Vid denna tidpunkt i pandemin är Centers for Disease Control and Prevention (CDC) grundläggande riktlinjer ganska tydliga: alla bör vara socialt distanserade minst sex meter offentligt, tvätta händerna regelbundet och ha en ansiktsmask när de lämnar huset. Och även om det verkligen inte finns några komplexitet i de två första reglerna, din val av ansiktsmask kan sätta andra i fara utan att du ens inser det. Ny forskning visar att om din ansiktsmask har en ventil på kan den lätt sprida COVID. Faktum är att experter varnar för att du bör sluta använda denna typ av masker omedelbart. Läs vidare för att ta reda på varför du ska kasta den här typen av personlig skyddsutrustning, och för mer information om var en bra ansiktsmask kan vara viktigare än någonsin, kolla in Dessa stater börjar låsa igen .
Forskningsingenjörer vid National Institute of Standards and Technology (NIST) utvecklade nyligen en visualisering av hur infekterade patienter sprider det nya koronaviruset vid utandning. Med speciell bildteknik och ett skyltdockhuvud som utandade droppar kunde forskare se att medan vanliga N95-masker helt stoppar dropparnas passage, N95-masker utrustade med en ventilationsventil gör nästan ingenting för att stoppa spridningen. I tester med masker med ventiler rördes dropparna nästan lika långt och lika snabbt som de gjorde i testerna där skyltdockan var utan någon form av ansiktsskydd alls.
robin knackar på fönstret vidskepelse
'När du jämför videoklippen sida vid sida är skillnaden slående,' Matthew Staymates , sade NIST-forskningsingenjören som skapade visualiseringen, i ett uttalande. 'Dessa videor visar hur ventilerna tillåter luft att lämna masken utan att filtrera den, vilket motverkar syftet med masken.'
Sammanfattningsvis upprepade Staymates en av CDC: s oftast upprepade påminnelser: 'Jag bär ingen mask för att skydda mig själv. Jag bär den för att skydda min granne, för jag kan vara symptomfri och sprida viruset utan att ens veta det, sa han. 'Men om jag är det bär en mask med en ventil på , Jag hjälper inte. '
Förutom att undvika dessa typer av personlig skyddsutrustning finns det mer du kan göra för att få ut det mesta av din mask. Läs vidare för att ta reda på hur, och för mer information om tecken på en potentiell coronavirusinfektion, vet du det Om allt du dricker luktar det här kan du ha COVID, säger experter .
hur länge håller nyårslöften
Läs originalartikeln på Bästa livet .
1 Du borde tvätta den oftare.
Shutterstock / Pholly
Hela idén med att bära en ansiktsmask är att skydda dig själv och andra från coronavirus. Men enligt en metaanalys publicerad i BMJ Öppen i oktober, bär ett ansiktsöverdrag som inte har tvättats i slutet av dagen kan förneka alla dina ansträngningar genom att sätta dig i risk för exponering för viruset.
'Både tygmasker och kirurgiska masker bör betraktas som' förorenade 'efter användning'. Raina MacIntyre , PhD, som genomförde studien, sa i ett uttalande. 'Till skillnad från kirurgiska masker, som kastas efter användning, tygmasker återanvänds . Även om det kan vara frestande att använda samma mask flera dagar i rad, eller att ge den en snabb handtvätt eller torkning, föreslår vår forskning att detta ökar risken för kontaminering. '' Och för mer information om vad som förväntas med pandemin under de kommande veckorna, Här är vem som kommer att orsaka en COVID-stigning den här månaden, säger experter .
2 ... Men tvätta dem inte med hårda kemikalier.
Shutterstock
20 nov födelsedag personlighet
Ren är bra när det gäller ansiktsmasker, men för ren kan också sätta dig i en farlig position. Enligt en rapport från The New York Times , du borde använd aldrig blekmedel när du tvättar dina tygmasker - oavsett hur frestande det kan vara att desinficera dem med något så notoriskt kraftfullt. Det beror på att hårda kemikalier som blekmedel och väteperoxid kan bryta ner tygfibrerna över tid, vilket gör dem mindre effektiva när det gäller att innehålla virala partiklar. Och för mer information om riskabelt beteende bland pandemin, kolla in Att gå hit varje dag fördubblar dina chanser att fånga COVID, säger CDC .
3 Den ska ha tre skyddande lager.
Shutterstock
Den skyhöga efterfrågan på ansiktsmasker har lett till att tusentals företag har kommit in på marknaden och säljer sina produkter online. Tyvärr, på samma sätt som masker med ventilationsventiler, masker som är gjorda utan tillräckligt med lager kommer inte att göra tillräckligt för att skydda andra från partiklar som du andas ut, enligt en uppsättning riktlinjer som släpptes av Association of American Medical Colleges (AAMC). Och för mer uppdaterad information om COVID, anmäl dig till vårt dagliga nyhetsbrev .
hur man får ditt bf att le
4 bandanas fungerar i en nypa, men de är inte idealiska.
Shutterstock
AAMC-riktlinjerna anger också att bandanas och andra löst vikta tygöverdrag ger minst skydd, men är bättre än ingen ansiktsmask alls. Faktum är att en junistudie från Florida Atlantic University (FAU) som jämförde olika material som användes för att göra DIY eller hemlagad ansiktsbeläggning fann att skyltdockor täckt av en bandana simulera en hostpatient skickade fortfarande partiklar som flyger mer än tre meter.
'Löst vikta ansiktsmasker och bandana-stil beläggningar ger minimal stoppkapacitet för de minsta aerosoliserade andningsdropparna', konstaterade FAU: s forskare. Och för att fler tecken att vara medvetna om när viruset sprider sig, vet det Detta konstiga symptom kan vara det tidigaste tecknet du har COVID, säger studien .
Bästa livet övervakar ständigt de senaste nyheterna när det gäller COVID-19 för att hålla dig frisk, säker och informerad. Här är svaren på ditt mest brinnande frågor , den sätt du kan vara säker på och hälsosam, den fakta du behöver veta, den risker du bör undvika, den myter du måste ignorera, och symtom att vara medveten om. Klicka här för all vår COVID-19-täckning och Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att hålla dig uppdaterad.
