Vi känner alla till betydelse av ord tenderar att förändras beroende på hur du använder dem. Till exempel, flyga kan hänvisa till en irriterande insekt som förstör din picknick på sommaren, men det kan också hänvisa till hur du planerar att resa för din sommarlov. Men även ord som verkar vara mer vansinniga än flyga kan ha komplexa, laddade betydelser. Faktum är att när du använder ett till synes oskadligt ord för att beskriva någon annans handlingar, oavsett om det är under en spänd eller genomsnittlig konversation, kan det få dig att låta ganska dömande. Så vad är det? ord som experter säger för att undvika om du inte vill låta för kritiskt? Alltid. Fortsätt läsa för att ta reda på varför du behöver använda detta ord noggrant, och läs vidare om du vill ha fler termer att se efter Det ord du använder hela tiden som gör att människor inte litar på dig, säger experter .
Som Shani Elhiani , Förklarar LMFT, ett ord som 'alltid' leder till övergeneralisering där du kommer till en allmän slutsats baserat på en enda händelse eller ett bevis. ' Så det ger inte människorna runt dig möjligheten att växa och göra misstag. 'Ingen är' alltid 'någonting, säger licensierad psykolog Kelly Rabenstein-Donohoe , PsyD. ”Även saker vi älskar om andra finns inte 100 procent av tiden. Ordet 'alltid' lämnar den andra personen inget annat val än att stå i motsatt hörn, därför kommer din poäng sannolikt att gå vilse och kommunikationen misslyckas. '
Klinisk psykolog Meghan Marcum , PsyD, säger att även om du använder ordet 'alltid' för att beskriva något om dig själv är allt du gör att lägga ett stort tryck på ditt liv. '' Jag kan alltid '' skapa en orealistisk förväntan eller våra förmågor, säger Marcum. 'Det är extremt svårt att alltid vara i tid, alltid kom ihåg dagliga uppgifter, och vi kan ställa upp oss själva för att misslyckas genom att ställa absoluta förväntningar på oss själva. '
'Alltid' är inte det enda ordet som kan orsaka problem i din vardag, naturligtvis. För mer 'absolut' språk som du bör försöka undvika, för dig själv och andra, läs vidare. Och för att få fler ord att hålla ett öga på, vet det Om din partner använder dessa två ord kan du vara på väg mot en upplösning .
1 'för alltid'
Shutterstock
På samma sätt som 'alltid' har ordet 'för alltid' samma innebörd att ingenting kan förändras. 'När vi verbaliserar saker i absoluta termer kan det verka som om vi inte har förmågan att se gråa områden', säger Marcum. Och för mer information om oroande kommunikationsformer, kolla in Det värsta du säger till din partner utan att inse det .
2 'måste'
Fizkes / Shutterstock
Ett annat ord som kan sätta press på dig eller de omkring dig på grund av dess fullständighet är 'måste'. '' När det används i självprat eller riktar sig till andra, tenderar sådana absolutter att lägga till onödig stress och ångest '', säger klinisk psykolog Carla Marie Manly , Doktorsexamen. Och för fler fraser som oavsiktligt kan skada ditt förhållande, Det här är det värsta sättet att tacka din partner, säger studien .
3 'Aldrig'
iStock
Det är viktigt att tala när du inte vill göra något, men frasen 'Jag kommer aldrig' är inte sättet att göra det. Enligt licensierad psykolog Adrienne Meier , Doktorsexamen, '' aldrig '' är ett annat absolut som också är problematiskt eftersom det hörnar den andra personen och sätter dem i defensiv. ' Och för mer användbara tips som skickas direkt till dig, anmäl dig till vårt dagliga nyhetsbrev .
4 'Värsta'
iStock
När något går fel och kallar det 'det värsta' är inte en bra idé . (Och vi måste erkänna att det är något vi är skyldiga till här också.) 'Ord som detta ger oss inte riktigt möjligheten att vara mänskliga', säger Laura Rhodes-Levin , LMFT, grundare av The Missing Piece Center for Anxiety . Och om du vill ha fler ord för att hålla borta från dina konversationer, kolla in Det här ordet får människor att tro att du är självisk, säger experter .
