En av de vanligaste sakerna du hör om äktenskap är att det är hårt arbete. Men om du pratar med experter kommer du att inse att många människor gör samma misstag om och om igen. Nyligen, frågade en Reddit-användare äktenskapsrådgivare att dela 'de vanligaste misstagen par gör', och resultaten är verkligen ögonöppnande. Här är de 10 bästa avhämtningarna du kan undvika i ditt förhållande.
1 'Att förvänta sig att en person ska vara allt för dem.'
Shutterstock
Det är mycket frestande att vilja göra din make till hela din värld. Men enligt en äktenskapsrådgivare på Reddit , det största misstaget gifta människor gör är att 'förvänta sig att en person ska vara allt för dem.' För att göra livet rikt och meningsfullt behöver du vänner, kollegor, ett stödsystem och hobbyer.
2 'En person [som] håller poäng på allt de har gjort, eller allt deras partner har gjort.'
Shutterstock / wavebreak media
'Ett partnerskap är ett lag, inte en tävling,' en annan äktenskapsrådgivare på Reddit skrev. 'Oavsett om en person håller poäng på allt de har gjort, eller allt som deras partner har gjort, är det en dödsstöt för förhållandet. Detta är en av de vanligaste orsakerna till förbittring i ett förhållande, och du ser det ofta när människor använder absoluta termer för att beskriva sig själva eller sina partners (dvs. jag alltid ..., hon aldrig ...). Att komma ihåg att varje person har sina egna behov, förmågor, färdigheter och gränser är viktigt för ett friskt par. '
3 'Emotionell barnvakt.'
Shutterstock / TORWAISTUDIO
'Din partner är inte psykisk, och oavsett hur ofta de är runt dig eller hur väl de känner dig, kan de inte ta upp alla nyanser för att avgöra hur du mår och hur de ska svara', skrev samma användare. 'Det kallas emotionell barnvakt, och det kaskaderar i en mängd problem och onödig skada.'
4 'Par ser på sig själva som individer som råkar vara tillsammans.'
Shutterstock
'En av de mest giftiga sakerna jag har hittat i att göra äktenskapsrådgivning är när par tänker på sig själva som individer som råkar vara tillsammans och inte som ett par,' en äktenskapsrådgivare skrev på Reddit . 'Det är inte riktigt äktenskap. Det är att ha en rumskompis, eller kanske mindre än det ens. Äktenskap är en union av två personer. Det är vad enhetsljuset och sand och knutar handlar om. Det finns en sammanställning av två liv som är oskiljaktiga. Om någon av medlemmarna fortfarande föreställer sig själva som enbart autonom individ vars handlingar och dispositioner bara påverkar sig själva, kommer det att gå dåligt så småningom. ... Detta ses när par inte slutar ta hänsyn till sin makas tankar, känslor, önskningar, drömmar, förmågor och styrkor tillsammans med sina svagheter. '
Ett exempel? 'Spendera [ing] pengar bakom varandras rygg eftersom' det är mina pengar, varför spelar det någon roll? ', Tillade Redditor.
'Åtgärden mot detta är att bete sig som en enhet på små och stora sätt', noterade rådgivaren. 'Om du hämtar något från kylskåpet, se om din make / maka vill ha något. Det hjälper till och med i argument inte längre är det make mot make men det är gift par mot problemet som orsakar stress för enheten. '
5 'Skylla på sin partner för alla frågor i förhållandet.'
Shutterstock
En annan äktenskapsrådgivare på Reddit noterade att 'att skylla på sin partner för alla frågor i relationen och inte ta äganderätten till sin egen roll i dysfunktion / problem' är en vanlig sak de ser bland par i kris.
Och i samma riktning lade Redditor till en annan fråga: 'Inte uttrycker tacksamhet mot din partner regelbundet. Erfarenheter och uttryck för tacksamhet kan ha en riktigt positiv effekt på psykologiskt välbefinnande, såväl som relationsstyrka. '
6 'Människor slutar inte för att stänga av sitt försvarsläge.'
Shutterstock
En parterapeut på Reddit skrev att 'det främsta problemet jag ser är överaktiv hotreaktion som skapar ilska och stelhet.' De fortsatte: 'Människor slutar inte för att stänga av sitt försvarsläge och tappar kärlek ur sikte eftersom all deras energi går mot att ha rätt eller kontrollera resultatet. Naturligtvis kommer kontrollen från en plats av rädsla, men rädsla och sårbarhet känns för farligt, så det brukar uttryckas som ilska, frustration eller styvhet. Ge upp för att inte ha kontroll, acceptera det som ligger framför dig och odla medkänsla. '
7 'Jag har sett pengar döda många äktenskap.'
Shutterstock
'Om du gifter dig med någon med [dålig] kreditpoäng, borde du veta hur och varför de slutade med det, så att du inte befinner dig i deras skor mycket snabbt,' en skrev skilsmässeadvokat . 'En kreditpoäng kan kosta tusentals och ta år att bygga om. Vet om de har några skattepanter eller skulder. Betalar de barnbidrag och har de någon form av garnering? Vem kommer att ansvara för att hantera ekonomin? Hur många kreditkort har den andra personen och vad är deras saldo? Jag har sett pengar döda många äktenskap. '
8 'Lyssnar inte.'
Shutterstock / FabrikaSimf
'Lyssnar inte. De flesta lyssnar för att svara och lyssnar inte för att höra, ' skrev en Redditor . 'Det här är vad jag lägger mest tid på att lära par hur man gör!'
9 'Människor som inte riktigt inser att äktenskapet fungerar bäst när du är både agerar i de andras bästa. '
'En av de vanliga trådarna jag ser springa mitt i relationer / äktenskap som faller sönder är en typ av själviskhet,' skrev en parrådgivare . ”Människor som inte riktigt inser att äktenskapet fungerar bäst när du är det både agerar i de andras bästa och söker deras lycka mer än din egen. Det växer upp mycket, men inte uteslutande, i sex / intimitet: Om din primära oro i sex är du , du kommer inte att bygga någon form av band eller intim anslutning, och det kommer inte heller att bli mycket kul för din partner. '
Redditor fortsatte: 'Äktenskap handlar mycket om uppoffring och de par jag ser trivas är de som var och en är villig att offra för den andra och för sin familj.'
10 'Om du inte pratar om [outtalade regler] är det lätt att komma in i negativa interaktionsmönster.'
'Det är uppenbart att ni inte växte upp tillsammans och beroende på hur ni växte upp kan ni ha haft helt olika familjer med ursprung (FOO),' ' äktenskap, par och familjemästare rådgivningsstudent skrev . 'Det kan vara så enkelt som din FOO separerade tvätten efter färg och dina [betydande andras] bara slängde ihop allt, så du har olika familjeregler för tvätt. [Eller kanske] din FOO hade regeln 'familjeproblem stanna kvar i familjen' och din SO-familj pratade fritt med människor utanför familjen om alla problemen. Alla har dessa regler - att prata om dem och avslöja dem (utan dom) kommer att gå mycket långt för att upprätthålla och fördjupa sambandet. Om du inte pratar om dem är det lätt att komma in i negativa interaktionsmönster som bara är repetitioner av hur din FOO gjorde saker och inte skapade hälsosamma, ömsesidigt säkra mönster. ' Och om du och din make kan använda lite mer råd, överväga De 10 Surefire-tecknen du behöver äktenskapsrådgivning .
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här att följa oss på Instagram!
