Det kanske inte verkar som det, men en persons naglar kan säga mycket om deras hälsa. Det är sant! En närmare granskning av dessa små lakan av keratin kan avslöja allt från lungsjukdom mot allergier. Nyfiken på hur du kan använda dina naglar och tånaglar som fönster in i ditt allmänna välbefinnande ? Fortsätt läsa för att upptäcka vad dina naglar försöker berätta om ditt allmänna fysiska tillstånd. Och för andra hälsotips från din kropp, kolla in 13 saker som ditt hår försöker berätta om din hälsa .
1 Du har hjärtproblem.
Shutterstock / chingyunsong
Om dina naglar är blåa och det inte är på grund av det djärva polska valet du gjorde, kanske du vill få ut din ticker. Som hudläkare Katherine R. Garrity , MD, förklarade för Aurora Health Care , blå naglar kan indikera hjärtproblem, liksom lungproblem, bakterieinfektioner och Wilsons sjukdom (en sällsynt genetisk sjukdom som orsakar koppar att ackumuleras i dina vitala organ, enligt Mayo Clinic). Och för saker som din ticker kan berätta om din hälsa, kolla in 30 varningstecken ditt hjärta försöker skicka dig .
2 Du har en hudinfektion.
Shutterstock
Ser dina nagelveck lite för svullna och röda ut? Om så är fallet kan du ha en infektion som behöver behandlas. 'Den vanligaste orsaken till nagelfoldinflammation är en hudinfektion från bakterier, virus eller jäst', enligt Garrity. Och för andra saker att se upp för på ditt yttre lager, kolla in 7 tecken på att din hud försöker berätta att du har koronavirus .
3 Du är undernärd.
Shutterstock
Blek naglar bör alltid noteras. Varför? Enligt Garrity kan de indikera undernäring, förutom andra allvarliga komplikationer som hjärtsvikt och leversjukdom . Om du är över 60 år bör du vara särskilt uppmärksam på dina naglar, som undernäring , hjärtsvikt och leversjukdom är alla vanliga problem för äldre individer.
4 Du har eksem.
Shutterstock
Pompholyx-eksem är en typ av eksem som enligt National Eczema Society , kategoriseras av 'intensivt kliande vattenblåsor som mest påverkar fingrarnas sidor, handflatorna och fotsulorna.' Och i vissa fall kan det också orsaka svullnad i nagelveck och hud runt naglarna.
5 Du har fotsvamp.
Shutterstock
Fotsvamp hänvisar faktiskt till två tillstånd: fotsvamp och svampinfektioner i tånaglar. Det senare, som oftast plockas upp när man går barfota i ett gemensamt område som ett omklädningsrum, kännetecknas av trasiga, gula tånaglar.
Hudläkare Pamela Ng , MD, förklarade för Mayo Clinic att hos patienter med immundefekter kan dessa svampinfektioner orsaka 'nedbrytning av huden och leda till tillstånd som cellulit eller fotsår.'
6 Du har Raynauds.
Shutterstock
Om du märker 'fördjupningar som löper över naglarna' - kallas Beaus linjer, enligt Mayo Clinic -du skulle kunna ha Raynauds fenomen , ett tillstånd där blodtillförseln till extremiteterna blir begränsad inför stress eller kyla.
Tala med din läkare om du märker dessa linjer på dina naglar, för även om det inte finns något botemedel mot Raynauds finns det mediciner som kan hjälpa till att återställa blodflödet i svåra fall. Och för några fascinerande saker om saker som håller din kropp igång, kolla in 20 fantastiska fakta om din blodtyp .
7 Du är gravid.
Shutterstock
'Under graviditeten ökar nagels tillväxthastighet', konstaterade Rich i sitt papper. Det beror på att, som Nemours Foundation förklarar, alla dessa extra hormoner som strömmar genom dina vener under graviditeten påverkar dina nagels styrka och längd.
drömtolkning med ett barn
8 Du har en allergi.
Shutterstock
Medan många tror att en kalciumbrist presenterar sig som de små vita märkena på dina fingrar och tånaglar, så är det inte enligt Andrew Weil , MD, grundare och chef för Andrew Weil Center for Integrative Medicine vid University of Arizona.
På sin webbplats förklarar Weil att dessa märken, som kallas leukonychia, antingen är ett tecken på en skada på basen av din nagel (vilket kan ha hänt upp till sex veckor tidigare), eller de kan också vara resultatet av en allergisk reaktion till nagellack eller nagelhärdare. 'Det kan ta mer än åtta månader för naglarna att växa ut helt så att fläckarna kan vara kvar ett tag', konstaterar han.
9 Din sköldkörtel fungerar inte som den ska.
iStock
Dina torra, spröda naglar kanske inte är din favorit sak att titta på, men det betyder inte att du ska ignorera dem. Enligt American Academy of Dermatology (AAD), 'tjocka, torra och spröda [naglar] med synliga åsar' kan vara ett tecken på sköldkörtelsjukdom . Så innan du fokuserar på ditt estetiska problem, var noga med att utesluta detta allvarlig hälsofråga .
10 Det är något fel med dina lungor.
Shutterstock
Om du är orolig att det är något fel med dina lungor kan dina naglar vara ditt första steg mot att räkna ut det. Som forskare från York Hospital i Pennsylvania skrev i en artikel i Amerikansk husläkare , klämning av naglarna - där fingertopparna förstoras och naglarna böjer sig nedåt runt fingertopparna - 'tyder ofta på lungsjukdom.' Och för mer användbar information som levereras direkt till din inkorg, anmäl dig till vårt dagliga nyhetsbrev .
11 Du har inflammatorisk tarmsjukdom.
Shutterstock
Även om naglar med klibbiga naglar kan indikera en lungproblem, finns det andra underliggande förhållanden som också kan utlösa denna onormala nageltillväxt. Enligt samma papper kan inflammatorisk tarmsjukdom också leda till att naglarna kläms, så se till att du blir utcheckad för både tarm- och lungproblem om dina naglar börjar se ut som upp och ner.
12 Du har psoriasis.
Shutterstock
Även om psoriasis är en hudåkomma kan din nagels hälsa ibland berätta om du har det eller inte. Enligt AAD , vissa personer med psoriasis utvecklar nagelpsoriasis, där det finns små bucklor i naglarna och vit, gul eller brun missfärgning. Om det lämnas obehandlat kan detta tillstånd 'påverka människors förmåga att använda händerna eller gå', så ignorera inte detta symptom om du märker det.
13 Du har hudcancer.
Shutterstock
Överraskande nog kan du få melanom under naglarna. Som den AAD påpekar denna specifika typ av hudcancer manifesterar sig ofta som 'ett brunt eller svart band i nageln, ofta på tummen eller storåen på en dominerande hand.' Eftersom resultaten är bättre i de tidigare stadierna av sjukdomen, var noga med att alltid hålla ett öga på denna typ av missfärgning.
14 Det är något fel med din lever.
Shutterstock / diy13
Tillstånd som är associerade med levern - som levercirros, hepatit B och hepatit C - har alla varit kända för att orsaka nagelhälsoproblem. En studie från 2010 publicerad i Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology jämförde 100 patienter med leverproblem med 100 friska individer och fann att 68 procent av patienterna med leverproblem hade nagelförändringar, jämfört med bara 35 procent av dem i kontrollgruppen. Specifikt var nagelsvamp det vanligaste problemet hos leversjukdomspatienter, följt av horisontella åsar och sprödhet.
15 Du har diabetes.
iStock
Över tid, diabetes kan orsaka en myriad av nagelrelaterade komplikationer. Som hudläkare Phoebe Rich , MD, skrev i en uppsats för Dermatologisk terapi kan blodsockertillståndet leda till 'naglar som är gula, förtjockade och ibland ömtåliga, räfflade och spröda'. Dessutom konstaterar läkaren att periungual erytem - eller rodnad i huden runt naglarna - ofta är 'ett tidigt fynd av diabetes'.
16 Du är anemisk.
Shutterstock
Människor som är anemiska har inte tillräckligt med friska röda blodkroppar och därför får deras organ och vävnader inte tillräckligt med syre. Dessutom extrem trötthet , ett av symtomen på detta tillstånd är extremt bleka naglar .
17 Dina njurar fungerar inte ordentligt.
Shutterstock
sex av svärdråd
Om dina naglar verkar vara halvröda, rosa eller bruna kan du ha det ett problem med dina njurar . I en 2009-skrivning av ett fall av kronisk njursjukdom i Canadian Medical Journal Association , noterar läkare att 'halv och en halv spik är en enstaka men specifik klinisk upptäckt vid kronisk njursvikt.' Som läkarna beskriver det är detta tillstånd när 20 till 60 procent av nageln är 'röd, rosa eller brun [och] resten av nageln har ett tråkigt, vitaktigt slipat glas.'
