Att tvätta håret är viktigt för att hålla det rent och friskt, men det är också viktigt att veta exakt vad du lägger i ditt hår. Och det kan vara lättare sagt än gjort, för många schampotillverkare laddar sina etiketter med ingredienser som den genomsnittliga personen aldrig har hört talas om. Lyckligtvis säger experter att det finns ett lättbegripligt ord på din schampomärkning som betyder att du måste kasta ut det omedelbart: doft . Läs vidare för att ta reda på varför du inte vill ha denna ingrediens i ditt schampo, och för fler saker du kan behöva kasta, Om ditt desinfektionsmedel gör detta påstående bör du bli av med det .
'Ordet' doft 'på en ingredienslista kan innehålla en Pandoras låda med syntetiska kemikalier', förklarar Jana Blankenship , grundare av naturlig hårvårdslinje Captain Blankenship och författare till Vild skönhet . ”Dofter är proprietära och klassificeras som affärshemligheter i USA, så personlig vård och parfymföretag behöver inte avslöja de hundratals eller till och med tusentals oreglerade kemikalier som innehåller deras recept.”
Jolene Caufield , seniorrådgivare som specialiserat sig på hälsosamt liv, välbefinnande och hälsovård på Healthy Howard MD, säger ordet 'doft' hänvisar vanligtvis till varumärkets användning av syntetiska dofter för populära dofter som rosor, äpplen eller lavendel.
'Den härliga lukten i varje flaska är en blandning av en mängd olika giftiga ingredienser som ftalater som är kopplade till reproduktions- och utvecklingsskador', varnar Caufield. '' Sammantaget är syntetiska dofter kända för att vara cancerogena och är kopplade till hormonstörningar. På lång sikt kan dessa skada hårbotten och orsaka extremt hårfall. '
Naturligtvis är inte alla dofter dåliga. Om de kommer från en naturlig källa är de bra i håret, säger Ghanima Abdullah | , kosmetolog och hårexpert för rätt frisyrer. Men företag är vanligtvis mycket tydliga med naturliga ingredienser.
'Schampoföretag är mycket angelägna om att lyfta fram naturliga ingredienser i sina formler', förklarar Abdullah. Så om doften kommer från en naturlig essens kommer den att listas på ingredienserna med sitt verkliga namn - till exempel apelsinskalolja. Såvida det inte står 'naturlig doft' är doften gjord av en eller flera kemiska föreningar. '
Mycket av den potentiella skadan från doft i ditt schampo kommer från det faktum att företag kan använda och inte avslöja många kemikalier, '' varav några kan vara farliga för människors hälsa '', enligt Claudio ljus , Doktorsexamen, professor i miljömedicin och folkhälsa vid Icahn School of Medicine vid Mount Sinai. Hon säger också att 'hårbotten har mycket vaskularisering', vilket innebär att dessa kemikalier potentiellt kan absorberas i blodomloppet.
Men även om de inte gör det är så mycket okänt om dessa kemikalier att Claudio och de andra experterna rekommenderar att du läser schampotiketter mycket noggrant och letar efter doftfria schampon. Fortsätt läsa för andra schampoingredienser du kanske vill undvika, och för fler sätt att ta hand om ditt hår, upptäck Hur du förstör håret varje gång du duschar .
1 Sulfater
Shutterstock
Många hårexperter kommer att förespråka sulfatfria schampon. Detta beror på att inte alla reagerar bra på sulfater, säger Iva Teixeira , medgrundare av The Good Face Project, en webbplats som analyserar vanliga skönhetsingredienser för toxicitet .
'Schampo är känt för att ha en tvålig, sudsy konsistens. I vissa produkter är sulfater ansvariga för detta, förklarar hon. '' Men sulfater är extremt hårda mot hår och hårbotten. De är också kända toxiner eftersom de specifikt orsakar irritation. ' Och för mer hygienhjälp, Du glömmer att tvätta denna kroppsdel varje gång du duschar .
2 Konserveringsmedel som frigör formaldehyd
Shutterstock
Caufield varnar konsumenterna för att använda schampon med konserveringsmedel som frigör formaldehyd. Hon säger att även om dessa konserveringsmedel kan hålla ditt schampo intakt under en tid, är de också utformade för att döda saker som jäst, mögel och bakterier. Och även om det kan verka bra, kan 'mänsklig hud utveckla irritation' från dessa ingredienser. Caufield säger att några vanliga konserveringsmedel du kan se på en schampomärke inkluderar kvaternium-15, DMDM hydantoin och imidazolidinylurea. Och för mer användbart innehåll som levereras direkt till din inkorg, anmäl dig till vårt dagliga nyhetsbrev .
3 Grattis
Shutterstock / Pixel-Shot
Parabener är också ett 'vanligt konserveringsmedel' i schampon, säger Teixeira. Men hon varnar för att parabener är specifikt kopplade till 'cancer och hormonstörning'. Och för fler cancerproblem, Du borde bli screenad för denna cancer tidigare än du trodde .
4 Triclosan
Shutterstock
Triclosan är en ingrediens som finns i många populära tandkrämer, tvålar och schampon. Men Teixeira säger att hon varnar för denna ingrediens på grund av dess 'långa lista över negativa effekter på hälsan.' Enligt May0 Clinic, forskning har visat att triclosan 'förändrar hormonreglering hos djur, kan bidra till utvecklingen av antibiotikaresistenta bakterier och kan vara skadligt för immunsystemet.' Och för fler tips om hårvård, Denna vana vid sänggåendet gör din mjäll värre, varnar läkare .
