Det finns många uppenbara tecken på allvarliga hälsoproblem som alla vet - som domningar i armen som indikerar a möjlig stroke , eller bröstsmärtor före a hjärtattack . Men även om dessa exempel kan få dig att anta det Allt allvarliga tillstånd kommer med liknande in-your-face-symptom, så är det inte alltid fallet. Faktum är att många hälsoproblem gömmer sig i synen via till synes oskadliga symtom som vi brukar skriva av som ingenting annat än obekväma aspekter av åldrandet. För att hjälpa dig att vara säker i motsats till ledsen, har vi sammanfattat de subtila oförklarliga kroppsliga förändringarna som kan indikera att något större och mer allvarligt är på spel.
1 Dålig andedräkt
Shutterstock
Dålig andedräkt är verkligen obehagligt, speciellt för personen du pratar med när du har det, men det är ofta krita upp till lite mer än att ha för mycket vitlök vid middagen eller en pinsam, men relativt ofarlig påminnelse om att du måste vara mer vaksamma om munhygien . I alla fall, Rhonda Kalasho , DDS, en dubbelbräda-certifierad tandläkare i Los Angeles, Kalifornien, säger att i vissa fall kan kronisk dålig andedräkt indikera en mer angående hälsotillstånd.
'Illaluktande andedräkt som inte försvinner även efter att du borstar och tandtråd kan orsakas av saker som diabetes, leversjukdom och njursjukdom', säger Kalasho. 'Var noga med att besöka din tandläkare för att utesluta allvarliga orsaker.'
2 En metallsmak i munnen
Shutterstock
Här är en läskig statistik: 90 procent av vuxna med njursjukdom vet inte att de har det, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Det beror på att 'symtom på njursjukdom kan vara subtila och lätta att ignorera', säger George Aronoff , MD, vice president för kliniska angelägenheter på DaVita Kidney Care.
Så vad ska du se upp för när subtila symptom går? “ Ammoniakandedräkt eller en ammoniak- eller metallsmak i munnen, enligt Aronoff. Han konstaterar att avfallsuppbyggnad i kroppen också kan orsaka smakförändringar.
3 Svullna extremiteter
Shutterstock
Förutom förändringar i din smak kan svullnad i fötter, fotleder, händer eller ansikte också indikera ett problem med dina njurar, säger Aronoff. Detta är ett resultat av att dina njurar inte fungerar ordentligt, vilket gör att överflödig vätska kan byggas upp i din kroppsvävnad, säger han.
4 Frekvent urinering
Shutterstock
Att ständigt behöva använda badrummet är verkligen ett besvär, men det är inte något som alla känner behov av att ta upp med sin läkare. De bör dock, eftersom frekvent urinering kan vara ett tecken på diabetes, den sjunde ledande dödsorsaken i Amerika, enligt American Diabetes Association .
vad är världens mest sålda bok genom tiderna
Om den lämnas obehandlad, diabetes kan leda till flera problem inklusive problem med kroppens nerver, njurar och blodkärl, liksom större risk för infektioner.
5 Kronisk huvudvärk
Shutterstock
Enligt Världshälsoorganisationen , nästan hälften av vuxna upplever huvudvärk i viss kapacitet. Och eftersom de är så vanliga ses de ofta inte som något allvarligare än en oundviklig irritation orsakad av saker som stress och uttorkning. Enligt en studie från 2015 som publicerades i Caspian Journal of Internal Medicine emellertid kan ihållande huvudvärk - särskilt i samband med kräkningar, illamående och synförändringar - vara ett varningstecken på att en stroke är nära förestående.
6 Nacksmärta
Shutterstock / Prostock-studio
Värk och smärta i nacken kan orsakas av virus som influensan , eller resultatet av mer oskyldiga orsaker som att träna och sova på en madrass som inte stöder, men när smärtan är extrem och du har lite eller ingen rörelse kan det vara ett tecken på hjärnhinneinflammation . Denna infektion i membranen som täcker hjärnan och ryggmärgen kan leda till nacksmärta som gör det svårt eller nästan omöjligt att sänka hakan till bröstet, enligt vårdresurser Merck Manualer . Om det är hjärnhinneinflammation, brist på behandling kan leda till permanent neurologisk skada eller till och med död, så var noga med att inte skjuta bort smärtan.
ess av pentakler som känslor
7 Hicka
Shutterstock
Speciellt för kvinnor är ett av de subtila men allvarliga symtomen på stroke att ha hicka, säger Stephen Sinatra , MD, en kardiolog i Manchester, Connecticut. Det finns ingen anledning att få panik över enstaka fall av hicka, men om de är frekventa och åtföljs av andra symtom som ansiktssmärta, andfåddhet, illamående och känslor av svaghet är det dags att gå till läkare.
8 Dubbelsyn
Shutterstock
Christopher Zoumalan , MD, en styrelsecertifierad okuloplastisk kirurg i Beverly Hills, Kalifornien, varnar för att om du börjar se dubbelt eller hittar en eller båda av dina ögonlock börjar sjunka, kan det ibland vara tecken på hjärnaneurysm. Dessa symtom bör behandlas omedelbart, särskilt om de är oväntade och till synes oprovocerade.
9 Panikattacker
Shutterstock
Enligt 2018 års data från Mental Health America 56 procent av amerikanerna med psykisk ohälsa får inte ordentlig behandling. Detta inkluderar tillstånd som panikstörning och ångest, som båda kan orsaka panikattacker . Inte bara är denna brist på behandling skadlig för din mentala hälsa, det är också en potentiell fysisk risk, eftersom panikattacker också är varningstecken på potentiell hjärtsjukdom.
”Även om bröstsmärtor och en åtstramning är de vanligaste och uppenbara symptomen på kranskärlssjukdom , det kan finnas mindre uppenbara symtom, säger han Carolyn Dean , MD, en hjärtspecialist och författare till Magnesium Miraklet . Hon konstaterar att bland dessa mindre uppenbara symtom är panik, ångest och stress, som alla kan orsaka bröstsmärtor som du kanske inte omedelbart registrerar som ett tecken på en större, hjärtrelaterad hälsoproblem.
10 Ihållande hosta
Shutterstock
Kronisk obstruktiv lungsjukdom , eller KOL, är en lungsjukdom som kan vara svår att upptäcka tidigt. Och många patienter utvecklar hosta - ofta åtföljt av brösttäthet och andningssvårigheter - innan de får diagnosen COPD Foundation säger. Om du börjar uppleva oförklarlig hosta som inte försvinner, boka ett möte med din läkare.
11 Känner mig mindre fysisk samordnad
Shutterstock
Detta symptom ignoreras ofta av både läkare och patienter, främst för att människor varierar mycket när det gäller deras fysiska samordning. Men Anthony Kouri , Läkare, en ortopedkirurg vid University of Toledo Medical Center, varnar för att om du märker några förändringar i kontrollnivån du har över din kropp, kan detta vara ett tecken på amyotrofisk lateral skleros eller ALS — även känd som Lou Gehrigs sjukdom.
'ALS är en progressiv nervsystemssjukdom som förstör motorneuronceller och leder till försämrad funktionshinder och död', säger Kouri. 'Tidiga symtom kan inkludera snubblar eller stöter på saker, klumpighet eller handsvaghet, svårigheter att hålla små föremål och muskelkramper eller ryckningar.'
12 Rödhet i huden
Shutterstock
amerikansk historiefakta du borde veta
Om du märker smärta eller ömhet runt ett rött område, vanligtvis på benet eller armen, säger Kouri att det är värt besöker läkaren eftersom detta kan vara ett tecken på nekrotiserande fasciit , en sällsynt men dödlig bakterieinfektion som attackerar huden, fettet under huden och fascia som ligger över musklerna.
”Det kan utvecklas från ett litet snitt, ett kirurgiskt ställe, ett blåmärke, en koka, ett injektionsställe eller från en liten skada från en normal daglig händelse, säger Kouri. ”Det finns flera tillstånd som har samma tecken och symtom som nekrotiserande fasciit i de tidiga stadierna. Detta är en mycket svår diagnos att göra, även för erfarna kliniker. ”
13 Trötthet
Shutterstock
Inget symptom gömmer sig i vanlig syn mer effektivt än Trötthet . Det är därför du måste lita på dina instinkter på vad du vet om din kropp. Du bör också se till att inte förbise problemet om du konsekvent känner dig utmattad trots att du sover i åtta timmar eller om du har svårt att fungera på grund av din brist på energi. Detta kan innebära att din trötthet kan vara ett tecken på en allvarlig hälsoproblem som cancer, diabetes , eller hjärtsjukdom .
14 Franks tecken
Shutterstock / rimom
Om du har Franks tecken , en diagonal veck på en av dina örsnibbar, det betyder inte att du har omedelbar anledning till oro. Det är dock värt att nämna för din läkare, eftersom denna speciella veck 'korrelerar med kranskärlssjukdom, perifer kärlsjukdom och cerebrovaskulär sjukdom', säger Edna Ma , MD, styrelse-certifierad anestesiolog i Los Angeles, Kalifornien.
15 Uppblåsthet
Shutterstock
Vi blir alla uppsvällda då och då, oavsett om det beror på en stor måltid eller att vi dricker för mycket vatten. Men om du upplever uppblåsthet på en konsekvent basis utan någon oidentifierbar orsak, kan det vara ett tecken på cancer i tjocktarmen, äggstockarna, magen och bukspottkörteln, enligt Harvard Health .
16 Oregelbundna tarmrörelser
Shutterstock
Vanliga matsmältningsbesvär som diarré och förstoppning är problem som alla behandlar då och då, men de kan också vara ett tecken på tjocktarmscancer - och det är en av anledningarna till att den specifika sjukdomsformen är så livshotande. 'Det är en av de dödligaste sjukdomarna där ute eftersom dess symtom är så milda att när de diagnostiserar det är det ofta för sent', förklarar Nikola Djordjevic , MD, grundare av MedAlertHelp.org. Om du börjar få problem med tarmrörelserna eller märker blod i avföringen, boka en tid med din läkare för att ta itu med problemet så tidigt som möjligt.
17 Oförklarlig viktminskning
Shutterstock
Du har inte bytt diet eller träningspass, men dina kläder känns lösa och antalet på skalan har sjunkit. Istället för att vara anledning att fira, kan det vara en allvarlig oro, enligt American Cancer Society , som säger den här typen av mystisk viktminskning är ett av de första tecknen på cancer - särskilt i magen, lungorna, matstrupen och bukspottkörteln.
18 nattliga svettningar
Shutterstock
Det finns otaliga skäl till varför din kropp svettas medan du ligger i sängen och sover, varav de flesta inte är allvarliga bekymmer. Men överdriven eller ökad nattliga svettningar är också symtom på cancer , enligt akutmedicinläkare Jack Springer , MD. Specifikt, Dana-Farber Cancer Institute konstaterar att de kan vara ett tecken på lymfom och leukemi, som båda kräver omedelbar behandling.
andlig mening med en bil i en dröm
19 Blåmärken eller blödningar lätt
Shutterstock
Vissa människor blåser naturligtvis lättare än andra, men om du märker att blåmärken uppträder oftare eller lättare än tidigare, kan det också vara ett tecken på leukemi .
Enligt Cleveland Clinic , får leukemipatienter blåmärken från mycket mindre stötar, plus att de kan blöda från tandköttet och näsan. I de tidiga stadierna av sjukdomen finns det ofta inga uppenbara symtom, så det är viktigt att omedelbart träffa en läkare om du märker mer blåmärken eller blödningar.
20 Ansiktssvullnad
Shutterstock
Puffiness i ansiktet är ganska vanligt, särskilt om du nyligen har konsumerat mer salt mat och alkohol än vanligt. Men om svullnaden i ansiktet inte går snabbt eller om den är mer uttalad än vanligt, kan det vara ett tecken på en tumör, enligt 2017 års forskning som publicerades i National Journal of Maxillofacial Surgery . Eftersom tumörer kan begränsa kroppens blodflöde leder det ofta till att blod ansamlas i ansiktet, vilket får huden att expandera.
21 Sväljsvårigheter
Shutterstock
Om du har en förkylning eller halsbesvär, problem med att svälja är ofta lika för kursen. Men om du inte är sjuk kan den här frågan vara ett tecken på matstrupscancer, enligt Sidney Kimmel Comprehensive Cancer Center vid Johns Hopkins Medicine. Och om detta är ditt enda symptom, låt det inte avskräcka från att söka läkarvård i de flesta fall, de allvarligare symptomen uppstår inte förrän cancer har nått ett avancerat stadium.
22 Nya märken på din hud
Shutterstock
Enligt Michelle Lee , MD, en plastikkirurg i Beverly Hills, Kalifornien, nya märken på din hud som kan avfärdas som fräknar eller mol kan faktiskt vara melanom, en livshotande form av hudcancer .
'Tecken på melanom är ABCDE: erna: asymmetrisk kantkant är inte jämn färg, ojämn diameter är större än en penna suddgummi och den utvecklas i form eller struktur,' förklarar Lee. ”När de fångas tidigt är melanom härdbara - men när de fångas sent är de det Nr 1 dödsorsak bland hudcancer . '
23 Frekvent halsbränna
Shutterstock
Om du upplever ihållande halsbränna , det kan vara ett symptom på ett tillstånd som kallas Barretts matstrupe , som enligt Dana-Farber Cancer Institute , ökar risken för att utveckla matstrupscancer. I så fall är det viktigt att alltid ta itu med din halsbränna - och dess svårighetsgrad - när du besöker din läkare.
