Friskvård

Kategori Friskvård
7 dagliga sätt att hålla din hjärna ung
Friskvård
Vill du hålla din hjärna ung när du blir äldre? Från att hålla uppe sociala band till att prova MIND-dieten, det här är experternas bästa tips.
Ny drog får människor att förlora 19 % av kroppsvikten, visar forskning - och det är inte osempiskt
Friskvård
Data från en ny studie visade att patienter med fetma som tog Innovent (mazdutide) förlorade nästan 19 procent av sin kroppsvikt.
Jag är en fotterapeut och jag skulle aldrig bära dessa 8 par skor på vintern
Friskvård
Rätt skydd är viktigt för dina fötter, så ta hänsyn till vilka skoexperter som säger att de aldrig skulle ha på sig på vintern.
5 'bra' hälsovanor som faktiskt skadar din kropp
Friskvård
Nutritionisten Keri Gans avslöjar de värsta hälsovanorna du kanske tycker är bra, allt från överträning till att äta för få kalorier.
4 sätt att skydda dig från salmonella efter utbrott påverkar 70 personer
Friskvård
CDC har utfärdat viktiga tips för att skydda dig mot salmonellaförgiftning, efter ett nyligen utbrott som drabbade 70 personer.
10 vetenskapligt bevisade vanor för att öka hälsan på 30 dagar eller mindre
Friskvård
Vill du förändra din hälsa på bara 30 dagar? Här är 10 vetenskapligt bevisade vanor som hjälper dig att nå dina mål.
Ny studie avslöjar den bästa sovrumstemperaturen för perfekt sömn
Friskvård
Sover du under de rätta förhållandena för god vila? Ta reda på vad en ny studie har avslöjat om den bästa sovrumstemperaturen för sömn.
De 5 mest populära dieterna i USA – och vilken som är mest effektiv
Friskvård
Undrar du vilka dieter som är mest populära – och vilka är mest effektiva? En ny studie avslöjar vilken matplan som tar toppplatsen.
15 beprövade sätt att tappa envis magfett efter 60
Friskvård
Tappa det envisa magfettet efter 60 med dessa enkla och beprövade tips från experter. Här finns allt att veta för att snabbare få en plattare mage.
De största orsakerna till helgviktsökning, enligt en nutritionist
Friskvård
Går du upp i vikt under helgen? Här är varför du inte ska oroa dig för vad vågen säger, enligt en nutritionist.
5 grova köksartiklar du borde byta ut oftare
Friskvård
En expert avslöjar de 5 grymaste köksartiklarna du bör byta oftare, plus tips om hur du håller ditt kök rent och hälsosamt.
10 dagliga vanor som håller din hud ung och glödande
Friskvård
Från rött ljusterapi till att göra DIY-masker, se till att din hud ser ung ut och känns ung i dessa 10 enkla steg från hudläkare.
Kom tillbaka i form på bara två veckor
Friskvård
Lär dig hur du återupptar en hälsosam livsstil och kommer tillbaka i form på bara två veckor, enligt en expert.
Ska du dricka kaffe när du är sjuk? Läkare väger in
Friskvård
Om du är sjuk men ändå vill ta del av din dagliga kopp kaffe, ta reda på vad läkare har att säga om hur det kan påverka din sjukdom.
Helt nytt läkemedel vänder övervikt utan några verkliga biverkningar, säger forskare
Friskvård
Forskare studerar ett nytt nanogelläkemedel som verkar vända övervikt utan några oroande biverkningar.
56-årig kvinna dör av påstådda osempiska biverkningar, familjepåståenden
Friskvård
En 56-årig kvinna i Australien dog när hon försökte gå ner i vikt. Hennes familj tror att hennes död var resultatet av Ozempiska biverkningar.
Vissa livsmedel utlöser naturlig Ozempic-liknande viktminskningseffekt, säger doktorn
Friskvård
En läkare säger att att äta dessa fiberrika livsmedel kan utlösa Ozempic-liknande viktminskningsresultat, utan de potentiella biverkningarna.
Ett omedelbart knep för att lindra handledssmärta från en sjukgymnast
Friskvård
Lider du av smärta i handleden? En sjukgymnast har ett enkelt knep för att få dig att må bättre - och det tar bara några sekunder att prova.
5 genvägar till Six-Pack Abs
Friskvård
Upptäck de 5 hemligheterna till ett sexpack som går utöver crunches. Dessa expertstödda genvägar hjälper dig att nå dina träningsmål snabbare.
FDA godkänner nytt läkemedel för viktminskning som minskar patienternas vikt med 18 %
Friskvård
FDA godkände precis Zepbound som ett viktminskningsläkemedel, som har visat sig minska patienternas vikt med 18 procent i försök.