Medan läkare, kirurger och andra vårdpersonal alla är kritiska för att hålla dig frisk, finns det en grupp människor som du antagligen kommer att interagera med mer än alla tillsammans: dina sjuksköterskor.
Oavsett om du är besöker din läkare för en kontroll eller har befunnit dig på sjukhuset för en längre vistelse, sjuksköterskor är de personer som kommer att övervaka din vård och sköta dina behov. För att hjälpa dig att förstå allt som händer bakom kulisserna med dessa hårt arbetande proffs, frågade vi veteransjuksköterskor om de saker de önskar att deras patienter visste.
1 I ER ses du i ordning efter hur sjuk du är.
Shutterstock
I en akutmottagning eller akutvårdscentral kan du komma att vänta längre än väntat, säger ER-sjuksköterska Lauren Mochizuki , RN, BSN . Det finns dock en anledning till det. 'I alla akuta vård- eller akutmiljöer ses patienter utifrån hur sjuka de är, inte i ordning efter vilken tid de kom', förklarar hon. 'Med andra ord, patienten det är lider av hjärtinfarkt eller neurologiska underskott kommer att ses före en patient med en trasig arm eller hosta. '
2 Vi känner oss ofta undervärderade.
Shutterstock
'Att vara sjuksköterska är ett otacksamt jobb', säger Mochizuki. 'Vi gör det för att vi älskar det vi gör.' Men det betyder inte att du inte borde uttrycka din tacksamhet om en sjuksköterska går ut ur deras sätt att behandla dig väl. Mochizuki säger att när någon gör kom tillbaka för att säga 'tack', det betyder mycket eftersom det får henne att känna att hon har gjort en positiv, bestående skillnad.
3 Fel medicinering burk bli kallad till apoteket.
Shutterstock
Enligt Amelia Roberts , RN, BSN, ibland kallas fel medicin till apoteket. Därför är det upp till patienten att se till att allt ser bra ut innan de tar hem receptet. 'Kontrollera alltid flaskorna medan du är på apoteket och ifrågasätta allt som inte är känt', säger hon.
4 Vi uppskattar när vi behandlas med vänlighet och respekt.
Shutterstock
Sjuksköterskor tar sina jobb på allvar eftersom liv bokstavligen beror på deras vård. Och med tanke på hur mycket tid och ansträngning de lägger i sin träning, bör du se till att vara respektfull när du är i kontakt med en sjuksköterska, säger Mochizuki.
5 Att gå på toaletten är ibland en lyx.
Shutterstock
'Jag håller på att gå på toaletten så mycket som möjligt mänskligt', konstaterar Bonnie Emery, RN, BSN, en pensionerad sjuksköterska. Faktum är att många av de sjuksköterskor vi pratade med nämnde att det är en lyx att använda toaletten, som är extremt svårt att passa in i ett typiskt skift.
6 Ditt samtalsljus ska användas, men bara när det verkligen behövs.
Unsplash
Ett samtalsljus är en verklig tillgång för patienter, särskilt för dem som har problem med rörlighet eller inte har någon familj med sig i rummet för att hjälpa dem. Men överdriven användning av samtalsljus är inte kul för sjuksköterskor, eftersom de redan har gjort det mycket på deras tallrik. 'Jag svarar gärna på ditt samtalslampa men inte för att stänga dörren två tum eller slå på TV: n', säger Emery.
7 Sjukhus är kalla av en anledning.
Shutterstock
Klag inte på temperaturen i ditt sjukhusrum. Som en sjuksköterska i New Orleans förklarade i Journal of Nursing , 'det är kallt av en anledning - att döda bakterier. Det kan inte överleva i kalla temperaturer. '
8 Vår arbetsmiljö kan påverka våra patients hälsa.
Shutterstock
Hur en sjuksköterska behandlas av sina kollegor och chefer kan inte bara påverka deras känslor utan också vården du får. En studie från 2019 publicerad i Penn omvårdnad fann att en bättre arbetsmiljö för sjuksköterskor förknippades med lägre odds för ett brett spektrum av negativa resultat, inklusive allt från missnöje med sjuksköterskor till patientdödlighet.
9 Du måste rapportera medicinska händelser och mediciner till din primärläkare.
Shutterstock
Medan ditt sjukhus kan använda samma datoriserade registersystem som ditt primärläkare , så är inte alltid fallet. Det är därför det är viktigt att låta din primärvårdspersonal veta om sjukhusvistelser, medicinska händelser och medicinförändringar, säger Roberts. 'Du är din bästa förespråkare', säger hon.
10 Vi offrar ofta vår familjetid för arbete.
Shutterstock
dröm om en fladdermus
Sjukhus stänger aldrig - och därför måste sjuksköterskor vara närvarande dygnet runt. En sjuksköterskas skift kan pågå i 12 timmar eller mer, säger Shantay Carter, RN, BSN, grundare av Women of Integrity, Inc. , vilket innebär att familjetid för en RN kan vara svår att få fram (eller måste planeras långt i förväg).
11 Varje patient är en prioritet.
Shutterstock
Mängden patienter som en sjuksköterska ansvarar för kan variera från dag till dag, och ibland kan det stora antalet verka överväldigande. Men det påverkar inte vården du får, säger Carter.
”Även när vår patientbelastning är tuff behandlar vi varje [enskild] som en prioritet,” förklarar hon. 'Vi förkroppsar medkänsla och empati, vilket gör att vi kan ta hand om dig i 12 timmar.'
12 Positiva, hälsosamma vanor bör vara din prioritet.
Shutterstock
James Cobb, RN, MSN , grundare av Drömåterställningssystemet , konstaterar att många sjuksköterskor önskar att deras patienter vet hur man bygger positiva vanor för sig själva. 'En bra kärna av dagliga positiva vanor kan påverka deras liv otroligt', förklarar han. Vanor av få regelbunden motion . Vanor att begränsa dig till bara en läsk eller öl. Anledningen till att detta är så kraftfullt är att en vana tar mycket mindre viljestyrka att upprätthålla än en handling som inte är en vana. Det finns inte så mycket tanke på det. Det är automatiskt. '
13 Vi älskar patienter som bryr sig om vården.
Shutterstock / Syda-produktioner
Marlon Saria, PhD, RN , en forskare inom avancerad sjuksköterska vid John Wayne Cancer Institutet vid Providence Saint Johns hälsocenter i Santa Monica, Kalifornien, medger att han ibland spelar favoriter - men inte på det sätt du kanske tror.
”Mina favoritpatienter är de som är inblandade och engagerade i deras vård ,' han säger. 'Jag gillar patienter som frågar mig vilka mediciner jag ger dem. Jag gillar patienter som kan berätta namnet, dosen och biverkningarna på det läkemedel de kommer att få. '
14 Och vi uppmuntrar dig att ställa frågor!
Shutterstock
Saria uppskattar också det när patienter ställer frågor . 'Inte alla patienter kommer att känna till deras behandlingsplan. Inte alla patienter kommer att veta allt de behöver veta om behandlingen de kommer att få. I dessa fall gillar jag det när de ber mig om mer information, säger han. 'Sjuksköterskor bär många hattar: kliniker, advokat, pedagog . Som lärare vet jag att jag gör mitt jobb om min patient kan utöva egenvård. Jag vet att jag inte kommer att vara med dem 24-7 så mitt jobb som lärare är kritiskt, för jag ger dem de verktyg de behöver för att ta hand om sig själva. '
15 Var försiktig med internetgrupper.
Shutterstock
Att hitta en online supportgrupp kan vara ett utmärkt sätt att få kontakt med andra människor som kan gå igenom samma medicinska problem som du är. I alla fall, Victoria Ruffing, RN-BC , chef för patientutbildning vid Johns Hopkins Arthritis Center, anteckningar att dessa grupper ofta kan bli grogrund för felinformation eller '' worst-case scenarios '' och kan bidra till ett negativt huvudutrymme.
16 Vi bryr oss verkligen om våra patienter.
Shutterstock
'Jag önskar att mina patienter visste hur mycket jag (och mina kollegor) bryr sig om dem', säger Saria. Han konstaterar att även om en sjuksköterskas uppträdande inte alltid verkar vara varm, är det bara masker som vårdgivare tar på sig för att skydda både sig själva och sina patienter. Bakom kulisserna blir sjuksköterskor oroliga när statistik börjar glida nedåt och tårar när de lär sig en patients cancer har återvänt.
17 Äldreomsorg är en sann specialitet bland sjuksköterskor.
Shutterstock
Judy Flickinger, RN , författare till Andesfrågor: Hur man kan förbli helt levande med en livsbegränsande sjukdom , konstaterar att många inte tar hänsyn till vad som ofta är den viktigaste delen av vårdens slut: att hålla människans anda vid liv och frisk.
”Människor måste få hopp om att slutet på deras liv inte behöver vara en eländig, ibland skräckfylld upplevelse som så ofta händer när människor inte informeras”, säger hon. 'Som pensionerad sjuksköterska vet jag att patienternas missuppfattningar, felinformation och okunnighet orsakar onödigt lidande, både fysiskt och känslomässigt.'
18 sjukhus är kroniskt underbemannade.
Shutterstock
Sjuksköterskebranschen som helhet har ett allvarligt personalbristproblem, säger ER-sjuksköterska Brittany DiNatale, RN, BSN . Hon konstaterar att det för närvarande inte finns några möjligheter att avhjälpa situationen, även om det finns en direkt korrelation mellan bemanningsnivåer och patientsäkerhet.
19 Vårt yrke har röstats ut som det mest betrodda i över ett decennium.
Shutterstock
Var inte rädd att sätta din tro på din sjuksköterskas händer. I 17 år i rad har sjuksköterskesyrket rankats som högst för både ärlighet och etik av Gallup , överträffar läkare, apotekare, gymnasielärare, poliser och revisorer.
20 När du får barn kommer din läkare förmodligen inte att stanna där hos dig.
Shutterstock
Vissa blivande föräldrar är upprörd när deras noggrant utvalda förlossningsläkare inte stannar i rummet under hela sitt arbete. Detta är dock extremt vanligt, säger Shelly Lopez Gray, MSN, RNC, IBCLC . Det beror på att leverantörer har andra patienter att se och kirurgiska scheman att följa. Istället har du mycket mer kontakt med ditt omvårdnadsteam.
21 Vi är ofta vårdgivare för våra familjer också.
Shutterstock
Sjuksköterskor bryr sig inte bara om de patienter de tilldelas. Snarare, som Saria konstaterar, tar de också ofta hand om en dålig familjemedlem som en äldre förälder eller sjuk syskon. 'Jag vet hur svårt det är för [en sjuksköterska] att ta hand om en helt främling medan de är oroliga för sina nära och kära', delar han.
22 Vi är på din sida.
Shutterstock
Hilary Erickson, RN, BSN , grundare av Dra lockar , konstaterar att hon verkligen önskar att folk visste hur mycket sjuksköterskor som rotar för dem. 'Jag tror att Google har gjort människor så trötta på den medicinska anläggningen att de inte litar på [sjuksköterskor] för att hjälpa dem', säger hon.
23 Vi kan - och gör - få doktorsexamen.
Shutterstock
Det finns många olika grader och certifieringar som sjuksköterskor måste få innan de börjar sitt jobb, allt från en Certified Nursing Assistant (CNA) certifiering till en Licensierad Practical Nurse (LPN) certifiering. Emellertid behöver sjuksköterskan inte sluta efter dessa krav. Vissa människor får en magisterexamen eller till och med en doktorsexamen, vilket Saria gjorde.
'Många utropar fortfarande:' Har du en doktorsexamen? ' när de ser mitt arbetsmärke, säger han. 'Som [inom] alla andra områden följer sjuksköterskor med doktorsexamen vetenskapliga metoder för att bedriva forskning.'
24 Att bli sjuksköterska kräver mycket arbete, skicklighet och engagemang.
Shutterstock
Meika Mirabelli, JD, MSN, FNP-C , grundare av Skönhet i en vit rock , kan garantera att det inte är lätt att bli sjuksköterska. Hon utövade advokat i flera år innan hon gjorde en karriärbyte till sjuksköterska - och hon hade ingen aning om hur mycket arbete som sjuksköterska var förrän hon faktiskt var ett.
'Jag känner att sjuksköterskor ofta kategoriseras som individer som bara tar order, driver mediciner och städar patienter, men det finns mer än bara det', säger hon. ”Vi tänker kritiskt, vi räddar liv och vi bryr oss om patienter och ofta deras familjer. Vi tillhandahåller kunskap och vi är patientens främsta vårdlinje - ansiktet de ser 24 timmar om dygnet. '
25 Det finns fem saker vi måste få rätt när det gäller dina mediciner.
Shutterstock
Att administrera mediciner ordentligt är ett av de viktigaste jobben som en sjuksköterska tar hand om dagligen - och det är inte alltid så enkelt som man kanske tror. Susan J. Farese, RN, MSN ,som har varit RN sedan 1978 och varit aktiv militärsjuksköterska i mer än 12 år,förklarar att varje sjuksköterska går igenom en checklista innan de administrerar något.
Den checklistan ser till att de är administrera rätt medicinering till rätt patient vid rätt dos via rätt väg (oral, intravenös, etc) och vid rätt tidpunkt. '
26 Du bör ta med papperskopior om du kan.
Ja, moderna läkarmottagningar och sjukhus har enkel tillgång till onlineposter. Men Roberts noterar att det ibland är bäst att ha en papperskopia av dina poster om du vill att en ny leverantör ska se över dem. Det är inte bara snabbare på det här sättet, men det säkerställer också att det inte finns några hicka när ditt nya kontor söker efter dina gamla poster.
27 Det finns en anledning till att vi alltid är på datorn.
Shutterstock
James Kurtz, RN, och Jessica Rothman RN, BSN , sjuksköterskor vid Penn Presbyterian Medical Center, har båda behandlat patienter som säger att de spenderar för mycket tid på att röra sig med en dator. Men Kurtz anteckningar att 'vi verkligen dokumenterar vår omvårdnadsbedömning, letar efter laboratorievärden och ser till att vi är uppdaterade på våra beställningar så att vi erbjuder bästa möjliga vård till våra patienter.'
28 Att sova på sjukhus kan vara svårt att få tag på.
Unsplash / Sharon McCutcheon
Om du blir inlagd på sjukhus för slutenvård är det troligt att du inte får mycket sömn. Och det här beror inte bara på att vara på en okänd plats i en okänd säng. Snarare beror det på att 'inpatienter vanligtvis kontrollerar sina vitala tecken var fjärde timme'. Nancy Brook, RN, MSN , sjuksköterska och utbildare vid Stanford Hospital och kliniker , berättade Journal of Nursing .
29 Hydrering är avgörande innan blod dras.
Shutterstock
Det är svårt att göra mycket för att förbereda för en bloddragning, men Abby Huff, RN , berättade ShareCare att en sak du kan göra är att öka ditt vattenintag. 'Om du ska få ditt blod druckit, drick två eller tre glas vatten i förväg', säger hon. 'Om du är uttorkad , det är mycket svårare för oss att hitta en ven, vilket betyder mer att pricka med nålen. '
30 Du bör alltid berätta om eventuella allergier.
Shutterstock
Människor är inte alltid angelägna om att dela allergi information, kanske för att de anser att informationen är oviktig. I alla fall, Susan Roland, ANP , sa till ShareCare att det är viktigt att dela denna information - oavsett vad.
'Det är mycket viktigt att rapportera eventuella biverkningar av mediciner eller agenter tidigare', säger hon. 'Om penicillin fick ditt ansikte att svälla upp och din andning blev rolig för sex månader sedan, kommer det troligen att göra detsamma igen. Vänligen ge din sjuksköterska denna information tillsammans med matallergi. ”
31 Glöm inte att nämna kosttillskott också.
Shutterstock
Om du tar vitaminer eller annat receptfria tillägg måste du också berätta för vårdgivarna om den informationen. Även om du kanske tror att dessa 'naturliga' piller inte kan påverka din vård, kan många av dem orsaka bieffekter eller till och med interagera med andra droger.
32 Kontrollera gärna med oss även efter din vistelse.
Unsplash / Martha Dominguez de Gouveia
När din sjukhusvistelse är över kommer du antagligen att fortsätta att påverkas av den kvalitetsvård som dina sjuksköterskor gav dig medan du var där. Det är en bra idé att checka in med dem vid ett senare tillfälle, även om det bara är att säga 'hej' eller 'tack'. Brenda Staley, RN , sa till ShareCare att sjuksköterskor älskar det när patienter kommer tillbaka när de har det bra bara för att säga ett snabbt hej. Det är en av de största belöningarna för sjuksköterskor: att se deras patienter göra det bra efter att ha tagit hand om dem. '
33 Intensivsjuksköterskor ignorerar dig inte - vi är upptagna.
Shutterstock
Om du eller en familjemedlem är på ICU, kommer du förmodligen att förvänta dig mer uppmärksamhet från vårdpersonalen på grund av en mindre patientbelastning. Ibland är dock sjuksköterskan inte där i varje ögonblick, och det finns en anledning till det. 'På ICU är det frustrerande när patienter säger att vi försummar eller ignorerar dem ... när jag i verkligheten inte sitter utanför min patients rum så är jag i ett annat rum och hjälper till med en patient som kraschar eller kodar,' Berättade ICU-sjuksköterskan Hälsosamt sätt .
34 Du borde inte prata medan dina vitala tecken börjar ta sig.
Shutterstock
En sjuksköterska kommer att ta din puls, temperatur, blodtryck och andningsfrekvens som en del av en grundläggande träning när du träffar en läkare. Det kan dock vara svårt att höra över ljudet av en patients röst som skramlar i hela kroppen, så det är bäst att inte prata under dessa undersökningar.
35 Bada innan något kirurgiskt ingrepp.
Shutterstock
Medan instruktionerna kan variera från kirurg till kirurg, vill de flesta kirurger och sjuksköterskor (och uppskattar) en patient som anländer till kirurgi nybadad, enligt Medline Plus . Och oavsett om du badar eller inte, undvik att applicera lotioner, deodorant, parfym, smink, aftershave och pulver innan din operation.
36 Använd din vårdgivares patientportal.
Shutterstock
Många sjukhus och läkarkontor ger nu patienter tillgång till sina egna medicinska register online, vanligtvis via något som kallas en 'patientportal'. Via patientportalen kan du se laboratorieresultat, ställa frågor till din vårdgivare och till och med se dina kliniska anteckningar. 'Dessa onlineportaler är ett av de bästa verktygen vi har för att ge dig din egen vård,' Annette Hetzel, RN förklarade för CreakyJoints. 'Det kan kännas som en sak att göra men det är värt de extra minuterna.'
37 Vet att det du säger kommer att förbli konfidentiellt.
Shuttertos
De Health Portability and Accountability Act från 1996 (HIPAA) är en federal lag som säkerställer att din personliga medicinska information förblir konfidentiell. Detta innebär att även om du känner dig osäker på att dela viss hälsoinformation behöver du inte oroa dig, inte bara för att hälso- och sjukvårdspersonal (troligtvis) har hört det förut, utan de är också skyldiga enligt federal lag att inte dela den informationen om du inte specifikt tillåter dem till.
38 WHO förklarade 2020 som det internationella året för sjuksköterskan och barnmorskan.
Shutterstock
För att hjälpa till att känna igen sjuksköterskor och barnmorskors arbete runt om i världen, Världshälsoorganisationen (WHO) har förklarat 2020 som sjuksköterskans och barnmorskans år. Denna förklaring erkänner utåt de viktigaste uppgifterna för sjuksköterskor och barnmorskor, två yrken som utgör mer än 50 procent av hälsoarbetskraften i många länder.
39 Omvårdnad är landets största vårdyrke.
Shutterstock
Enligt American Association of Colleges of Nursing (AACN), omvårdnad är landets största vårdyrke. Från kust till kust finns det över 3,8 miljon RN.
40 Vi är mer utsatta för vissa sjukdomar och skador.
Shutterstock
Sjuksköterskor spendera mycket tid på att gå, lyfta, böja, sträcka och stå, och som sådan har de större risk för ryggskador . De är också ständigt i kontakt med människor som har smittsamma sjukdomar, vilket gör dem mer benägna att bli sjuka vid varje given tidpunkt.
På grund av dessa riskfaktorer följer sjuksköterskor strikta riktlinjer för att minimera sjukdom och skada, och de genomgår ofta utbildning för att hålla dessa protokoll fräscha i sinnet.
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här att följa oss på Instagram!
