När vi tänker på allvarliga sjukdomar och medicinska tillstånd antar vi ofta att de tidigaste och mest uttalade symtomen kommer att vara fysiska. Och även om vi aldrig bör ignorera fysiska förändringar i våra kroppar, är det lika viktigt att ta känslomässiga förändringar på allvar. Även om det är lätt att avfärda symtom som nervositet och irritabilitet som svaret på en dålig dag på jobbet eller ett argument med en vän, kan humörsvängningar och humörförändringar vara kännetecken på sjukdomar , inklusive Parkinsons, diabetes och hjärtsjukdomar - för att inte tala om, COVID-19. Enligt en studie från juli 2020 som publicerades i Hjärna, beteende och immunitet , fann forskare vid University of California San Diego School of Medicine att individer smittade med coronavirus kan ha en ökad risk för neuropsykiatriska symtom såsom psykos, depression och humörsförändringar. Med detta i åtanke är här några humörförändringar som kan vara symtom på något mer allvarligt. Och kolla in på alla sätt du hindrar din lycka 26 saker du gör som skadar din mentala hälsa .
1 Känslor av förtvivlan: Hjärtsjukdom
Shutterstock
En känsla av överhängande undergång kan vara ett tecken på hjärtsjukdom eller hjärtinfarkt . Laurence Gerlis , MB, VD och grundare av Samma dag läkare i Storbritannien, förklarar att detta symptom är resultatet av förlust av syre till hjärnan. Och kvinnor måste vara särskilt försiktiga : Enligt Duke University Health System , kvinnor är mer benägna att uppleva en känsla av förestående undergång när de har hjärtsjukdom eller riskerar hjärtinfarkt. Och för de saker du gör som tar en avgift på din ticker, kolla in De 20 sämsta vanorna som förstör ditt hjärta .
2 Depression: Parkinsons sjukdom
Shutterstock
Samma dopaminskada som orsakar humörsvängningar hos Parkinsons patienter kan också orsaka depression , enligt Gerlis. Dessutom konstaterar Parkinsons stiftelseguide att depression kan inträffa i alla skeden av sjukdomen - även före en diagnos. Många människor upplever symptomet år innan de börjar ställa ut de motoriska problem som oftare är förknippade med Parkinsons. Och för saker du kan göra just nu för att öka din lycka, kolla in 14 sätt som experter stöder för att förbättra din mentala hälsa varje dag .
3 Humörsvängningar: Parkinsons sjukdom
iStock
Humörsvängningar är ett annat vanligt tecken på Parkinsons sjukdom. Enligt en omfattande humörförändringsguide skapad av Parkinsons Foundation , det beror på att sjukdomen är kopplad till brist på dopamin, en neurotransmittor som får oss att må bra. När dopaminproducerande celler i hjärnan dör påverkar det både patientens rörelse och humör. När det gäller Parkinsons sjukdom är humörsvängningar ett symptom på sjukdomen - inte en reaktion på diagnosen.
4 Ångest: klimakteriet
Shutterstock
Jordanna Quinn , DO, medicinsk chef på Kore Regenerative Medicine i Colorado, säger att när medelålders kvinnor börjar uppleva ångest , kan det vara ett tecken på hotande klimakteriet - även om de fortsätter att ha regelbundna menstruationscykler. 'Ofta kommer kvinnor att uppleva förändringar i humöret innan cykeln förändras', förklarar hon. Enligt Cleveland Clinic , orsakas denna ångest av förändringarna i hormonnivåer - särskilt i östrogen och progesteron - som uppstår under perimenopaus och klimakteriet. Och för saker som kvinnor kan göra för att förbättra sitt allmänna välbefinnande, kolla in 100 enkla sätt att vara en (mycket) friskare kvinna .
5 Desorientering: Lungsjukdom
iStock
'Patienter med kronisk lungsjukdom löper en ökad risk för förvirring och desorientering', säger pulmonolog Ragheb Assaly , MD. 'Till exempel, när patienter med kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) får lunginflammation eller infektioner, utvecklar de försämrade syrenivåer i blodet', förklarar han. 'Detta är en känd orsak till förvirring.' Och för andra symtom relaterade till din andning, kolla in 17 Varningstecken Dina lungor försöker skicka dig .
6 Apati: Alzheimers sjukdom
Shutterstock
Apati, eller förlust av motivation, är förmodligen den vanligaste förändringen i beteende i Alzheimers sjukdom men är underkänt, konstaterar forskare från Kent State University i en central artikel från 2001 Journal of the American Geriatrics Society . Denna stämningsförändring går hand i hand med de kognitiva förändringarna som Alzheimers patienter upplever och orsakas av samma neurologiska problem. Och för saker du kan göra för att avvärja kognitiv nedgång, kolla in 40 vanor för att minska risken för demens efter 40 .
7 Irritabilitet: Huntingtons sjukdom
iStock
Enligt forskning i december 2012 publicerad i Psykiatrisk forskning , irritabilitet är ett vanligt symptom på Huntingtons sjukdom. Huntingtons orsakar försämring och död av celler i vissa delar av hjärnan. Särskilt en hjärnregion - kaudatkärnan - kan påverka en persons förmåga att kontrollera sina känslor, vilket gör både irritabilitet och känslomässiga utbrott vanliga bland patienter med Huntingtons sjukdom.
8 Irritabilitet: Diabetes
iStock
Irritabilitet är också en av presenterar symtom på diabetes . Enligt endokrinolog Anis Rehman , MD, detta beror på de förändringar i blodsockernivån som diabetes orsakar. 'Att uppmärksamma subtila tecken [som irritabilitet] kan hjälpa till att diagnostisera och behandla diabetes för att förhindra diabetiska komplikationer', säger han.
9 Extrem lycka eller sorg: Bipolär sjukdom
iStock
Bipolär sjukdom kännetecknas av extrema humörsvängningar. Emin Gharibian , PsyD, grundare och chef för Verdugo Psychological Associates , förklarar att bipolära patienter har en obalans i flera neurotransmittorer, vilket får dem att uppleva humörsvängningar. Och för mer användbar information, anmäl dig till vårt dagliga nyhetsbrev .
10 Kort humör: Hypotyreoidism
iStock
Om du märker att du har blivit okaraktäristiskt härdad nyligen kan det vara ett tecken på hypotyreos eller en underaktiv sköldkörtel . Enligt British Thyroid Foundation , snabba förändringar i sköldkörtelhormonnivåerna kan orsaka både irritabilitet och snäpphet.
drömmer om att gå på toaletten offentligt
Hormonförändringar är inte den enda anledningen till att personer med hypotyreos kan vara korta. Stephen B. Hill , DC, som ofta behandlar sköldkörtelstörningar vid Hill Functional Medicine i Arizona, förklarar att andra symtom på hypotyreos inkluderar oförklarlig viktökning, sömnproblem, håravfall och svettning. 'Alla dessa symtom kommer sannolikt att göra de lyckligaste människor humörsamma, oroliga eller till och med deprimerade', förklarar han. ”Ingen mår bra utifrån om de är det i smärta och mår inte bra på insidan. ”
11 nervositet: hypertyreoidism
Shutterstock
Sköldkörtelhormoner som trijodtyronin (T3) och tyroxin (T4) stimulerar nervsystemet. Därför, när du har en överaktiv sköldkörtel, blir nervsystemet överväldigad, Baltimore-baserad endokrinolog Marie Bellantoni , MD, anteckningar. 'Det är därför många människor med hypertyreoidism känner sig nervösa, nervösa och oroliga, ibland med problem med fokus och ett dunkande hjärta', förklarar hon. 'Det är som att ha ditt' fight or flight '-system aktiverat hela tiden.'
Men ångest, stress och konsumerar för mycket koffein kan leda till liknande symtom som inte är relaterade till din sköldkörtel, säger Bellantoni att det är bättre att vara säker än ledsen. '' Lyckligtvis är blodproverna för sköldkörtelsjukdomar mycket känsliga och korrekta, och vi kan använda dem för att berätta vem som har hypertyreos '', konstaterar hon.
12 Eufori: Multipel skleros
Shutterstock
Enligt National Multiple Sclerosis Society , humörförändringar är ett symptom på multipel skleros (MS). Och även om sorg, rädsla, ångest och depression är de vanligaste känslomässiga symptomen på sjukdomen, kan eufori också förekomma.
National Multiple Sclerosis Society förklarar att detta överraskande uttryck för lycka är resultatet av kognitiv försämring orsakad av sjukdomen. Patienter som upplever eufori är orealistiskt glada och verkar oroade över problem.
13 Stämningsförändringar: Matsmältningsfrågor
Shutterstock / chayapat karnnet
Enligt Heather Hagen , LMFT, klinisk chef på Newport Academy , matsmältningsproblem som påverkar kroppens förmåga att absorbera nödvändiga näringsämnen - tillstånd som celiaki och inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) - kan orsaka humörförändringar och till och med depression. Det beror på att, som Johns Hopkins medicin förklarar, hjärnan och tarmen interagerar extremt nära. När matsmältningsstörningar orsakar irritation i mag-tarmkanalen, skickar detta 'signaler till centrala nervsystemet som utlöser humörförändringar.'
