Arnold Schwarzeneggers råd till människor med depression får dig att le

Arnold Schwarzenegger tillbringade årtionden för att vara den typiska tuffa killen. Men de senaste åren har han blivit en älskad figur i många fickor på internet, till stor del på grund av sin unika blandning av humor, sötma och en hälsosam dos av att inte ta sig själv för allvarligt. Och inget ögonblick inkapslar den andra kvaliteten mer än ett visst ögonblick på Reddit 2018. Samtidigt som han deltar i en 'Fråga mig allt' -frågor och svar, en Redditor med depression skickat in en begäran om motivation från kroppsbyggaren blev filmstjärnan politiker.



'Jag vet att det här är panderande men jag har varit deprimerad i flera månader och har inte träffat gymmet under den tiden, skrev kommentaren. 'Herr. Schwarzenegger, kan du snälla säga att jag ska gå av min lata *** och träna i gymmet? Jag svär vid allt jag älskar att jag snäppar ut det och går. '

Man kan läsa den specifika begäran och förvänta sig att den tidigare guvernören i Kalifornien svarar in natura och spelar upp den hårdskalade Terminator-personan som gav honom berömmelse och förmögenhet. Men Schwarzenegger tog en helt annan och mycket sötare ton i sitt svar - en som sannolikt kommer att ge ett genuint leende i ditt ansikte.



dröm om svarta änkor

'Jag kommer inte att vara så svår mot dig', skrev han. 'Var snäll och var inte så hård mot dig själv.'



”Vi går alla igenom utmaningar, vi går igenom alla misslyckanden”, fortsatte han och tillade att ”ibland är livet ett träningspass. Men det viktigaste är att du står upp. Rör dig bara lite. Rul ut ur sängen och gör några pushups eller gå på en promenad . Gör bara något. Ett steg i taget.'



Schwarzenegger slog in sin motiverande tal genom att säga till mannen med depression: 'Jag hoppas att du mår bättre och kommer tillbaka till gymmet. Men slå inte dig själv, för det är bara värdelöst samtal. Det kommer dig inte närmare gymmet. '

'Och', avslutade han, 'var inte rädd för Fråga efter hjälp . Lycka till.'

Redditor svarade och sa:



Jag skojar inte, jag hoppade bara ut ur sängen när jag fick detta meddelande. Arnold, tack från hjärtat för att du tog dig tid att svara.

Jag klär mig och går till gymmet, jag ska göra en 5 × 5-rutin (knäböj, overhead press, marklyft) för att få bort rost och kommer att knäppa ur den.

en träffade underverk på 90 -talet

TACK !!!!!!! ♥

Jag önskar att alla som läser den här kommentaren kan veta hur bra det känns att Arnold Schwarzenegger personligen ger dig uppmuntran, jag känner mig överväldigad (på ett bra sätt) och så kliché som det låter, jag har tårar av glädje i mina ögon.

Men det slutar inte där. Nästa dag, inte mindre på en lördag, svarade Schwarzenegger: 'Jag är stolt över dig! Hur gick det?'

Efter att ha delat några detaljer om sitt träningspass sa Redditor att han säkert skulle betala det vidare. ”Efter ditt motiverande meddelande var mitt humör upplyft,” skrev han. 'Jag gjorde mitt bästa för att sprida den positiva energin till alla omkring mig.'

Populära Inlägg