Hjärtsjukdom är ledande dödsorsaken i USA – och det gäller män, kvinnor och människor av nästan alla raser och etniska grupper, enligt Centers for Disease Control (CDC), som noterar att någon dör av hjärt-kärlsjukdom i detta land var 34:e sekund.
Om det inte räcker för att få dig att ta detta tillstånd på allvar, här är vad Mary McGowan , MD, Chefsläkare vid Familjens hjärtstiftelse, berättade Bästa livet : 'Vad du inte vet kan i själva verket skada eller till och med döda dig. Vi känner alla någon som antingen dog plötsligt eller fick en hjärtattack medan han var vid utmärkt hälsa och utan kända riskfaktorer för hjärtsjukdomar, såsom högt blodtryck, fetma eller cigarettrökning. Men det finns också dolda orsaker till tidig hjärtsjukdom [som] ofta missas av läkare, vilket gör att hela familjer löper hög risk för tidig hjärtsjukdom och till och med död.'
Så vad ska du hålla utkik efter? Vi frågade McGowan och andra läkare vilka tidiga varningstecken för hjärtsjukdom som många missar. Läs vidare för att ta reda på vad de sa – och om det är dags att boka ett möte med din vårdgivare.
LÄS NÄSTA: 4 sätt som dina ben berättar för dig att ditt hjärta har problem .
1 Svettas
Har du någon gång svettats, till synes utan anledning? Visst, om du är det går igenom klimakteriet , det kan vara en värmevallning – men det kan också vara ett symptom på något allvarligare. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Ashul Govil , MD, MBA, medgrundare och chefsläkare på Story Health, säger att 'att känna sig plötsligt svettig utan ansträngning' är anledning till oro. 'De flesta människor vet att se efter bröstsmärtor men ignorera andra nyckelindikatorer', säger han och noterar att plötslig oförklarlig svett kan vara en lätt att missa indikator på hjärtsjukdom.
2 Ont i käken och nacken
Nästa gång du är på gymmet, var uppmärksam på hur din nacke och käke mår.
'Medan de flesta människor med underliggande hjärtsjukdom kommer att beskriva brösttryck med träning/ansträngning, ibland är det enda symtomet käk- eller nacksmärta', säger McGowan. 'Ignorera inte käk- eller nacksmärta med träning.'
LÄS NÄSTA: Att dricka någon av dessa populära drycker gör ont i hjärtat, visar ny studie .
3 Illamående
McGowan flaggar också illamående som ett vanligt symptom på hjärtsjukdom. 'Andra symtom på underliggande hjärtsjukdom eller hjärtinfarkt kan vara illamående och svettning', säger hon. 'Om du har riskfaktorer för hjärtsjukdom är det mycket viktigt att kontrolleras om de ovan nämnda symtomen utvecklas.'
Särskilt kvinnor måste vara vaksamma på hur deras kroppar mår. 'Det är anmärkningsvärt att kvinnor oftare än män kommer att ha atypiska presentationer för hjärtsjukdom,' förklarar McGowan.
4 Sömnlöshet
Kan du inte sova? Massor av saker kan få dig att vrida och vända på natten - speciellt när en hektisk arbetsvecka står för dörren . Men hjärtsjukdomar kan också ligga bakom dina sömnlösa nätter, säger kardiolog Ernst von Schwarz , MD, PhD.
'De flesta människor med hjärtsjukdom lider av sömnlöshet men istället för att utvärdera möjliga orsaker behandlas det ofta bara med sömntabletter', förklarar han och fortsätter med att säga att detta ofta 'resulterar i brist på lämpliga tester, inklusive för att utesluta hjärtsjukdomar. – i synnerhet hjärtsvikt – som en möjlig orsak.'
andlig mening med att hitta kvarter
För fler hälsoråd skickade direkt till din inkorg, registrera dig för vårt dagliga nyhetsbrev .
5 Trötthet
Von Schwarz – och faktiskt alla läkare som talade med Bästa livet — identifierar trötthet som symptom nummer ett på hjärtsjukdomar som de flesta ignorerar. 'Trötthet är ofta ett resultat av svaghet i hjärtmuskelns sammandragningskraft (som vid hjärtsvikt), eller av syrebrist (som vid kranskärlssjukdom), säger von Schwartz, som noterar att personer med hjärtsjukdom kan upptäcka sig själva 'bara känner sig låga på energi och trötta.'
Är du osäker på om dina symtom är värda en resa till läkaren? Var inte blyg för att boka tid ändå.
'Även om du är osäker på svårighetsgraden av dina symtom, är det bäst att söka läkare', säger Govil. 'Tidig diagnos och behandling kan förhindra skador på ditt hjärta och allvarligare sjukdomar.'
Och von Schwarz håller med: 'Även om flera andra tillstånd kan härma dessa symtom, bör man alltid kolla upp hjärtat först', säger han. 'Om det inte känns rätt, låt det kollas upp.'
Elizabeth Laura Nelson Elizabeth Laura Nelson är biträdande hälsoredaktör på Best Life. Hon är född i Colorado och bor nu i Brooklyn med sin familj. Läsa Mer
