det mesta av första intryck, kroppsspråk och karisma , skrev på hennes webbplats . Dessutom 'när du är nervös blir munnen torr och du slickar dina läppar och sväljer när du kämpar för att hitta rätt ord att säga.'
15 Deras händer ligger alltid i fickorna.
Shutterstock
Om din partner använder sina fickor för att dölja händerna medan du pratar, är det möjligt (och sannolikt till och med) att de gömmer något för dig. 'Løgare tenderar att hålla händerna dolda och stilla', konstaterade Wood på sin webbplats. 'När människor försöker dölja sin sanna känsla eller sanningen kan de sticka händerna i fickorna, knyta ihop dem eller hålla dem bakom ryggen.'
16 Din gång är inte längre synkroniserad.
iStock
Ett av tecknen på en stark och hälsosam relation är synkroniserad gång. Som Wood förklarade för Bra städning , 'Målet är att par ska gå med fötterna sida vid sida på en osynlig linje. När detta gångmönster störs indikerar det att det finns en koppling mellan paret. '
17 De ger dig klappar på ryggen.
Shutterstock
Även om klapp på ryggen är tröstande i tider av nöd, är de det sista som någon vill ha från den person som ska vara deras romantiska partner - och de är aldrig ett gott tecken, kroppsspråkligt.
'Om din partner börjar klappa dig på ryggen under en kram, avexualiserar den omedelbart det', sa Wood Bra städning . 'Låt oss inse det: Du och din partner är det inte bara lagkamrater.'
18 De rör vid halsen under konversationen.
Shutterstock
Som Wood förklarade för Bra städning , vidröra 'halsen indikerar att någon håller något från en annan person.' Varför? Enligt Wood är halsen 'gateway för ord', vilket gör den till 'en av de mest utsatta delarna av kroppen.'
19 De håller armbågarna låsta när du omfamnar.
iStock
Var går din partners armbågar när ni två kramar? Om de tenderar att hålla sig låsta under omfamningar, är det mer än troligt att din betydande annan medvetet håller armarna nära kroppen för att få så lite kontakt med dig som möjligt.
20 Deras ansiktsuttryck är olämpliga.
iStock
Även om det är viktigt för partners att vara oberoende och tänka för sig själva, finns det vissa fall där det är viktigt att vara på samma sida för att ett förhållande ska lyckas.
'Det är oroväckande när en person i förhållandet inte visar korrekt känslomässigt svar med tanke på situationen,' Susan Constantine , mänsklig beteendexpert och författare till Komplett Idiot's Guide to Reading Body Language , berättade Bra städning . 'Om din partner är stressad bör ditt ansikte återspegla det. Detsamma gäller alla känslor som din partner känner. '
21 De sårar ögonbrynen mot dig.
Shutterstock
Varje del av människokroppen kan ge bort en persons innersta irritationer, inklusive våra ögonbryn. Som rättegångsadvokat Maria Katrina Karos förklarade för CNN , ögonbrynsfåran betyder nästan alltid något negativt, så var uppmärksam på din partners pannrörelser om du är orolig för din framtid tillsammans.
22 De stöter fingret i din riktning.
iStock
'Om din man bär tänderna eller stöter fingret mot bröstet, kan han omedvetet försöka hota dig att underkasta dig - även om han inte riktigt rör dig,' Stella Resnick , Doktorsexamen, psykoterapeut och författare till Pleasure Zone: Varför vi motstår goda känslor och hur man släpper och är lycklig , berättade Röd bok . I dessa fall är det möjligt att ditt argument är mer än vad som syns, och ödet för ditt förhållande beror på att du kommer till botten med den verkliga frågan.
23 De flyttar bort handen när du försöker hålla den.
iStock
Naturligtvis tycker inte alla om offentliga kärlek. Men om du upptäcker att din partner skämmer bort från att hålla din hand, även i ditt eget hem, kan det finnas några växande känslor av förakt och förbittring där som är värda att ta itu med.
24 Eller de viker undan när du försöker röra dem generellt.
iStock
Människor tenderar att uttrycka sin förkärlek för sina partners genom fysisk kontakt. Skulle du börja märka att din partner skämmer bort från dina omfamningar och framsteg, kan det här vara en omedveten kroppsspråkstest att smekmånadsfasen är över.
25 De kontrollerar ständigt tiden.
Shutterstock
Din betydelsefulla andra borde vårda din tid tillsammans, inte titta på klockan eller telefonen medan du pratar. Det är när din relation blir en olägenhet för din partners dyrbara tid snarare än en njutning att du vet att det finns större problem.
26 Deras omfamningar är mindre entusiastiska.
iStock
Var uppmärksam på hur din partner kysser och kramar dig och om dessa omfamningar känns annorlunda. 'Kyssar är en emotionell, biologisk och fysiologisk boost', kroppsspråksexpert Tonya Reiman berättade Företag Insider . 'Om din partner kysser dig med mindre entusiasm är det en röd flagga.'
27 Och de håller inte så länge.
Shutterstock
När ett förhållande är på klipporna, Joe navarro , MA, en 25-årig veteran från FBI och författare till Vad varje kropp säger , säger att par tenderar att bara sedan röra med fingertopparna eller för en kort tid.
'Detta kallas' distal touching 'och är vårt undermedvetna sätt att röra vid dem vi ogillar eller knappt kan tolerera', skrev han för Psykologi idag . 'När du eller din partner börjar röra mindre eller bara med fingertopparna har kärleksfulla känslor troligen dragits tillbaka.'
28 De är entusiastiska i sovrummet.
Shutterstock
'Sex behöver en enorm mängd anslutning för att kunna njutas,' Arrey John Arrey skriver i sin bok Hemligheten med ett framgångsrikt förhållande och äktenskap . 'När din partner inte svarar på sex eller helt undviker sex, är detta ett uppenbart tecken på att din partner är olycklig.'
29 De är korta med dig.
iStock
När din partner svarar på dina frågor och uppmanar med korta, ensformiga svar som 'ja', 'nej' och 'OK', är detta sannolikt ett verbalt tecken på att din relation är på klipporna. Naturligtvis är det möjligt att din betydande andra bara kan vara stressad eller upptagen, men om deras ton är upprörd och aggressiv, är det säkert att anta att du är källan till deras frustration.
michelle betyder i bibeln
30 De kastar blicken mot dig.
iStock
Enligt John Gottman , en ledande expert inom äktenskaplig stabilitet, den främsta prediktor för skilsmässa är förakt - uttryckt genom saker som ögonrullar, efterliknande och hån. Så snart du märker föraktfulla kroppsspråk som sipprar in i ditt förhållande, försök att prata med din partner om vad som stör dem och (förhoppningsvis) kan du korrigera problemområden innan det är för sent.
