Alla som har haft ett barn kan berätta att föräldraskap inte är exakt lätt. Och om du tror en ny studie Att uppfostra barn just nu är faktiskt svårare än någonsin. Sextiotre procent av de tillfrågade medgav att de upplevde 'utbrändhet av föräldraskap' vid en eller annan punkt. (Yikes!) Men det fanns en grupp deltagare i studien för vilka upplevelsen av att få barn inte var nästan lika dyster: de över 40 år. Faktum är att för nya föräldrar under sitt femte decennium är erfarenheten av att bygga en familj bara blir bättre och bättre.
Det här är inte alls så förvånande som det kan tyckas, speciellt när du har läst många av de otaliga sätten att vara förälder över 40 faktiskt slår att höja mattråttor när du är i 20-talet. Nyfiken vad de är? Läs vidare, för här har vi sammanfattat 40 definitiva sätt att du alla men garanterat blir en bättre förälder efter 40!
1 Du är på ett bättre ställe ekonomiskt.
Shutterstock
Pengar är inte allt när det gäller att uppfostra barn, men det är inte heller något. Enligt tankesmedjan Nya Amerika är den genomsnittliga kostnaden för att skicka ett barn till dagis under ett år mer än in-college-undervisning. Lyckligtvis tenderar äldre föräldrar att närma sig toppen av deras vinstpotential , som kommer något före 40 för de flesta kvinnor och närmare 50 för de flesta män, enligt Löneskala .
”Många människor, särskilt kvinnor, spenderar tid på att få sin utbildning och få grepp i sin karriär för att betala för sin försörjning. Det tar betydande tid och ansträngning att vara stabil och ha råd att ha en familj, säger terapeut Erika Miley, M.Ed., LMHC .
2 Dina relationer är starkare.
Shutterstock
Medan tonåren och 20-talet kan ha plågats av en cykel med att bryta upp och komma ihop igen, när du är i 40-talet kommer du troligen att njuta av mer förhållandestabilitet än tidigare decennier gav dig.
'Par kan vara bättre föräldrar när de är äldre på grund av vissa nyckelfaktorer - mer specifikt är det mer sannolikt att deras relationer är stabila', säger Miley.
3 Du har mer övergripande stabilitet.
Det är dock inte bara dina romantiska relationer som är mer stabila när du åldras. Allt från var du bor till vem du tillbringar din tid med tenderar att vara mer rutin när du har några decennier av vuxen ålder.
'Det är mer troligt att människor har det stabila vänskap , jobb och livssituationer när de når 40-talet, förklarar Miley.
4 Du är mindre rädd för att be om hjälp.
Att be om hjälp kan kännas som en stor sak när du är yngre och försöker navigera världen som vuxen för första gången, men när du är i 40-talet vet du tillräckligt bra för att be om hjälp när du behöver den.
'Under våra sena 30 och 40-talet är det mer troligt att vi kan be om hjälp när vi behöver det', säger Miley. 'Detta talar för att ha mer förmåga att förstå att ha hjälp är inte svaghet.'
5 Det finns färre orealistiska förväntningar efter graviditeten.
Shutterstock
Att ha en bebis är svårt både emotionellt och fysiskt. Men efter 40, eftersom de övergripande förväntningarna på en persons utseende tenderar att minska, finns det mindre tryck att omedelbart se ut och känna sig så säker som du gjorde innan du föddes.
'Har inte förväntningar på din kropp', föreslår Miley. 'Det tar ungefär ett år för en kvinnlig kropps kropp att normalisera sig efter graviditetshormoner. Ta inte dietbetet. '
6 Du har mer livserfarenhet.
Vid 20-åren får du bara dina havsben när det gäller vuxen ålder. Men efter 40 har du sett allt, gjort allt och har mer visdom att ge dina barn - och kanske mer tålamod med dig själv - på grund av det.
'Föräldrar i 40-talet är ofta bättre föräldrar eftersom de har mer livserfarenhet att dra nytta av', säger Rabbi Shlomo Slatkin, en licensierad klinisk professionell rådgivare, Certified Imago Relationship Therapist och medgrundare av Projektet för återställande av äktenskapet .
7 Du är mer självsäker.
Shutterstock
Lite självförtroende går långt när du är förälder, oavsett om du försöker resonera med ett raserig småbarn eller försöker övertyga en tonåring om att en cykelhjälm är en nödvändighet, inte ett val.
'Föräldrar som har haft barn i 20-talet kommer att inse att deras föräldraskap i 40-talet är mycket mer avslappnat och självsäkert', säger Slatkin.
8 Du är mer villig att kompromissa.
Även om ditt nyvunna förtroende kan vara till hjälp, tenderar föräldrar över 40 att undvika de perfektionistiska tendenser som yngre, ofta mer osäkra, föräldrar befinner sig inför. Istället är äldre föräldrar ofta mer villiga att kompromissa med sina barn för allas välbefinnande.
”Äldre föräldrar är vanligtvis mer mogna och flexibla. Ofta är yngre föräldrar mer envisa och perfektionistiska i sin attityd. När de väl har blivit slitna med livets upp- och nedgångar blir de lite mindre idealiska och mer praktiska och lättsamma, säger Slatkin.
9 Dina barn kan bara vara genier.
Vill du uppfostra ett supersmart barn? Det kan bara löna sig att ha din familj lite senare.
vad betyder det när människor dör i dina drömmar
Enligt en studie publicerad i Translationspsykiatri Att ha barn senare i livet kan bara ge dig ett spirande geni. Forskningen avslöjar att särskilt äldre pappor var mer benägna att ha barn som fick höga poäng över ett brett spektrum av kriterier på forskarnas så kallade 'Geek Index', inklusive högre IQ och högre koncentration än sina kamrater till yngre föräldrar.
10 Du kommer sannolikt att leva längre.
Om du vill ha fler år för att ge dina barn din oberäknliga föräldravisdom, lönar det sig att börja ha dem lite senare.
En studie publicerad i tidskriften Klimakteriet avslöjar att kvinnor som föder sitt sista barn efter 33 års ålder hade dubbla chansen att överlevande i ålderdomen än de som hade sitt sista barn före 29 års ålder.
11 Du är en bättre kommunikatör.
Shutterstock
När du blir äldre blir det lättare att kommunicera dina behov, önskemål och gränser. Med åldern kommer ökat självförtroende och en ökad förmåga att få fram din poäng, oavsett hur impopulär det kan vara - en viktig färdighet när du försöker förklara för din dagisbarn varför de inte kan bära sina syskons nyfödda pyjamas säng.
12 Det är mer troligt att du behåller din sociala krets.
Shutterstock
De säger att det tar en by att uppfostra ett barn, och det är onekligen sant. Men du är mer benägna att bevara den byn om du har dina barn senare i livet. Enligt en studie publicerad i Demografisk forskning , individer som fick barn senare i livet hade det lättare att behålla sina vänskap än de som hade barn i en tidigare ålder. Och med den ökade sociala kretsen är det mer sannolikt att du får tillräckligt med tid för egenvård och expertis hos dem du litar på för att hjälpa dig genom dessa föräldrars grova fläckar.
13 Du är mer tålmodig.
Shutterstock
Tålamod är en dygd oavsett din ålder eller station i livet, men för föräldrar är det viktigt. Och lyckligtvis, för föräldrar över 40, har de lagrat mycket mer av det.
'[Föräldrar över 40] har tålamod och har fler verktyg till sitt förfogande', säger föräldrexpert Donna Bozzo, författare till What the Fun?!: 427 Simple Ways to Have Fantastisk Family Fun . Faktum är att forskare har funnit att äldre mammor är mindre benägna att fysiskt disciplinera sina barn jämfört med yngre mammor.
14 Det är mer sannolikt att du ser föräldraskap som en del av din plan.
Shutterstock
Att bli gravid 20 år kan vara en lycklig olycka. Men för dem som startar familjer över 40 år är det mycket mer troligt att det är en avsiktlig handling.
'Äldre föräldrar hittade inte sig själva föräldrar av händelse, de valde medvetet det', säger Kristi Andrus, en föräldrarcoach och grundare av Luxi Coach . Detta 'ger tacksamhet, självförtroende och en djup känsla av ansvarsskyldighet.'
15 Du kan erbjuda ett bredare engagemang för dina barn.
Självupptäckt kan vara en underbar sak, men det lönar sig att redan veta vem du är när du har barn. Lyckligtvis tenderar äldre föräldrar att få en bättre förståelse för vem de är och vad de vill, vilket gör det lättare för dem att fokusera på sina barns behov istället.
'Äldre föräldrar har ofta mer av sig själva att ge för att de har mindre av sig själva att räkna ut', säger psykolog Carl Pickhardt, författare till Vem stal mitt barn? Föräldraskap genom de fyra stadierna av ungdomar .
16 Du är mer självmedveten.
Shutterstock
Lite självmedvetenhet kan gå långt när det gäller att uppfostra barn - och lyckligtvis har du det i spader med 40.
'Människor är bättre föräldrar efter 40 eftersom de är mer självmedvetna och bekväma med sig själva, vilket innebär att de kan vara mer bekväma och generösa med sina barn', säger Andrus. Och för fler sätt att förbättra ditt föräldrarspel, se till att du aldrig säger dessa 40 saker du aldrig borde säga till ditt barn .
17 Du är klar med FOMO.
Att ha barn tidigt i livet är tillräckligt svårt som det är, men det är exponentiellt svårare när du lägger till FOMO - eller rädsla för att missa. När du är 40 kommer de Instagram-bilderna av vänner som dricker på vardagar och tillbringar varje ledig sekund på någon överdådig fest att vara få och långt ifrån, om inte helt över.
”[Föräldrar över 40] har haft möjlighet att få mer tid att leva sina egna liv (och ha kul med dem) innan de offrar för att ta hand om sitt barn”, säger Bozzo.
18 Du har tillgång till bättre barnomsorg.
Shutterstock
Om du är en arbetande förälder är det viktigt att hitta barnomsorg, men inte alla leverantörer är lika, och lite pengar kan göra stor skillnad när det gäller vårdkvaliteten som dina barn får. Att ha lite extra vaddering på ditt bankkonto kan faktiskt betyda att du får den vård du behöver för att bli en bättre förälder, oavsett om det också innebär regelbunden behandling eller veckomassage.
'De tenderar att ha kommit längre i sin karriär, så de har mer disponibel inkomst när de startar sin familj och kan ofta ge bättre barnomsorg', säger Bozzo.
19 Du är mer känslomässigt förberedd.
Shutterstock
drömmer om massor av spindlar
Även om det är svårt att säga hur föräldraskap kommer att påverka dig, känner föräldrar över 40 att de är redo att ta itu med utmaningarna att uppfostra barn. Enligt en studie publicerad i tidskriften Mänsklig reproduktion , rapporterade föräldrar över 40 år emotionell beredskap som en fördel med att ha barn senare i livet. Och av fler skäl att komma i kontakt med din känslomässiga sida, kolla in dessa 30 sätt som känslomässig intelligens kan göra dig bättre på allt .
20 Din karriär blir sannolikt mer flexibel.
Shutterstock
'Äldre föräldrar är ofta mer tålmodiga och också mer ekonomiskt säkra,' tillägger Dr. Lori Whatley , en klinisk psykolog och licensierad äktenskaps- och familjeterapeut. 'På grund av detta kan de spendera mer tid hemma med sina familjer eftersom de har mer flexibla scheman.'
21 Du har bättre kommunikationsförmåga.
Shutterstock
Kommunikation är allt när det gäller att vara en bra förälder, från att navigera i tvisterna med din make på ett effektivt sätt till att försöka hjälpa dina barn att räkna ut världen runt dem. Och lyckligtvis, när du är i 40-talet, har du dessa kommunikationsförmåga nere.
'Äldre föräldrar har ofta mer arbetserfarenhet och har därmed stärkt kommunikationsförmågan när de samarbetar med barnläkare, daghem, barnbarn och lärare', säger Elizabeth Malson, ordförande för Amslee Institute . 'Dessa livsförmåga ger bättre föräldraskap, men ännu viktigare, gör det möjligt för föräldern att använda det de har lärt sig vara en starkare förebild för sina barn.'
22 Du kommer sannolikt att få färre barn.
Shutterstock
Enligt forskare vid University of California, San Francisco äldre föräldrar hade sannolikt färre barn - och fler bara barn - än deras yngre motsvarigheter. Och med tanke på att forskning tyder på att det att få färre barn ger större moderns lycka, har det tydligt några stora fördelar att vara äldre förälder.
23 Du är lyckligare om du också har fler barn.
Men om du väljer att ha en stor familj blir du också nöjdare med det valet som förälder över 40 år. Forskare vid University of California, Berkeley fann att föräldrar över 40 faktiskt är lyckligare med fler barn än sina yngre motsvarigheter.
24 Dina barn kan ha längre livslängd.
Shutterstock
Enligt forskning publicerad i Proceedings of the National Academy of Sciences i Amerikas förenta stater , att ha en äldre far kan förlänga ett barns telomerer - strukturer som finns i slutet av en kromosom - vilket är förknippat med en längre livslängd.
25 Dina barn blir mer avslappnade.
Äldre föräldrar tenderar att ha högre utbildningsnivåer än sina yngre motsvarigheter, vilken forskning publicerades i Journal of Personality and Social Psychology länkar till mer avslappnad barn.
26 Du har fler föräldrarvänner som hjälper dig.
Shutterstock
Ibland kan det vara stora belöningar att vara en av de äldre medlemmarna i din vängrupp som har barn. När du blir äldre, desto mer sannolikt är det att du känner till andra människor som har fått barn - och som har expertis i alla de föräldraskador som för närvarande plågar dig - vilket gör det lättare att ta reda på hur man effektivt kan hantera dem utan att förlora sin coolhet.
27 Det är mer sannolikt att dina barn klarar sig bra i skolan.
Shutterstock
Vill du höja en straight-A-student? Att starta din familj senare i livet kanske bara tar dig dit. En studie publicerad i Journal of Family Psychology avslöjar att föräldrarnas utbildning och inkomst - som båda tenderar att vara högre hos föräldrar över 40 år - är starkt korrelerade med barnets akademiska prestationer.
28 Du är mer uppfylld av andra aspekter av ditt liv.
Shutterstock
Att få barn kan vara uppfyllande för vissa människor, men att förvänta sig att det är en källa till uppfyllelse kan ge katastrofala resultat. Men efter 40 har du haft gott om tid att räkna ut vad som annars uppfyller dig - ditt romantiska förhållande, din karriär eller dina hobbyer, för att nämna några - vilket gör att du kan njuta av din föräldraupplevelse för vad det är och inte vad du hoppades att det skulle vara.
29 Du kommer att vara mer mentalt fit när du åldras.
Shutterstock
Att hålla ditt sinne att arbeta som en väloljad maskin och få barn senare i livet går hand i hand. Enligt forskning publicerad i Journal of the American Geriatrics Society , individer som fick barn senare i livet förblev mer mentalt skarp när de blev äldre än de som hade dem tidigare, vilket ger dig fler år att ge dina barn alla de visdomsråd du har sparat.
30 Du är redo att rulla med stansarna.
Shutterstock
”Det verkar som om föräldrar väntar på att få barn tills de blir äldre de tänker igenom föräldraskap mer och är bättre förberedda. De har levt livet och mognat mycket och är redo för det fasta och utmanande föräldralivet, säger Whatley.
31 Du är mindre förbittrad.
Medan yngre föräldrar kan tycka illa om sina barn för de förändringar de har orsakat i deras liv, har föräldrar över 40 haft gott om tid att göra de saker som föräldraskapet annars skulle kunna utesluta.
Ibland växer yngre föräldrar upp med barnet. Äldre föräldrar har sannolikt mognat en hel del genom förlossning och har mindre förbittring över det fasta livet som föräldraskap innebär, säger Whatley
32 Det är mer sannolikt att du har haft förtjänster.
Shutterstock
Inte bara är det mer sannolikt att du är mer ekonomiskt stabil om du har barn senare i livet, men det är också mer troligt att du upprätthåller dessa intäkter.
Faktum är att resultaten från en studie publicerad i PLOS One avslöja att kvinnor som födde för första gången efter 31 års ålder hade högre livstidsinkomster än de som födde under 25 år. Och för att öka dina inkomster. Det här är exakt hur man ber om en höjning .
33 Du är bättre på egenvård.
Lite egenvård går långt när det gäller att vara en bra förälder. Stress och känslomässig volatilitet tenderar att gå hand i hand och har inte heller någon positiv effekt på barn. Men med den ökade självmedvetenheten och den ekonomiska dämpningen du sannolikt kommer att ha på 40-talet kan du ta dig den tid du behöver för att dekomprimera och ta itu med dessa föräldrautmaningar.
34 Du är mer avslappnad.
Shutterstock
Medan föräldraskap i ung ålder - särskilt om du inte har vänner som också är föräldrar - kan vara en nervös upplevelse, eftersom du blir äldre och har mer erfarenhet av barn och föräldraskap i allmänhet tenderar det att vara mindre. Resultatet? Du är en mer avslappnad förälder och dina barn är inte heller på språng hela tiden.
35 Du är mer känslomässigt stabil.
Shutterstock
'De vid 40 år har ytterligare visdom som översätts till en nyanserad föräldrafilosofi och större emotionell stabilitet. Båda bidrar till en mer harmonisk familj ', säger föräldrarcoach Dr. Richard Horowitz, grundare av Stora växande relationer . 'När det gäller vetenskapen är den vuxna hjärnan helt bildad vid ungefär 25 års ålder. Föräldrar under 25 kanske inte är lika känslomässigt centrerade som de över 25, vilket kommer att återspeglas i deras föräldraskap.'
36 Dina barn blir friskare.
Shutterstock
Forskning publicerad i Befolknings- och utvecklingsgranskning avslöjar att barn födda till äldre mödrar i allmänhet är friskare än de som föds till yngre föräldrar, möjligen på grund av ökad medvetenhet om information om hälsa och näring. ”Fördelarna med att födas ett senare år uppväger de individuella riskfaktorer som uppstår vid födelse till en äldre mamma. Vi måste utveckla ett annat perspektiv på avancerad moderålder, säger studieförfattare Mikko Myrskylä, chef för Max Planck Institute for Demographic Research.
37 Du är mer engagerad i din roll som förälder.
Shutterstock
'Föräldrar vid 40 har sannolikt gjort ett starkt engagemang för att vara föräldrar i detta skede i sina liv', säger Dr. Horowitz. 'Yngre par kan vara mer på staketet om att vara föräldrar och vänta på att se om graviditet händer.'
kända personer som gjorde sexband
38 Du har mer erfarenhet av barn.
Shutterstock
Det är enkel matte: ju fler år du har tillbringat på jorden, desto fler barn har du interagerat med.
'De har sett andra vänner och familjemedlemmar gå igenom upp-och nedgångar av föräldraskap, och förhoppningsvis, eftersom de vill ha barn, har de frivilligt barnvakt och lärt sig av erfarenhet', säger Tina B. Tessina, doktor, (aka 'Dr. Romance ') psykoterapeut och författare till De tio smartaste besluten som en kvinna kan fatta efter fyrtio .
39 Det är mer troligt att du vet vad du gör.
Shutterstock
'Dessa föräldrar är mer benägna att lära sig föräldraskap, näring och andra aspekter av barnomsorgen', säger Dr. Tessina.
40 Du är inte ensam.
Shutterstock
Medan du, 20, kanske inte har massor av vänner att berömma om det goda, dåliga och fula med föräldraskap, vid 40 år, kommer du sannolikt att ha ett ständigt växande team av människor på din sida. Och om du känner dig självmedveten om att vara den äldsta föräldern på lekplatsen ligger det troligen allt i ditt huvud. Medan födelsetalen går ner över USA finns det bara en grupp med födelsetal ökar : föräldrar över 40. Och om du fortfarande är på staketet om avkommor, kolla in dessa 20 subtila tecken du är inte redo att få barn .
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här att följa oss på Instagram!
