Läsning kroppsspråk är långt ifrån lätt - det kräver tålamod, övning och mycket observation. Men med tanke på en persons ögon och händer tenderar att säga mer om hur de faktiskt känner än orden som kommer ut ur munnen, är det värt att studera på vanliga gester som antyder något djupare.
drömmar som betyder att jagas
För att hjälpa dig att bli mer förtrogen med kroppsspråket har vi sammanfattat några av de berättande tecknen på ångest, avsky, bedrägeri , och allt däremellan, enligt experterna. Så läs vidare för att ta reda på vad din chefs fasta handslag eller din makas hängande huvud verkligen betyder.
1 Om de gömmer händerna ljuger de om något.
Shutterstock
Människor som gömmer sina händer från dig tenderar att vara gömmer något annat också. Ta till exempel barn: När de vill dölja något styggt de gjorde, 'gömmer de ofta handflatorna bakom ryggen', kroppsspråksexperter Barbara och Allan Pease förklara i Den definitiva boken om kroppsspråk .
På samma sätt kommer män som har något att dölja hålla händerna i fickorna. 'Palmerna var ursprungligen som kroppsspråkets stämband eftersom de pratade mer än någon annan kroppsdel', konstaterar författarna. 'Att lägga bort dem var som att hålla munnen.'
2 Och om handflatorna är uppåt talar de sanningen.
Shutterstock
När polisen ber dig att vända dig och lägga upp händerna, gör du det med dina handflator öppna för att betona det faktum att du är obeväpnad och ofarlig. I en domstol använder du din öppna handflata för att svära under ed att du kommer att säga sanningen, hela sanningen och ingenting annat än sanningen. Den öppna handflatan används i olika aspekter av samhället för att förmedla att en person talar sanningen - och så naturligt har den allmänt associerats med ”sanning, ärlighet, trohet och underkastelse”, skriver Peases.
3 Men om handflatorna är vända nedåt är de slutna.
baona / iStock
Denna gest är en ganska solid indikation på att någon är 'stängd för förhandlingar' - så om du kämpar med din make om att diska eller prata med din chef om en höjning och se att deras handflator är vända nedåt, kanske du vill ta upp konversationen vid ett senare tillfälle.
Som Carol Kinsey Goman, doktor , anteckningar i hennes bok Ledarnas tysta språk , 'Människor uttalar automatiskt sina händer (vrider handflatorna neråt) när de känner starkt för något.'
4 Om de täcker överkroppen känner de sig nervösa.
Shutterstock
Människor tenderar instinktivt att täcka sina kroppar när de känna sig nervös . Som Goman förklarar i sin bok, 'Ju mer du täcker din torso med korslagda armar, korsade ben och så vidare, desto mer verkar det som att du behöver skydda eller försvara dig själv.'
Naturligtvis är det bara naturligt för människor att känna sig nervösa ibland, men om du märker att en bekant eller kollega täcker kroppen omedvetet kan du kanske hjälpa till helt enkelt genom att fråga vad som är fel.
5 Om de rör vid halsen är de oroliga.
Shutterstock
Medan vissa människor instinktivt täcker sina torsos när de känner sig oroliga, kommer andra att fokusera på ett annat område av kroppen: nacken. 'Kvinnor kommer lätt att röra vid sidan av nacken, täcka skåran vid nacken eller leka med ett halsband', skriver Goman. 'Män kommer mer robust att ta tag i framsidan av halsen nära Adams äpple.'
6 Om bröstet är uppblåst är de i hemlighet osäkra.
Shutterstock
roliga knock knock -skämt för barn
Känner du den killen på gymmet som alltid går runt med uppblåst bröst? Som det visar sig är vad hans kroppsspråk säger att han i hemlighet inte är så säker på sig själv. 'Ett utblåst bröst kan signalera överförtroende, vilket ofta beror på underliggande osäkerhet', förklarar Erica Hornthal , en rörelseterapeut med Chicago Dance Therapy .
7 Om huvudet sänks, håller de inte med dig.
Shutterstock
Nästa gång du grälar med någon, ta en titt på hur personens huvud är placerat. Även om det inte är en medveten rörelse, är oddsen att deras panna sänks ner mot marken. 'Att sänka huvudet så här ... innebär att lyssnaren ogillar eller inte håller med om vad talaren säger,' human behaviorist David Lambert skriver in Kroppsspråk 101 .
8 Om benen sträcker sig framför dem är de uttråkade.
Shutterstock
När det gäller tristess har kroppsspråk en vana att ge bort människors sanna känslor. När du ser någon gäspa, trumma fingrarna på skrivbordet eller ständigt tittar på klockan kan du nästan garantera att de hellre vill vara någon annanstans.
vad är meningen med namnet stacy
Men det finns också några mindre uppenbara kroppsspråk som visar att någon är uttråkad. Enligt Lambert kan någon vars 'ben är helt sträckta' i hemlighet tappa intresset för vad du säger, även om de inte vill erkänna det.
9 Om de leker med sina bältesöglor är de intresserade av dig.
Shutterstock
Även när de försöker vara snygga kan kvinnor vara förvånansvärt lätta att läsa. Läppbitande och hårflipande är uppenbara tecken på kvinnlig flirta —Och enligt Lambert kan du också säga att en kvinna är intresserad av dig om hon har en tumme i bältesöglan eller fickan. 'Normalt en manlig aggression eller överlägsenhet, syftar den här åtgärden till att uppmärksamma grenen', konstaterar han i sin bok.
10 Om deras fötter vändes bort från dig, gillar de dig inte så mycket.
Shutterstock
Placeringen av en persons fötter kan ge bort hur de känner för dig lika mycket som deras ansiktsuttryck kan. Till exempel, 'om du är i ett rum med någon du inte gillar, kommer du inte att skrapa eller göra ansikten för att du inte vill bli av som okänslig eller elak, men dina fötter kommer nästan omedelbart att vända sig bort från den personen,' Joe Navarro, M.A., tidigare FBI-agent och författare till Vad varje kropp säger , förklarade för Förebyggande .
11 Om de har ett hårt handslag är de utåtriktade.
Shutterstock
Är du nyfiken på om din nya kollega kommer att vara högljudd eller hålla sig för sig själva? Ge dem ett bra gammaldags handslag. En studie från 2000 av 112 ämnen som publicerades i Journal of Personality and Social Psychology drog slutsatsen att 'ett fast handslag var positivt relaterat till extraversion och känslomässig uttrycksförmåga' samt 'öppenhet för upplevelse', även om det endast var sant för kvinnor.
12 Och om de har ett svagt handslag är de blyga.
Shutterstock
hur vet du när ditt förhållande är över
Du kan också dra slutsatsen om en person är introvert från kraften i deras handskakning. I samma studie från 2000 fann forskare att personer som hade svagare handskakningar tenderade att vara skigare och mer neurotiska.
13 Om de undviker ögonkontakt är de blyga.
Shutterstock
Om du är på första dejten och din nya fling kommer inte att få ögonkontakt, du kanske vill fejka ett telefonsamtal och komma ut därifrån. Per en 1996-analys publicerad i tidskriften Personlighet och individuella skillnader , blickundvikande män tenderar att undertrycka sina känslor, medan blickundvikande kvinnor ofta betraktas av andra som ”obehagliga, medvetslösa, oattraktiva och till och med något lägre på intelligens.” aj!
14 Om armarna korsas känner de sig defensiva.
Shutterstock
Som Goman skriver tenderar män som 'har armarna korsade i en defensiv gest' att känna sig väl, defensiva om något. De tenderar också att 'ha sina jackor knappade', så det är också ett tecken att se upp för.
15 Om de rycker på axlarna vill de inte engagera sig.
Shutterstock
Även om många av dem betraktar som en passiv gest, är axelryckningar allt annat än. Som erfaren författare Liz Sonneborn skriver in Icke-verbal kommunikation: konsten att kroppsspråk , en full axelryckning - en 'med armarna utåt, handflatorna uppåt, munhörnorna sänkta och upplyfta ögonbryn' - är en tydlig indikation på att någon 'skjuter ansvar' och '[vill] inte ha någon del av vad som händer.'
16 Om de knyter i käken är de stressade.
Shutterstock
Stress är helt enkelt en av de känslor som manifesteras i människors kroppsspråk oavsett hur hårt de försöker dölja det. Enligt Navarro, några frekventa stress berättar inkludera knä i käken, gnugga nacken, sänka hakan och smala ögonen.
17 Om de lutar på huvudet älskar de dig.
Shutterstock
flicka drömmer mening
Undrar om din nya betydelsefulla andra kommer nära använda L ord med dig ? Att läsa deras kroppsspråk kan hjälpa dig att mäta hur de verkligen känner.
'I närvaro av någon vi älskar kommer vi att spegla deras beteende, luta våra huvuden, och blod kommer att flöda till våra läppar och göra dem fulla, även när våra elever utvidgas', skriver Navarro i en artikel för Psykologi idag . 'Vår limbiska hjärna kommunicerar genom våra kroppar exakt de sanna känslor som vi känner och orkestrerar exakta motsvarande icke-verbala skärmar.' Och för fler tips om förhållanden kroppsspråk, gör dig redo att Läs din partners sinne med dessa 10 kroppsspråkstecken på attraktion .
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här att följa oss på Instagram!
