Din sköldkörtel kan vara liten, men det är också ganska mäktigt när det gäller din allmänna hälsa. De fjärilformad körtel , som ligger vid nacken, producerar hormoner som reglerar nästan alla dina kroppsfunktioner. Så när din sköldkörtel inte fungerar ordentligt, så går saker och ting haywire. Oavsett om din kropp producerar för mycket sköldkörtelhormon (hypertyreoidism) eller för lite (hypotyreos), kan båda scenarierna orsaka problem och påverka allt från ditt sömnschema till din hud. Men dessa subtila tecken på ett sköldkörtelproblem kan lätt gå obemärkt förbi.
Även om sköldkörtelsjukdom knappast är ovanlig - uppskattningsvis 20 miljoner amerikaner har någon form av sköldkörtelsjukdom, enligt American Thyroid Association — Upp till 60 procent är inte medvetna om deras tillstånd. Fortsätt läsa för att lära dig allt om de subtila tecknen på ett sköldkörtelproblem och var noga med att träffa en endokrinolog om du tror att din sköldkörtel kan vara fel.
1 sköra naglar
Shutterstock
Tro det eller inte, sköldkörtelproblem kan manifestera sig i dina naglar . De American Academy of Dermatology (AAD) säger att 'tjocka, torra och spröda [naglar]' kan vara ett tecken på sköldkörtelsjukdom, liksom böjda naglar och tjockare hud ovanför naglarna.
2 Torr hud
Shutterstock
Precis som dina naglar kan din hud också bli alltmer torr till följd av att din sköldkörtel inte fungerar ordentligt. 'Om din sköldkörtel underpresterar saktar din ämnesomsättning. Detta i sin tur kan minska hudens förmåga att svettas och utsöndra naturliga fuktgivare, vilket leder till torr, flagnande hud , förklarar styrelsecertifierad husläkare Kristamarie Collman , MD.
3 Dålig koncentration
Shutterstock
'Minskade koncentrationsnivåer kan indikera ett problem med sköldkörteln', säger Collman. Specifikt är detta ett symptom som uppträder hos patienter med hypotyreos och British Thyroid Foundation konstaterar att det ofta åtföljs av minnesproblem och ökad apati.
4 Trötthet
Shutterstock
Känslor av trötthet eller trötthet är vanliga att uppleva dagligen, så det är lätt att förbise dem som potentiella symtom på allvarliga hälsotillstånd . Men det är också ett av kännetecknen på hypotyreos, där Collman påpekar att 'upplever trötthet eller känner sig trög kan indikera ett problem med sköldkörteln. '
5 Svårighetsgrad
iStock
vad betyder namnet geraldine
Har du problem somnar på natten? Om så är fallet kan du ha en överaktiv sköldkörtel. Enligt National Sleep Foundation , överflödigt sköldkörtelhormon gör att allt går snabbare inuti din kropp, vilket gör att du känner dig trådbunden när du vill somna.
6 Matsmältningsfrågor
Shutterstock
En sköldkörtel som inte fungerar som den ska kan orsaka matsmältningsproblem som förstoppning och diarré - allt beror på om det producerar för mycket eller för lite av hormonet tyroxin (T4). 'Förstoppning är ett av de första tecknen på att kroppen kan sakta ner på grund av hypotyreos', förklarar sköldkörtelexpert. Nicole tyska Morgan , RDN. Under tiden, Cedars-Sinai Medical Center i Kalifornien påpekar att diarré eller att ha mer tarmrörelser än vanligt är tecken på en överaktiv sköldkörtel.
7 Värmeintolerans
iStock
Morgan citerar också värmeintolerans som ett tecken på hypertyreoidism. Även om detta obekväma symptom också kan orsakas av allt från överskott av koffeinintag till klimakteriet, är det värt att din läkare kontrollerar sköldkörteln om du känner dig överhettad oftare än normalt.
8 Kallintolerans
Shutterstock
Medan hypertyreoidism kan få dig att känna dig alltför het, kan hypotyreoidism ha motsatt effekt och orsaka onormal känslighet för kalla temperaturer. 'Försvagade celler bränner mindre energi, så kroppen producerar mindre värme', konstaterar experterna på Harvard Medical School . 'Du kan känna dig kylig även när andra runt dig är bekväma.'
9 Håravfall
iStock
Medan människor upplever håravfall av olika skäl är det ett av tecknen på en potentiell sköldkörtelstörning. 'Detta kan inträffa som ett resultat av näringsbrist som järnbrist och vitamin B-brist som är vanliga under alla sköldkörteln, säger Morgan.
Enligt British Thyroid Foundation , håravfall orsakat av en sköldkörtelstörning brukar 'involvera hela hårbotten snarare än diskreta områden', även om det tenderar att förbättras med behandlingen.
10 hjärtklappning
Shutterstock
När det finns för mycket sköldkörtelhormon i kroppen tenderar det att fungera i överdrift. Som sådan kan 'en hypertyroidpatient utveckla en racingpuls och markant förhöjt blodtryck som, om den lämnas obehandlad, kan orsaka allvarliga komplikationer som hjärtinfarkt, stroke och blindhet', förklarar Jason Cohen , Läkare, kirurgisk onkolog och sköldkörtelspecialist vid Kirurgisk grupp i LA .
11 Depression
iStock
Enligt psykiater Jared Heathman , MD, eftersom 'hormoner måste vara i balans för att våra hjärnor ska fungera optimalt, klinisk depression kan vara ett symptom på hypotyreos. ' En metaanalys från 2018 publicerad i JAMA Psykiatri uppskattar att cirka 45,5 procent av depressiva störningar är associerade med sköldkörtelsjukdom.
12 Ångest
iStock
Heathman säger att sköldkörtelstörningar också kan uppträda som ångest. Samma metaanalys i JAMA Psykiatri fann att cirka 29,8 procent av ångeststörningar är förknippade med någon form av sköldkörtelproblem.
13 Irritabilitet
Shutterstock
Eftersom din sköldkörtel kan orsaka depression och ångest när den inte fungerar ordentligt, är det förmodligen ingen överraskning att det kan leda till andra humörförändringar också. De American Thyroid Association konstaterar att några av de känslomässiga symptomen på hypertyreoidism inkluderar irritabilitet och nervositet. Så om du känner dig arg hela tiden och inte vet varför, överväga att kontrollera dina sköldkörtelnivåer.
14 Oregelbundna perioder
Shutterstock
'' Sköldkörtelhormon hjälper till att kontrollera de andra hormonerna i kroppen som reglerar menstruationscykeln '', konstaterar Morgan. Att ha antingen för lite eller för mycket sköldkörtelhormon kan göra dina perioder oregelbundna eller till och med få dig att hoppa över dem helt.
15 Viktminskning
Shutterstock
Sköldkörtelhormoner tyroxin (T4) och trijodtyronin (T3) spelar båda viktiga roller i metabolisk funktion . Därför tenderar personer med hypertyreoidism - som producerar för mycket T4 och T3 - att uppleva ohälsosam och oplanerad viktminskning samt öka aptiten.
16 Viktökning
Shutterstock
Och i andra änden av spektrumet behandlar personer med hypotyreos - när sköldkörteln inte producerar en tillräcklig mängd T4- och T3-hormoner - ofta viktökning som ett symptom på deras tillstånd.
17 Minskad libido
iStock
Med tanke på hur mycket din sköldkörtel påverkar hur din kropp presterar och beter sig, kommer det troligen inte att chockera dig för att lära dig att det har en effekt på din sexlust också. 'Med undantag av sexuella problem relaterade till klimakteriet, ser jag [sexuella problem relaterade till hypotyreos] oftare än någonting annat hos mina kvinnliga patienter,' sjuksköterska Lynn Moyer berättade WebMD .
18 Karpaltunnel
Shutterstock
Ett av de mer överraskande tecknen på ett potentiellt sköldkörtelproblem kan vara karpaltunnelsyndrom . I en artikel från 2019 för Mayo Clinic , internmedicinsk specialist Todd B. Nippoldt , MD, förklarar att detta beror på att långvarig hypotyreos kan skada de perifera nerverna, vilket hjälper till att skicka information till och från hjärnan till resten av kroppen.
19 Svårighetssvårigheter
Shutterstock / Alexandra Suzi
Förutom hypotyreos och hypertyroidism utvecklar vissa patienter också cancer i sköldkörteln, vilket är vanligare än du tror. Det är faktiskt vanligaste formen av cancer hos kvinnor mellan 20 och 34 år, enligt American Society of Clinical Oncology (ASCO). Det primära symptomet? Svårt att svälja.
hur många barn har tim mcgraw och faith hill
20 Halsvärk
Shutterstock
Enligt ASCO är ett annat symptom på sköldkörtelcancer att se upp för i halsen smärta tillsammans med en ihållande hosta. Sköldkörtelcancer presenterar dock ofta inga symtom alls, så se till att du träffar din läkare regelbundet oavsett om du upplever något ovanligt.
