För många, skilsmässa kan vara befriande , en ny chans att göra livet på ditt sätt. Men naturligtvis är det också en otroligt smärtsam tid för de flesta som går igenom den. Så om du vill vara en god vän och förtroende för någon i ditt liv som är nyligen skild , vill du välja dina ord noggrant, för även de mest oskyldiga och välmenande kommentarerna kan allvarligt sticka. Men enligt erfarna relationsexperter är det absoluta värst en sak som du kan säga till någon som precis skilde sig är något du kanske trodde var lugnande: ” Jag gillade dem aldrig åt dig ändå . '
Du kanske tror att en sådan anmärkning kommer att få någon att må bättre, men det är faktiskt skadligt av några anledningar. ”Det här låter som om du tar deras sida, men det är en oavsiktlig förolämpning , åtalar deras bedömning när de väljer en partner, ”förklarar relationer och dating coach Connell Barrett , grundare av Dating Transformation.
Denna typ av feedback kan också kännas som bara en grävning till en troligt ömtålig person i ett sårbart ögonblick, tillägger dejting och relationer tränare Carla romo . 'Att säga' Jag gillade honom aldrig, men nu kan du hitta någon bättre 'gör att personen ifrågasätter sina egna instinkter, förklarar hon. Plus, tillägger Romo, 'det förnekar deras verkliga smärta.'
Naturligtvis är det inte det enda du kanske säger till en nyligen skild vän eller älskad som kan göra mer skada än nytta. Läs vidare för några mer expertstödda tips om vad man inte ska säga till någon som delar sig från sin make. Och för fler ord att ompröva, kolla in 33 saker du aldrig bör säga över text .
1 “Vad hände?”
Shutterstock / fizkes
Det låter som en okomplicerad, neutral fråga i ansiktet. Men det är faktiskt ganska laddat, eftersom det föreslår mer av ett personligt intresse av att lära sig om avslöjande eller till och med skandalösa detaljer om någons skilsmässa än äkta empati.
'Det tjänar din nyfikenhet snarare än att hjälpa till att lindra deras oroliga sinne, säger Barrett. 'Du vill inte få dem att tvätta igenom det uppbrutna. De har förmodligen redan gjort det. ” Och för fler fraser att undvika i det dagliga livet, kolla in Detta är det enda ord du aldrig bör säga när du ber om ursäkt .
2 'Bra att det är allt tidigare nu.'
Shutterstock
Att erkänna att a äktenskapet fungerade inte och att besluta om skilsmässa kan vara det absolut rätta för båda parter i slutändan. Men det betyder inte att splittringen sker omedelbart - eller till och med att någon av makarna är angelägna om att alla dessa minnen försvinner omedelbart in i det förflutna. När allt kommer omkring byggde de ett helt liv med sin partner, som kan inkludera ett hem, barn, resor och mycket glädje på vägen också.
5 koppar som känslor
“Att få en skilsmässa är förödande för att du hade lovat att leva hela ditt liv med den här personen, och skilsmässa betyder krossade drömmar, säger Romo. Att fatta beslutet att gå vidare är en sak, men att bearbeta sorgen kan ta lång tid. Och för mer information om när de är redo att se det positiva, kolla in Den enda stora sidan av skilsmässa som ingen någonsin förväntar sig .
3 'Jag känner den perfekta personen för dig hittills.'
iStock
Här är en annan fråga som kommer från en välmenande plats: Du vill bara hjälp din vän att gå vidare , rätt? Medan vissa nya skilsmässor kommer att vara redo för denna typ av hjälp mot nästa fas i sina liv, kommer andra att finna det alldeles för tidigt att tappa idén eller till och med bara diskutera den.
'Det kommer att finnas en tid för dig att spela matchmaker, men vänta tills bläcket torkar på skilsmässopapper', föreslår Barrett. 'Om de precis har skilt sig är det rätt idé men fel tid att föreslå det.' Och för fler röda flaggor att vara medvetna om, här är 17 Subtila tecken på skilsmässa De flesta ser inte komma .
4 'Ta all den tid du behöver för att stanna hemma och omgruppera.'
iStock
Visst, a nyligen skild person kanske vill ha och behöver lite tid att koka hemma för integritet och komfort. Men det är inte hälsosamt om den fasen pågår för länge. Du kan stödja en ny skilsmässa genom att uppmuntra till meningsfull interaktion - även om det bara är att ta över en hemlagad måltid för att visa att du bryr dig eller är en ljudplatta.
'Vi behöver alla mänsklig koppling för att vara lyckliga och uppfyllda, och att förlora kärleken i ditt liv är en stor förlust av anslutning', säger Barrett. ”En frånskild person kommer att vilja byt ut den anslutningen så mycket de kan. ” Och för mer användbara tips som dessa om hur du navigerar i vardagen, anmäl dig till vårt dagliga nyhetsbrev .
