Människor pratar inte tillräckligt med varandra om åldrande. Eller när de gör det, är det mest på flippa sätt. 'Njut av din ungdom så länge det varar', säger medelålders människor ibland till sina yngre vänner. Men hur är det till hjälp? Det berättar inte något meningsfullt om vad som fyller 40 faktiskt känner tycka om. Oavsett om det är yngre människor som inte ställer tillräckligt med frågor eller medelålders människor som är för vaga med sina svar, verkar det som om många av oss når den viktiga milstolpen i åldern helt oklart om vad vi kan förvänta oss.
Låt oss ta lite av mysteriet ur den stora 4-0. Här är 40 saker vi önskar att någon hade berättat för oss om vad verkligen händer när vi träffar den viktiga födelsedagen. Och för mer åldrande hack, se 40 sätt att få nya vänner på 40-talet.
intressanta fakta om namnet danielle
1 Att vara 40 känns inte särskilt gammal.
Shutterstock
När du är yngre låter 40 riktigt gammal Wilford Brimley gammal. Den typ av gammal där allt du gör är att klaga på din värk och smärta. Men de flesta 40-åringar känner sig inte som gamla dimma ännu. Med få undantag kan du göra allt du gjorde under 20- och 30-talet, men nu med mer självförtroende. Och för mer insikt i det här största decenniet, missa inte 40 bästa böcker om att bli äldre.
2 Du känner dig mer bekväm i huden.
Shutterstock
När du har varit i samma kropp tillräckligt länge lär du dig så småningom att sluta slå dig själv för vad du inte är. All den ångest om du är tillräckligt tunn eller för tunn eller för fet eller inte tillräckligt muskulös börjar blekna.
3 Du bryr dig inte lika mycket om att vara cool.
Shutterstock
Inte bara spelar det ingen roll längre, du är förvirrad över varför det någonsin betydde alls. Den galna kampen för att betraktas som cool är det som resulterar i 99 procent av dumt beteende på planeten.
4 Du ångrar dina vänner du släpper bort.
Shutterstock
Vänner är bara för alltid om du vårdar dessa relationer. Om du inte anstränger dig för att behålla dem i ditt liv försvinner de. Och när du är 40 kommer du att inse att din en gång så stora familj av vänner har minskat. Var inte 40-åringen som bara håller kontakten med vänner genom att gilla sina foton på Facebook. Och för sätt att få tillbaka dina sociala förluster, lär dig 40 sätt att få nya vänner på 40-talet.
5 Du är mer medveten om att tiden är dyrbar.
Shutterstock
Kommer du ihåg alla de bröllop du gick på i 20- och 30-talet? På 40-talet börjar de sociala skyldigheterna ersättas av återföreningar och begravningar. Du kanske mår bättre än någonsin, men runt omkring dig är ett bevis på att ingen lever för evigt och du måste få varje dag att räkna.
6 Hår är en lyx.
Du kanske är en av de lyckliga som inte börjar tappa håret på 40-talet, men det betyder inte att du inte är åtminstone lite nervös varje gång du kör en hårkam genom håret. Statistiken: 40 procent av männen tappar en del eller hela håret på 40-talet. Vi vet inte om dig, men vi gillar inte dessa odds! Och om du vill behålla håret så länge som möjligt, kolla in 15 sätt att tvätta håret fel.
7 Du börjar göra konstiga ljud.
Shutterstock
Som åtminstone en serie har observerat låter en 40-årig person som försöker komma ur stolen väldigt mycket som en gammal Honda som försöker rulla ut ur en snöbank. Vilka är dessa obekanta grymlande ljud som kommer ut ur dig, och när krävde den enkla handlingen plötsligt extra ansträngning?
8 Du kan äntligen berätta för din inre kritiker att han kan det.
Shutterstock
Om du slösade bort för mycket av din ungdom med att lyssna på de kritiska rösterna i ditt huvud, säger att du inte är bra och att bara ge upp redan, kommer du att bli glad att lära dig att det är mycket lättare på 40-talet att ställa in det . Kanske är det bara av många års erfarenhet att upptäcka om och om igen att din inre kritiker inte har någon freaking idé om vad han pratar om.
9 Du ber om hjälp när du behöver det.
En 40-åring har inte råd att vara envis, även när hans stolthet insisterar på att han kan gå ensam. Det finns ingen svaghet i att be om hjälp eller låta dina vänner och familj hjälpa till när du behöver det. Det är verkligen ödmjukt att äntligen släppa ditt vitt knäppta grepp om självständighet och inse hur mycket andra bryr sig.
10 Du är mer kräsna.
Shutterstock
Det är inte så att du har mindre baksmällar när du är 40. Det är att du är mindre tolerant för sprit från bottenhyllan. Om du ska vakna nästa morgon med en klyvande huvudvärk, beror det på att du har avslutat en flaska $ 40 Napa-vin.
11 Du förstår nu att framgång aldrig går en rak väg.
Shutterstock
Att navigera i en karriär kan vara oförutsägbart. Jobbet du trodde du skulle stanna kvar till pension visar sig inte vara så stabilt trots allt. Men vid 40 års ålder har du förmodligen upplevt förlorade arbetstillfällen som kändes vid slutet av världen, och ändå levde du för att slåss en annan dag. Så nu är du mindre osäker på morgondagens osäkerheter.
12 Ditt sexliv är det bästa det någonsin har varit.
Shutterstock
Det finns mindre osäkerhet, mindre att bedöma din prestanda efter omöjliga standarder och mer bara njuta av ögonblicket. Ingen är mer tacksam och upphetsad över att vara hemlös och oklädd med en annan människa än en 40-åring.
13 Du slutar freaking om vad du ska bli när du växer upp.
Spoiler alert: Du är en vuxen nu. Oavsett vad du gör med dina dagar rätt, ja, det är i stort sett vad du bestämde dig för att göra när du 'växer upp'.
14 Du är snabbare att ge upp giftiga förhållanden.
Shutterstock
Du kan verkligen inte tro att du en gång gav så mycket av din tid och energi till ryckar som aldrig var värda ansträngningen. Din radar för att upptäcka när du utnyttjas, eller när respekten är allt annat än ömsesidig, fungerar på en rekordhög nivå. För en uppfattning om vilken typ av relation att studsa från, stat, lär dig 20 Surefire tecken på att ditt förhållande är över.
hur man lever med en fuskande man
15 Du slutar fatta beslut baserat på skuld.
Shutterstock
Känslomässig manipulation är inte något du troligen kommer att falla för mer, och att vara martyr har tappat allt sitt överklagande. Det finns en tid och plats när du säger ja till någonting eftersom du är rädd för att svika människor låter som en bra strategi, och att vara i 40-talet är det inte.
16 Du slutar ta din hälsa för givet.
Shutterstock
Få ett årligt koloskopi eller vanligt mammogram varje år är inte så kul - i själva verket kan din nya medicinska ritual vara en av de mest deprimerande sakerna när du fyller 40 - men till skillnad från djävulens vård attityd under dina yngre år, inser du att god hälsa är en välsignelse inte ett privilegium. Om du vill vara med under lång tid måste du kolla under huven ibland.
17 Du inser att de flesta av dina bekymmer inte är världens ände.
Shutterstock
Stress kommer aldrig att försvinna helt, inte ens på 40-talet. Men åtminstone börjar du äntligen sätt dessa påfrestningar i perspektiv. De allra flesta saker som gör människor oroliga och irriterade och freaked är inte värda all den mentala energin. Det kanske inte verkar som det nu, men allt kommer verkligen att bli okej. Fråga bara en 40-åring.
18 Du inser att du borde ha rest mer när du var yngre.
Det är aldrig för sent att plocka upp en ryggsäck och gå utforska ett främmande land. Men det är definitivt mycket svårare än det var när du var i tjugoårsåldern och inte hade så många ansvarsområden än. Inte en enda person på deras dödsbädd har någonsin sagt, 'Jag är säker på att jag fick ett heltidsjobb direkt från gymnasiet och hoppade över att resa världen.'
hur man blir stenhård på några sekunder
19 Du önskar att du skulle lägga mer pengar på besparingar.
Shutterstock
Det tar inte mycket, bara några dollar från varje lönecheck som går direkt till dina besparingar. Du kommer knappt att sakna det, men när du når 40 och inser hur viktigt en besparing kan vara, kommer du att vara tacksam för varje öre du sparat till imorgon. Och om du behöver hjälp i den här avdelningen, se 40 sätt att öka dina besparingar på allvar efter 40.
20 Det är lättare att säga nej.
Shutterstock
Rädsla för att missa? En 40-åring skrattar åt sådana oroligheter. För, vet du vad? Du går inte miste om det något . En 40-åring har sett nog och upplevt tillräckligt för att förtjäna rätten att säga nej och stanna kvar och sova så ofta han eller hon vill.
21 Ingen nedlåter dig längre för att de tycker att du är för ung.
Shutterstock
Visst, du blir inte kardad så mycket som han brukade göra. Men du kommer aldrig mer att ha en ny konversation där någon antar att du inte vet vad de pratar om eftersom du är 'för ung för att förstå.'
22 Du är inte rädd att be om vad du vill.
Du trodde att det var påträngande, men vid 40-talet inser du att de flesta bra saker kommer till dem som frågar. Det är verkligen ingen skada att fråga efter vad du vill, för du förtjänar det och det värsta de kan säga är nej.
23 Du bär vad du vill.
Shutterstock
Så kläderna som du trodde var hippa i 20-talet är nu ironiska Halloween-dräkter? Vem bryr sig? Du kan äntligen välja dina kläder baserat på vad du gillar och inte vad som händer för närvarande modetrend.
24 Du kan inte längre dra av en övertygande nävebult.
Det kommer alltid att se ut som dålig scenstrid på en gemenskapsteater.
25 Du har en utmaning.
Som Bob Hope en gång konstaterade, 'Medelåldern är när din ålder börjar visa sig runt din mitt.' Och han skojade inte. Även om du aldrig haft mage i ditt liv, kanske du märker vid 40-talet att din mittdel börjar expandera.
26 Din favoritmusik blir klassisk rock.
Shutterstock
Du trodde aldrig att det skulle komma till detta, men musiken du brukade tänka var så kantig och underjordisk, utformad för att ilska etableringen (eller åtminstone dina föräldrar), anses nu vara 'klassisk' rock. Som i, musik som brukade vara relevant men inte längre är relevant förutom retrofester. Åh mänskligheten!
27 Även om du får åtta timmars sömn vaknar du fortfarande utmattad.
Shutterstock
Sanningen är att ingen sömn kommer att kännas tillräckligt längre. Du behöver åtminstone en hel kruka med kaffe och ett solid block av ensam tid innan du ens är lite redo för dagen. Och om du behöver hjälp med att starta din kropp på morgonen, lär dig 15 sätt att studsa tillbaka från en dålig natts sömn.
28 Dina åsikter har fler graviter.
Kommer visdom med åldern? Eventuellt. (Men för att vara rättvis kommer stumma människor i alla åldrar.) Men saken är att andra människor ofta antar att äldre betyder klokare. Så de tar lite närmare upp dina åsikter.
29 Du byter bikini för mer konservativa grävningar.
Inte för att du inte har en rockin 'bod, du är inte lika intresserad av att dela den med främlingar längre. För egentligen, vad är en bikini men en inbjudan till människor du inte känner för att bättre föreställa sig vad som ligger under? Ingen 40-åring har tid för det.
viktminskning över 40 framgångshistorier
30 Du börjar glömma saker oftare.
Shutterstock
Vet du vad hans ansikte är, från saken? Hans namn är på tungan. Det är inte bara en skådespelare vars namn du svär kommer att komma tillbaka till dig så småningom, du börjar glömmer i stort sett allt: Vad du kom till livsmedelsbutiken för att köpa, oavsett om du redan har schamponerat håret medan du fortfarande står i duschen, alla irriterande detaljer som din hjärna bara inte kan bry sig om att komma ihåg längre.
31 Din nedre delen av ryggen är snäll.
Shutterstock
Kasta du ut det och försökte lyfta något alldeles för tungt? Antagligen inte. Vid 40, gör din rygg bara vagt ont nu. Hela tiden. Av någon uppenbar anledning. Om du behöver hjälp med att bekämpa det, lär dig Hur man övervinnar smärta i nedre ryggen för alltid.
32 Skrattlinjer och kråkor är charmiga.
Shutterstock
Hela den tiden du slösade bort i 20-talet och oroade dig för rynkor, rädd för till och med det minsta ålderstecken i ditt ansikte. Vid 40, när dina rynkor börjar bli mer uttalade, inser du att de inte är så dåliga. Hur kan du vara arg på något som kallas 'skrattlinjer'? Det är linjer du får från att skratta . Om de verkligen var så hemska, skulle vi kalla dem 'konstanta gråtlinjer.'
33 Du behöver inte längre låtsas som om du vet något.
Shutterstock
Ah, ungdomens besvärlighet, när du inte har alla svar ännu men du ska låtsas som du gör ändå. Vid 40 års ålder har du sett nog och läst tillräckligt för att du kan prata om ett brett spektrum av ämnen utan att fejka det. Och när du inte vet något är du tillräckligt smart för att hålla munnen stängd.
34 Att tala offentligt känns inte så mycket som tortyr.
Du kan stå upp framför en folkmassa och säga saker till dem utan att bryta ut i kall svett. Varför? För efter flera år av talar, ger skålar vid bröllop och presentationer på jobbet, börjar du hitta din rytm och inser att det faktiskt är ganska enkelt och inte alls så obehagligt som du en gång trodde.
35 Gravity är inte längre din vän.
Vad är det trevliga sättet att säga detta? Med tiden finns det delar av din kropp - nämligen din hud - som faller mer än tidigare.
36 Alla i 20-talet ser ut som de är tio.
Shutterstock
En 21-åring brukade se ut som bara en annan person, som någon du kanske är vän med eller kan se dig själv umgås med i en bar. Men nu när du ser en 21-åring är din första tanke vanligtvis: 'Wow, han ser inte ut en dag över 14! Inget sätt är den killen tillräckligt gammal för att dricka!
37 Du önskar bara att du hade tagit mer rasande selfies när du var yngre.
Inte för att dela med någon, uppenbarligen, utan bara som ett personligt minne - fotografiskt bevis, om du vill - av hur din kropp en gång såg ut.
dröm om att dricka alkohol
38 Du hittar rätt balans mellan arbete och liv.
Shutterstock
Du älskar din karriär och du älskar dina vänner och familj, och det kan vara en riktig utmaning att få lika mycket tid för båda. Men vid 40 års ålder har du kämpat med detta dilemma tillräckligt länge för att du ska inse, hej, det här är inte raketvetenskap. Låt inte ditt arbete blöda in i ditt hemliv - du kan och borde lägga ner telefonen vid middagstid - och det är okej att prioritera din karriär då och då, även om det besviker de människor du älskar. Du burk ha trots allt.
39 Att läsa det finstilta är nästan omöjligt.
Och var i helvete lämnade vi våra glasögon ändå? Uhg, hela denna 'läsande' sak har blivit så komplicerad.
40 Du är inte lika mottaglig för grupptryck längre.
Shutterstock
Du vet vem aldrig åt en tvättmedelbälte för att några främlingar på Internet vågade dem göra det? En 40-åring, det är vem.
För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här för att registrera dig för vårt GRATIS dagliga nyhetsbrev!
