Tanken på din fru eller flickvän i sängen med någon annan tränger troligen in ditt blod. Och om vi var tvungna att gissa, älskar hon förmodligen inte precis tanken på dig och a baddräkt modell ha ett romantiskt möte heller. Men tro det eller inte, det finns ökande bevis för att fler och fler par är engagerade i denna typ av relation - ja, inte nödvändigtvis med modeller. Och få det här: det är det inte fusk. Ja, det öppna förhållandet är här och det går ingenstans.
Det enda som ska bestämma om det är något för dig.
Reglerna varierar naturligtvis från öppet förhållande till öppet förhållande. Vissa par delar alla små detaljer, andra är helt mamma. ('Jag var, uh, ute med killarna.') Det viktiga är att det är ett ömsesidigt samförståndsarrangemang. Och det visar sig att det finns massor av fördelar - från mer tillfredsställande sex att få nya vänner - att öppna upp ditt förhållande. Du måste bara vara försiktig och se till att du tar itu med ditt öppna förhållande på rätt sätt .
1 Det kan hjälpa till att undvika ett uppbrott
Shutterstock
kobraorm i dröm
Det enklaste skälet till att ett öppet äktenskap kan vara rätt för dig? 'Det kan vara ett alternativ för att inte separera, men ändå skapa lite avstånd', säger Lisa Bahar , en licensierad äktenskaps- och familjeterapeut baserad i Kalifornien. I själva verket kan det vara ett bra sätt att hantera frågor som ibland ligger till grund för beslutet om skilsmässa, som sexdrivnivåer som inte matchar och väldigt olika intressen. Det är inget värt att sexuell oförenlighet är en av de största varningssignalerna är att ditt förhållande är i trubbel .
2 Du kan sluta ha mer sex med din partner
Galen, men sant. 'Forskning har visat att det att öppna ett förhållande kan öka frekvensen och kvaliteten på sex med din primära partner', konstaterar Chanta Blue , LCSW, en terapeut för sexualitet och relation. Om anledningen till att du vill ha ett öppet förhållande är att förbättra ditt sexliv, finns det en ganska god chans att du hamnar lyckligare med den aspekten av ditt förhållande än du var tidigare. Som sagt, det finns många andra bra sätt att krydda ditt sexliv .
3 Svartsjuka kan bli ett icke-problem
En av de mest överraskande fynden i en ny studie på samförstånd icke-monogama relationer (aka öppna relationer) var att par i dessa relationer var betydligt mindre svartsjuk än monogamiska par. Naturligtvis är det vettigt att icke-monogama par skulle vara mindre avundsjuka på idén om att deras partner ska engagera sig i romantisk aktivitet med någon annan, men monogama par visade också mer svartsjuka beteenden, vilket innebär att det att vara med bara en person inte faktiskt förhindrar svartsjuka . Faktum är att du och din partner kanske är mindre benägna att vara avundsjuka om du deltar i ett öppet förhållande - och som ett resultat mycket mindre benägna att fuska .
4 Det förbättrar din kommunikation
Shutterstock
Det är ingen hemlighet att de är viktiga för att få ett öppet förhållande att fungera är förmågan att prata med din partner om förhoppningar, känslor, gränser. Det är förmodligen varför att vara i ett öppet äktenskap 'förbättrar och uppmuntrar ärlig kommunikation mellan partners', enligt Blue. När allt kommer omkring, om du är helt öppen och ärlig om en del av ditt förhållande (vem du har sex med, varför och hur det går), är du mer benägna att vara villig att prata om andra saker öppet, för. På tal om att kommunicera bra, se till att du vet de sexigaste sakerna att säga till en kvinna.
5 fler av dina behov kan tillgodoses
En person kan inte tillgodose alla dina behov hela tiden. ”Ett öppet äktenskap gör det möjligt för båda huvudpartnerna att få de flesta eller alla sina behov och behov tillgodoses”, förklarar Christene Lozano , licensierad äktenskaps- och familjeterapeut som specialiserat sig på sex och relationer. 'Det kan ta bort pressen från varje partner,' tillägger hon. Och för mer råd om hur du kan tillgodose fler av dina behov, här är det hur man förvandlar din fru till en sexgudinna .
6 Ni litar mer på varandra
Det kan verka som ett monogamt förhållande är det mest förtroendefulla slaget du kan ha, men samma studie som nämnts tidigare visade att förtroendemässiga nivåer var högre i öppna relationer, vilket sannolikt har något att göra med de förbättrade kommunikationsförmågor som uppnås i processen.
7 Du får en starkare självkänsla
Shutterstock
Det finns några bevis för att det att vara i ett öppet förhållande hjälper dig att behålla din egen identitetskänsla, säger Blue. Det betyder att du känner dig fri att göra saker på egen hand, men ändå uppskattar din primära partner, vilket är ganska mycket den ideala situationen. Att vara (lite) självisk är ett av sätten att få ditt äktenskap att vara evigt.
8 Det kan göra äktenskapets idé mindre skrämmande
'Att öppna ett förhållande kan avlasta trycket från den gemensamma ideologin som din make har för att uppfylla alla dina behov', säger Blue. Det är sant att gifta par ofta känner sig stressade över att inte ha ett bild-perfekt äktenskap, men att vara i ett öppet äktenskap betyder att du är okej med att inte följa den traditionella definitionen av vad äktenskap betyder, vilket kan göra det lättare att fokusera på gör vad som är bäst för dig som par istället för vad som förväntas.
9 Det ger er båda ett sätt att utforska
Shutterstock
Det är ingen hemlighet att gift sex kan bli lite föråldrat (om inte, räkna dig lycklig!) Men en av fördelarna med ett öppet förhållande, enligt Bahar, är att det låter dig undersöka olika element om din sexuella identitet också som experiment med sexuella metoder som din make kanske inte gillar.
roliga skämt att säga till vänner
10 Du blir mindre rädd för att din relation misslyckas
Shutterstock
'Misslyckande' i ett monogamt äktenskap är enkelt: separation eller skilsmässa. Men samma forskning som det hänvisades till tidigare visade att människor som är engagerade i öppna relationer och polyamori är mindre bekymrade över misslyckanden i förhållanden, eftersom 'bryta upp' inte är så klippt och torrt för dem. För mer bra äktenskapliga råd, kolla in hemligheterna i de bästa relationerna .
11 Du kan få nya vänner
'Metamours (din partners partner) kan bli en resurs och stöd för dig och skapa gemenskap och vänskap', förklarar Angie Gunn , LCSW, en sex-, trauma- och relationsterapeut baserad i Portland, Oregon. Det uppmuntras också att du nätverkar med andra öppna par för att ta reda på hur de hanterar att vara icke-monogama, vilket kan leda till bestående vänskap och en ny känsla av tillhörighet.
12 Det kan betyda ett hälsosammare förhållande
Shutterstock
Även om monogami traditionellt anses vara den '' hälsosammaste '' relationen, betyder det förtroende, kommunikation och ärlighet som krävs av ett öppet äktenskap att du kan hamna närmare din make och mer i kontakt med vem de egentligen är än du någonsin varit tidigare. . Och för fler sätt att se till att du har bästa möjliga äktenskap, se till att du och din fru har haft dessa viktiga konversationer .
13 Du blir mer öppensinnad
Shutterstock
vad är bättre katter eller hundar
Även om det vinner popularitet är det inte exakt standard att vara i ett öppet förhållande. 'Att öppna upp ger par möjlighet att utforska hur det är att utmana mononormativa kulturella antaganden, som antar att monogami är det enda sättet', säger Gunn. Oavsett om du alltid har varit en motsatt kornstyp eller om du nyligen är otraditionell, kan det vara spännande och informativt att ta hänsyn till normen.
14 Ditt förhållande kan vara mer uppfyllande på lång sikt
”Att skapa en relationskonfiguration och struktur som passar er två kan vara riktigt befriande och uppfylla långsiktigt”, säger Gunn. Detta är särskilt relevant eftersom du måste arbeta tillsammans för att beskriva vad ni alla hoppas vinna på era externa relationer såväl som ert primära förhållande. När förväntningarna tydligt avgränsas är det lättare att möta dem och ha positiva, kärleksfulla interaktioner i ditt dagliga liv.
15 Du kommer inte att lita på din partner för allt
Medberoendet, eller att du behöver din partner att vara där för dig känslomässigt hela tiden, är inte så bra för förhållandets livslängd. Faktiskt, forskning visar att människor med mer olika typer av relationer, som så att säga inte lägger alla sina ägg i en korg, är bättre rustade att hantera stress spikar .
För mer fantastiska råd för att leva smartare, se bättre ut och känna dig yngre, följ oss vidare Facebook nu!
