Dess förkylnings- och influensasäsong , så chansen är att det kommer att vara minst några dagar i vinter när du måste stanna hemma från jobbet och slåss mot en bugg. Men inför arbetsosäkerhet, en krävande arbetsbelastning och påtryckningar från arbetsgivare väljer många att komma i arbete även om de är Under vädret . I själva verket en ny undersökning av företagskonsultföretag Robert Half nyligen avslöjade att så många som 90 procent av de anställda kommer att arbeta sjuka. Vilket väcker frågan: Hur sjuk är för sjuk för arbete ?
ormbett i dröm
Enligt Daniel Atkinson , klinisk chef för onlineapoteket Treated.com , om du bara har hostat eller sniffar, är det förmodligen säkert att komma till jobbet, eftersom det bara kan vara allergier . Men om du har någon influensasymtom , ska du ringa in sjuk. 'Om du har feber är det nog bäst att du stannar hemma', sa Atkinson Bästa livet . '' Håll dig borta från din arbetsplats i minst två dagar om du lider av influensaliknande symtom, som det kan vara mycket smittsam och leda till ytterligare frånvaro på arbetsplatsen. '
Med influensa säger Atkinson att du 'kommer att vara smittsam från den första dagen som dina symtom börjar', men du kan vara smittsam i upp till en hel vecka. Med en förkylning, å andra sidan, 'du är mest smittsam innan symtomen kommer', och du kommer att fortsätta att vara smittsam så länge som två veckor, även om ' symtomen är mycket mindre allvarliga än de är med influensa. '
Till undvik att få influensa eller sprida det runt, rekommenderar Atkinson få ett influensaskott , naturligtvis, såväl som att tvätta händerna noggrant och undvik att röra dina ögon, näsa och mun när du befinner dig i en delad arbetsyta. Du bör också se till att du täcker näsan och munnen när du hostar eller nysar, och tvätta händerna omedelbart efteråt.
Atkinson påpekar också att influensa inte heller är den enda anledningen att stanna hemma från jobbet. Kräkningar och / eller diarré bör vanligtvis leda till tid från jobbet också, sa han. 'Det kan vara relaterat till mat du har ätit, någon form av infektion du har fått av någon annan, graviditetsrelaterad eller överflödig alkohol. Oavsett orsaken bör du stanna hemma. '
tankeväckande saker att säga till din flickvän
Och enligt Atkinson 'måste de som arbetar med mat stanna utanför arbetet i 48 timmar efter att symtomen har rensats.'
När du vilar dig från jobbet, se till att Drick mycket vätska och vila dig, eftersom försök att soldat genom en sjukdom bara kan förlänga det. Kom ihåg, så viktigt som arbete är, det finns inget viktigare än din hälsa och dina medarbetares hälsa.
