Modern teknik är en underbar sak men dess utbredning har också resulterat i att människor spenderar mer tid inomhus. Studier har visat att ta en paus för att spendera tid utomhus kan ha en betydande inverkan på vår mentala och fysiska hälsa. Som tur är behöver du inte resa långt till få kontakt med naturen . USA är fullt av lummiga trädgårdar där du kan promenera året runt genom ett botaniskt underland av blommor, topiary och arkitektur – även på vintern. Så vi bad några expertresenärer att berätta för oss de bästa trädgårdarna i USA för att kolla in löv året runt.
LÄS NÄSTA: 10 bästa städer i USA för utomhusäventyr .
De bästa trädgårdarna i USA att besöka året runt
1. Newfields, Indiana
Pamela Dittmer McKuen , a reseskrivare som har besökt otaliga trädgårdar runt om i landet säger att Newfields i Indianapolis är en magisk plats . 'Newfields är en magnifik stadspark i hjärtat av Indianapolis som sömlöst förenar konst och naturvärlden', säger hon. 'Förankring av det 150 hektar stora campuset är ett konstmuseum med verk av de gamla mästarna och popexpressionisterna. Jag dras särskilt till kombinationen av Roy Lichtenstein-skulpturer, välskötta gräsmattor och olika tematrädgårdar.' Newfields är också hem för The Lume , en otrolig uppslukande konstutställning som för närvarande presenterar Monets verk.
Att besöka under semestern är extra givande när över en och en halv miljon ljus förvandlar landskapet till ett vinterlandskap.
2. Garvan Woodland Gardens, Arkansas
Garvan Woodland Gardens i Hot Springs, Arkansas väver samman skönheten i den naturliga världen med fantastiska arkitekturverk som kapell och trädkojor. Reseskrivare Heide Brandes säger att hon var trollbunden av det 210 hektar stora campuset, som ligger vid stranden av vackra Lake Hamilton. 'Förutom den obefläckade landskapsarkitekturen ger Garvan Woodland Gardens en överväldigande känsla av fred och magi', säger hon. 'Du känner dig i samklang med naturen när du luktar den leriga doften av skogen och dolda vyer över sjöar, djurliv, regnbågsblommor och fridfulla kullar. De strövande påfåglarna är också en rolig touch!'
mest deprimerande ställen att bo i oss
Under semestern ser Garven Woodland Gardens ut som ett sagoland när besökare promenerar under glittrande ljus.
3. Desert Botanical Garden, Arizona
Reseskrivare Rebecca Treon svimmar nästan när hon pratar om Desert Botanical Garden i Phoenix, Arizona . De 55 odlade tunnlanden i trädgården kontrasterar dramatiskt mot en bakgrund av ljusröda stenar som reser sig från Sonoranöknen och gör den till en av de bästa trädgårdarna i USA. 'Den är full av coola ökenväxter, kaktusar, träd och växter som verkligen är överjordiska ', säger Treon.
Trädgården är ett resmål året runt med papperslyktor som lyser upp vägarna och evenemang som sångsånger och levande musik under semesterperioden. Efteråt föreslår Treon en Tyg & Flame middag under stjärnorna och ett besök på Frank Lloyd Wrights Taliesen West i Scottsdale.
För fler reseråd levererade direkt till din inkorg, registrera dig för vårt dagliga nyhetsbrev .
4. Franklin Park Conservatory and Botanical Gardens, Ohio
Meg St Esprit McGivigan , en reseskribent , är ett stort fan av Franklin Park Conservatory och botaniska trädgårdar i Columbus, Ohio. 'Det ser lite anspråkslöst ut när du först drar upp eftersom posten är obeskrivlig.' Hon tillägger att när du väl är inne, 'finns det så många inomhusrum och stigar i vinterträdgården och den 88 hektar stora utomhusdelen har några av de mest utarbetade topiaries jag någonsin sett.'
Under semestern är inomhusområdena fyllda med semesterblommor och färgglada julstjärnor medan utomhusutrymmet är draperat i ljus. Besökare kan också komma i andan med live musik och en intrikat pepparkaksvisning.
5. Denver Botanic Gardens, Colorado
Reseskrivare Ruksana Hussain raves om stjärnan Denver Botanic Gardens i Colorado. 'De har lyckats med en fin balans mellan vatten och grönska som gör det lite mer avkopplande', säger hon. 'Det finns skulpturer över trädgårdarna och ett trevligt kafé att äta på bland alla blommor och träd. De har ett uterum med tropiska växter som är imponerande och små bänkar utspridda över trädgårdarna för att ta en paus eller färglägga...'
sju stavar känslor
I mer än tre decennier har trädgården hållit Blossoms of Light, ett semesterevenemang där allt är översvämmat med lysande uppvisningar av färg, skulpturer och ljus.
6. Atlanta Botanical Gardens, Georgia
Hussain rekommenderar också entusiastiskt den 30 hektar stora Atlantas botaniska trädgårdar , en oas av natur som ligger mitt i Atlanta, Georgia, som erbjuder mycket mer än bara lummiga trädgårdar. 'De har fantastiskt program under året, en underbar promenad i baldakinen och är värd för fantastiska evenemang, inklusive kockdemos och skulpturutställningar', säger hon. 'De har en av de största Dale Chihuly trädgårdsutställningarna. De har också en amfibieutställning och några fantastiska utställningar av orkidéer.'
På vintern bländar det populära Garden Nights, Holiday Lights-evenemanget besökare när trädgårdarna förvandlas till en värld av färgglada ljus. Atlanta Botanical Gardens är bekvämt beläget precis intill Piemonte Park .
7. Portland Japanese Garden, Oregon
Reseskrivare Rebecca Deurlein säger Portland Japanese Garden är enastående. 'Trädgården är vidsträckt och förblir trogen den traditionella japanska trädgården', säger hon. 'Du kan förlora dig själv i tysta enklaver med bubblande fontäner och koi-fiskar. Färgerna är jordnära och dämpade och hela upplevelsen är en övning i lugn.' Den 62 hektar stora fristaden anses vara en av de mest autentiska japanska trädgårdarna utanför Asien. Under semestern, håll utkik efter speciella evenemang, inklusive ett japanskt nyårsfirande. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
LÄS NÄSTA: De 10 bästa städerna i USA att besöka om du älskar gamla hus .
8. Longwood Gardens, Pennsylvania
De reseskrivare Catherine Smith säger Longwood Gardens på Kennett Square, Pennsylvania är en av de bästa trädgårdarna i USA. 'Jag har besökt Longwood Gardens regelbundet sedan jag var barn och jag hade ingen aning om hur speciellt och unikt det var förrän jag reste och bodde i andra områden av landet, säger hon. 'Den täcker cirka 400 hektar och du kan tillbringa timmar med att utforska vinterträdgårdarna, kolla in de synkroniserade ljusshowerna i Fountain Gardens och klättra i trädhus i Forest Walk.' Smith tillägger att Longwood Gardens är särskilt magisk under semestern när tomten är täckt med gnistrande ljus.
9. Olbrich Botanical Gardens, Wisconsin
Smith säger att hon också är fascinerad av Olbrichs botaniska trädgårdar i Madison, Wisconsin. Förutom att ha ett underbart 10-acre campus och 10 000 kvadratmeter stort vinterträdgård, älskar hon de vanliga upplevelserna som hålls på plats. 'De gör ett riktigt coolt event som heter Cocktails i konservatoriet där du kommer till smutta på botaniskt inspirerade cocktails medan du besöker vinterträdgården och lär dig om alla växter som växer där', säger hon. 'Det är verkligen gott och lärorikt!'
Under semesterperioden kan besökarna kanalisera sitt inre barn när modelltåg väver sig genom ett landskap av knallröda julstjärnor och vintergröna träd.
mitt spritdjur är en slöja
10. Brooklyn Botanical Gardens, New York
Aileen Weintraub , författare till flera böcker relaterat till resor inklusive Secrets of American Museum of Natural History , har tillbringat så mycket tid på Brooklyn botaniska trädgård att hon säger att det känns som att hon praktiskt taget växt upp där. Den 52 hektar stora trädgården är ett frodigt paradis i hjärtat av staden, och utan tvekan en av de bästa trädgårdarna i USA. Höjdpunkterna inkluderar en rosenträdgård, en japansk trädgård full av kullar och dammar och en Shakespeare-trädgård med mer än 80 växter nämns i Bardens skådespel och dikter.
Under semestern är trädgårdarna hem till Lightscape, en upplyst stig med över en miljon lampor och konstverk.
