Det finns massor av information om vad vi kan göra för öka chanserna för att sex ska hända , och otaliga fler rådskolumner och hjälpartiklar om hur man bäst kan hjälpa oss själva under själva handlingen. Intressant är dock att det inte finns mycket användbar information om vad killar borde göra efter sex. Därför grävde vi, pratade med ett antal sexpedagoger och terapeuter och fick hand om exakt vad vi borde göra i sexens klibbiga efterdyningar —Och vad vi inte borde.
Vad du hittar nedan är ett fuskark på vad inte att göra efter sex. Att vara bekant med dessa post-coital-nr kan ofta vara en avgörande faktor för om du stiger eller faller i din partners uppskattning, och kanske också din egen. Och medan du är i självförbättringstänkandet, se till att du känner till 5 saker smarta män säger aldrig till en naken kvinna .
1 Somna omedelbart.
Många män känner till behovet av att zonk efter sin orgasm. Pratar med Huffington Post medgrundare Arianna Huffington , Bästa livet egna Dave Zinczenko - författare till Män, kärlek och sex: Den kompletta användarhandboken för kvinnor —Utrustat: 'Män somnar för att kvinnor inte blir en pizza.'
I all allvar finns det dock några anledningar till att killar vill slå hö direkt efter sex: Det sker ofta runt sänggåendet, vi är redan i sängen, det är troligt att vi har ansträngt oss fysiskt, och så vidare. Orgasm släpper också en cocktail av kemikalier som ofta fungerar som en mega-dos Nyquil. Ditt bästa drag är dock att motstå lusten att lämna iväg tills du har beaktat alla andra objekt i den här listan. Men om du letar efter den exakta kemiska förklaringen, kolla in Varför män somnar efter sex (och kvinnor inte) .
2 Slå på TV: n.
I vår senaste artikel pratar vi om att vara närvarande under sexakten. Inte överraskande visar det sig att det är lika viktigt att vara närvarande i glöden. 'Att slå på TV: n eller ta upp din telefon gör att hon känner sig övergiven och får henne att känna sig oviktig för dig', säger Certified Sex Therapist and Advanced Imago Relationship Therapist Deborah Fox . 'Genom att ha sex med dig har en kvinna gjort sig sårbar. Om du kopplar ifrån kommer du att låta henne känna sig osäker och osäker. ' Att kontrollera Facebook en sista gång innan du somnar är verkligen inte värt det, så gör det inte. (Men om du har ett ledigt ögonblick just nu kanske du är intresserad av att känna till 11 tecken Mark Zuckerberg går definitivt till president .)
3 Lägg bort sexleksaker utan att rengöra dem.
Shutterstock
Flera studier har tittat på förmågan hos bakterier och virus som humant papillomvirus (HPV) att umgås med sexleksaker om de inte rengörs ordentligt. Att somna innan du rengör sexleksaker du har använt ökar sannolikheten för att en eller båda får en infektion som kräver en resa till din läkarmottagning och tar sex från bordet ett tag. Kvalitetssexleksaker kommer med detaljerade, föremålsspecifika vårdinstruktioner, se till att du vet vad de är så att du kan spela säkert för att spela mer.
4 Ge henne den våta fläcken.
Shutterstock
Sex kan - och vissa säger skall — Vara en våt och vild upplevelse. Men en vanlig konsekvens av spärrade sex är ofta en pöl juice som kan vara ganska obekväm att ligga i - och att inte ta hänsyn till din partners komfort efter sex är ett definitivt nej-nej. 'Detta är bara grovt, obekvämt och oförskämt', säger certifierad sexterapeut och certifierad sexualpedagog Kristen Lilla LCSW. 'Om du inte vill ha den våta fläcken heller, erbjud dig att byta lakan eller lägga en filt.' Om du och din partner tenderar att ha saftigt sex, överväga att investera i en absorberande sexfilt som den Fascinator Throw av Liberator och lägg ner den innan du kommer ner. Och om du är i den kategorin, borde du definitivt veta De 6 bästa matarna för att lukta (och smaka) som en miljon dollar .
5 Dusch omedelbart.
Shutterstock
Som tidigare nämnts kan sex vara en svettig, kladdig och ibland doftande aktivitet. (Det är faktiskt vad många tycker om det!) En del människor tycker dock inte om den aspekten av sex och skyndar sig till badrummet för att tvätta sig omedelbart efter att de är klara. Det finns faktiskt några mycket bra skäl att tvätta upp efter sex , men du borde inte ha bråttom för att göra det. 'Du vill inte ge henne meddelandet att du tvättar henne', säger Florida-baserad sexterapeut Constance DelGiudice Ed.D, LMHC. - Dröja ett tag. Ge henne ett tydligt meddelande att du älskar henne alla och att du inte har bråttom att tvätta bort allt. ' (Om hon inte föredrar snabb rengöring, det vill säga.)
drömmer om kattens mening
6 Var alltför kritisk.
Shutterstock
Sex betyder vanligtvis att vara naken. Bokstavligen naken, menande utan kläder och bildligt naken, menande utan förevändning eller konst. Det betyder att det är nog ingen bra idé att vara kritisk under den här tiden. 'Efter en endorfinhastighet och en frisättning av oxytocin känner människor sig vanligtvis sårbara', säger Lilla. 'Att vara kritisk medan någon är naken i sängen kommer inte bara att vara skadlig, utan kan göra dem mindre öppna för nya sexuella upplevelser med dig. Om du verkligen behöver ge feedback, vänta till nästa dag när kemikalierna är tillbaka till baslinjen och ni båda är helt klädda. '
7 Ange information som hon borde ha känt till tidigare.
Shutterstock
Om du har en misstänkt STI, har haft sex med en annan partner, satsa dina gemensamma besparingar på en Conor mcgregor vinna, eller någon liknande betydelsefull information, att hålla tillbaka den tills efter att du har haft sex är ett allvarligt nej-nej. 'Ingenting säger besvärligt genom att släppa en bomb efter det faktum', säger Lilla. Beroende på vilken information du lämnar kan din partner också känna sig förrådd och arg. Var respektfull och öppna [i förväg] så att din partner kan fatta ett välgrundat beslut om huruvida de vill ha sex med dig eller inte, precis som du måste fatta samma informerade beslut. '
Och medan vi är på frågan om öppenhet ...
dö i drömmar mening
8 Be henne gå.
Du kanske har en helt bra anledning till varför du inte kan vara värd för en övernattning. Kanske har du en tidig start nästa morgon, eller kanske det inte är bra att dela din säng just nu när du delar din säng. Det är helt legitimt. Det som inte är coolt är dock att informera din partner om att en sömn inte bara är korten efter du har haft sex. En kvinna vi pratade med berättade att hon skulle ha det bra med sin partner att hon sa att hon inte skulle kunna stanna natten innan den berusade sexsessionen de hade - men det gjorde han inte.
”Han väckte mig efter att jag hade sovit i 90 minuter och sa att jag var tvungen att gå innan hans rumskamrater vaknade,” sa hon. 'Både berusad och baksmälla, jag var tvungen att ta en rusningstunnelbana med tunnelbana i fläckig smink och kvällskläder. Det är inte vad jag hade förväntat mig och det suger. ' Om du inte vill spendera hela natten tillsammans, hantera förväntningarna och berätta för henne vad som händer med dig.
9 Var fysiskt avlägsen.
Shutterstock
Efter sex översvämmas våra kroppar och hjärnor med bra hormoner som främjar bindning mellan människor. Om du håller ett fysiskt avstånd från din partner efter sex kommer det sannolikt inte att gå obemärkt förbi. 'Att hålla kontakten är mycket viktigt för en kvinna', säger Deborah Fox. 'Om du inte rör, kramar, säger gratis saker till henne, kommer hon troligen att dra sig tillbaka. Sex är inte en händelse för henne som slutar med orgasm. ' Så det borde inte vara för dig heller.
10 rök.
Rökning är bevisligen en dålig idé när som helst, men efter sex är det kanske det värsta tillfället att starta. Jag menar, avsluta en intim sexsession genom att ge dig själv andedräkt och sedan behöva använda en kondom som en provisorisk askkopp? Inte alls lika sexig som årtionden av filmiska skildringar skulle få oss att tro. Dessutom är vanligt rökande starkt kopplat till erektil dysfunktion, och förvärrar snarkning också.
11 Beskriv hennes ansiktsuttryck under orgasm.
Uppriktigt sagt hade vi inte övervägt den här, men enligt DelGiudice tar många män på sig att förmedla vad de exakt bevittnade under en av de mest råa och sårbara ögonblicken i den mänskliga upplevelsen. Vilket inte är en bra idé, för 'ja,' kvinnor vill förlora sig själva under sex ', säger DelGiudice. 'Det sista de vill ha är att någon ger dem en beskrivning av deras mest intima stunder. Jag har hört kvinnor säga, 'Jag känner mig som ett vetenskapsprojekt och jag hatar det' eller 'Det gör mig självmedveten'.
Det finns ingen anledning alls varför du skulle vilja få den person du precis haft sex med att känna sig dålig om sig själv - var inte så jävla. Var istället hennes hjälte genom att känna till 5 enkla sätt att göra sex längre (mycket) längre .
För mer fantastiska råd för att leva smartare, se bättre ut och känna dig yngre, följ oss vidare Facebook nu!
